Jika Anda memiliki benjolan kuning atau merah di lidah Anda, Anda mungkin menderita kondisi umum yang disebut papilitis lingual sementara, yang kadang-kadang juga disebut sebagai "benjolan kebohongan." Papilitis lingual sementara dapat muncul dengan nyeri tekan ringan hingga nyeri berat. Terlepas dari prevalensinya terutama di kalangan wanita dan anak-anak yang lebih muda, ada beberapa kasus terdokumentasi yang dapat dipelajari oleh dokter dengan sangat rinci, meskipun ada beberapa bukti bahwa itu terkait dengan alergi makanan. Ketahuilah bahwa ratusan penyakit lain dapat menyebabkan benjolan merah di lidah Anda, jadi penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika tidak sembuh setelah satu atau dua hari.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengobati dengan Pengobatan Non-Medis
Langkah 1. Berkumurlah dengan larutan air asin hangat
Menggosok larutan garam sederhana memiliki beberapa sifat antibakteri dan dapat membantu meredakan benjolan di lidah. Ini juga dapat membantu mengurangi peradangan yang mungkin muncul dengan kondisi tersebut.
- Larutkan 1/2 sendok teh garam dalam segelas air hangat 8 ons untuk membuat larutan garam Anda.
- Berkumur seteguk air garam selama 30 detik dan kemudian keluarkan dengan lembut.
- Kumur larutan air garam setelah makan untuk menghilangkan kotoran di gigi atau lidah Anda.
- Ulangi ini selama tiga sampai empat kali sehari sampai benjolan lidah hilang.
- Jangan gunakan larutan garam yang ditujukan untuk lensa kontak sebagai obat kumur.
Langkah 2. Minum cairan dingin atau dingin
Ada beberapa bukti bahwa minum cairan dingin atau dingin dapat membantu menenangkan benjolan di lidah dan mengurangi peradangan terkait. Anda dapat minum minuman dingin atau dingin sebagai bagian normal dari rutinitas hidrasi harian Anda atau seperlunya untuk membantu meringankan ketidaknyamanan Anda.
Untuk menjaga diri tetap terhidrasi, minumlah setidaknya 9 gelas air sehari jika Anda seorang wanita dan 13 gelas jika Anda seorang pria. Orang yang sangat aktif dan wanita hamil membutuhkan hingga 16 gelas air sehari
Langkah 3. Mengisap es
Mengisap es batu, keripik es, atau es loli dapat membantu meredakan benjolan Anda. Dingin dapat mematikan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan.
- Saat es mencair, es dapat membantu Anda tetap terhidrasi dan meminimalkan risiko lidah mengering, yang dapat memperburuk ketidaknyamanan akibat benjolan.
- Anda dapat meletakkan kepingan es atau es batu langsung pada permukaan tonjolan lidah yang bengkak untuk aplikasi flu yang mudah.
- Ulangi icing sesering yang diperlukan.
Langkah 4. Makan makanan yang menenangkan
Beberapa dokter mungkin menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang menenangkan seperti yogurt. Ini dapat membantu meringankan rasa sakit atau ketidaknyamanan yang mungkin Anda alami.
- Cobalah dan makan makanan yang didinginkan untuk meningkatkan efek menenangkan.
- Produk susu seperti yogurt, es krim, dan susu dapat membantu meringankan ketidaknyamanan Anda. Makanan lain seperti puding atau es loli juga dapat membantu.
Langkah 5. Hindari makanan dan produk yang meningkatkan ketidaknyamanan
Makanan dan produk tertentu dapat memperburuk rasa sakit atau pembengkakan yang Anda alami dengan benjolan lidah Anda. Hindari mengonsumsi zat apa pun yang dapat memperburuk rasa sakit, seperti makanan pedas atau asam atau tembakau.
- Makanan dan minuman asam, seperti tomat, jus jeruk, soda, dan kopi bisa membuat Anda semakin tidak nyaman. Hindari juga lada, bubuk cabai, kayu manis dan mint.
- Jauhi rokok atau tembakau kunyah, yang dapat memperburuk ketidaknyamanan Anda.
- Jika Anda menduga bahwa benjolan lidah Anda adalah akibat dari alergi makanan, hilangkan makanan ini dari diet Anda untuk melihat apakah itu mengatasi kondisi tersebut.
Langkah 6. Menjaga kesehatan mulut
Sikat dan bersihkan rongga mulut Anda setiap hari, termasuk setelah makan. Dikombinasikan dengan pemeriksaan gigi secara rutin, hal ini dapat membantu menjaga kesehatan gigi, lidah, dan gusi Anda. Mulut yang bersih juga dapat membantu mencegah benjolan lidah.
- Pastikan untuk menyikat dan menggunakan benang gigi setelah makan jika Anda bisa. Memiliki puing-puing yang tersangkut di gigi Anda mempromosikan lingkungan yang penuh dengan infeksi. Jika Anda tidak memiliki sikat gigi, mengunyah permen karet dapat membantu.
- Temui Anda dokter gigi setidaknya dua kali setahun untuk pembersihan dan pemeriksaan.
Langkah 7. Biarkan benjolan itu sendiri
Dalam kebanyakan kasus, Anda tidak memerlukan perawatan apa pun untuk benjolan lidah. Kondisi ini biasanya sembuh dengan sendirinya dalam beberapa jam atau hari.
Jika Anda mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan dengan tonjolan lidah atau tampaknya tidak hilang, Anda harus menemui dokter Anda
Metode 2 dari 3: Menggunakan Perawatan Tanpa Resep
Langkah 1. Gunakan pelega tenggorokan atau semprotan
Obat pelega tenggorokan atau semprotan anestesi yang mengandung pereda nyeri lokal dapat membantu meredakan nyeri yang terkait dengan benjolan lidah. Anda dapat membeli pelega tenggorokan dan semprotan di banyak apotek dan pengecer besar.
- Anda dapat menggunakan pelega tenggorokan atau semprotan setiap dua hingga tiga jam. Jika Anda dokter atau kemasan memiliki saran lain, ikuti ini.
- Simpan permen tenggorokan sampai mulut Anda benar-benar larut. Jangan mengunyah atau menelannya utuh, yang dapat membuat tenggorokan Anda mati rasa dan dapat membuat sulit menelan.
Langkah 2. Bilas dengan obat kumur antiseptik atau anestesi
Berkumurlah dengan obat kumur antiseptik atau anestesi yang mengandung benzydamine atau chlorhexidine. Ini dapat mengobati infeksi dan juga dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan.
- Benzidamin dapat membantu meredakan rasa sakit.
- Klorheksidin dapat membunuh bakteri.
- Kumur 15 ml salah satu obat kumur di sekitar mulut Anda selama 15 sampai 20 detik dan kemudian keluarkan.
Metode 3 dari 3: Menemui Dokter Anda dan Mengambil Obat Resep
Langkah 1. Konsultasikan dengan dokter Anda
Jika Anda memiliki benjolan lidah dan pengobatan rumahan belum meredakannya, jadwalkan janji temu dengan dokter Anda. Dia dapat memeriksa Anda untuk kondisi yang mendasarinya dan membantu merumuskan rencana perawatan untuk Anda.
- Benjolan lidah mungkin memiliki penyebab terkait termasuk infeksi jamur, virus, atau bakteri atau alergi.
- Jika benjolan lidah Anda tidak hilang setelah beberapa hari atau Anda memiliki kasus yang berulang, temui dokter Anda yang dapat mengembangkan pengobatan untuk Anda atau mendiagnosis kondisi yang mendasarinya, seperti alergi makanan.
- Temui dokter Anda jika benjolan tumbuh atau menyebar.
- Jika benjolan lidah Anda terasa sangat nyeri atau meradang, atau bahkan mengganggu aktivitas sehari-hari Anda termasuk makan, sebaiknya temui dokter Anda.
- Benjolan lidah juga bisa menjadi gejala kondisi di luar alergi makanan termasuk: sariawan, papiloma skuamosa, sifilis, demam berdarah, atau glositis yang disebabkan oleh merokok atau infeksi.
Langkah 2. Dapatkan tes dan diagnosis
Dokter Anda mungkin memesan tes untuk menentukan mengapa Anda memiliki benjolan lidah. Tes seringkali mungkin tidak dapat secara spesifik menemukan penyebabnya, tetapi dokter Anda dapat mengembangkan rencana perawatan yang efektif untuk Anda.
Dokter Anda mungkin menggunakan alat diagnostik yang berbeda untuk menentukan penyebab benjolan lidah Anda. Dia mungkin memesan kultur oral atau tes alergi
Langkah 3. Gunakan obat-obatan untuk mengobati benjolan
Dokter Anda mungkin meresepkan obat atau menyarankan obat bebas untuk membantu meringankan ketidaknyamanan yang terkait dengan benjolan. Karena benjolan lidah biasanya sembuh dengan sendirinya, Anda mungkin hanya akan menerima antibiotik atau antiseptik jika Anda memiliki kondisi yang mendasarinya.
- Jika lidah Anda membuat Anda tidak nyaman dan terkait dengan kondisi yang lebih serius seperti glossodynia, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat-obatan seperti amitriptyline dan amisulpride.
- Dokter Anda mungkin juga menyarankan pereda nyeri yang dijual bebas, meskipun hanya ada sedikit bukti bahwa ini membantu mengatasi benjolan di lidah. Obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas termasuk acetaminophen, ibuprofen, dan aspirin.
