Cara Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja (dengan Gambar)

Daftar Isi:

Cara Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja (dengan Gambar)
Cara Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja (dengan Gambar)

Video: Cara Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja (dengan Gambar)

Video: Cara Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja (dengan Gambar)
Video: FAKTA TERSEMBUNYI DIBALIK OBAT PSIKIATRI UNTUK PENYAKIT MENTAL 2024, Maret
Anonim

Di TV, film dan buku, bangsal psikiatri (lebih sering disebut sebagai rumah sakit jiwa) digambarkan sebagai tempat dengan kamar empuk, pasien yang berhalusinasi dan mencakar dinding, dan memiliki nada gelap keseluruhan untuk itu. Akibatnya, mungkin menakutkan untuk pergi ke rumah sakit jiwa-terutama sebagai seorang remaja. Namun, jenis rumah sakit ini tidak seburuk yang digambarkan di media, dan ada cara untuk mengatasi berada di bangsal psikiatri remaja.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Sebelum Diterima

Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 1
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 1

Langkah 1. Pahami apa itu bangsal psikiatri

Rumah sakit jiwa tidak penuh dengan orang-orang yang menggedor-gedor dinding sambil berteriak pada suara-suara di kepala mereka-orang-orang di sana semuanya ada karena berbagai alasan. Beberapa orang berpikir untuk bunuh diri atau mencoba bunuh diri, beberapa pergi karena hal-hal seperti gangguan makan, beberapa pergi karena gangguan mental mereka yang menyebabkan masalah dalam hidup mereka, dan beberapa hanya mengubah pengobatan mereka. Banyak dari mereka adalah orang baik.

Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 2
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 2

Langkah 2. Ketahui jenis fasilitasnya

Beberapa rumah sakit jiwa didedikasikan hanya untuk satu gangguan makan, misalnya. Tipe lain, kadang-kadang disebut sebagai tempat tinggal, dimaksudkan untuk masa inap selama sebulan atau lebih. Terlepas dari jenis fasilitasnya, unit remaja dan unit dewasa tidak boleh dicampur.

Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 3
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 3

Langkah 3. Pikirkan mengapa Anda harus pergi

Rumah sakit jiwa biasanya hanya menerima pasien yang berisiko membahayakan diri sendiri atau orang lain, jadi cari tahu alasan Anda pergi. Apapun alasannya, jangan malu. Penyakit mental bukan salah Anda, dan pergi ke rumah sakit bukan berarti Anda lemah-itu berarti Anda cukup kuat untuk mendapatkan pertolongan.

Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 4
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 4

Langkah 4. Jika memungkinkan, teliti fasilitas yang akan Anda tuju

Jika Anda tahu nama fasilitas yang akan Anda tinggali, lakukan riset sebelum pergi. Bahkan jika Anda tidak dapat mengubah mana yang akan Anda tuju, mengetahui kualitas umum fasilitas dapat menjadi motivator untuk keluar lebih cepat.

Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 5
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 5

Langkah 5. Ketahuilah bahwa Anda tidak "gila" atau "lemah"

Karena stigma penyakit mental, bangsal psikiatri memiliki reputasi yang dipenuhi orang-orang "gila", dan ada stigma umum yang terkait dengan pergi ke sana. Namun, ketahuilah bahwa Anda tidak "gila" atau "lemah" karena harus pergi ke bangsal psikiatri. Memiliki penyakit mental bukan salahmu. Dengan pergi ke rumah sakit, Anda menerima bahwa penyakit mental Anda - apakah itu depresi, skizofrenia, atau apa pun - terlalu berat untuk Anda tangani dengan aman, dan Anda meminta bantuan.

Bagian 2 dari 4: Pergi ke Rumah Sakit

Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 6
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 6

Langkah 1. Bersiaplah untuk dicari

Di bangsal psikiatri, Anda akan dievaluasi untuk melihat apakah Anda berisiko melukai diri sendiri atau orang lain, dan disimpan di bangsal jika Anda memenuhi kriteria itu. Anda mungkin diminta untuk melepas pakaian Anda, dan tergantung pada bangsal, akan diizinkan untuk menyimpan pakaian Anda atau akan mendapatkan pakaian dari bangsal.

  • Hal-hal yang akan disita, terlepas dari lokasinya, meliputi:

    • Benda tajam (apakah itu pisau cukur atau pensil)
    • Apa pun dengan kabel di dalamnya, seperti bra atau kabel underwire
    • Benda-benda dengan tali serut, tali, atau apa pun seperti tali (misalnya, tali sepatu atau syal)
    • Alkohol atau obat-obatan, termasuk rokok (obat-obatan yang diperlukan akan disimpan di meja depan)
    • Barang-barang pribadi, seperti dompet atau ponsel
    • Anting-anting dan perhiasan lainnya yang dianggap berisiko
  • Hal-hal yang dapat disita tergantung pada lokasi Anda meliputi:

    • Pakaian
    • Perhiasan seperti gelang
    • Boneka binatang
    • Hal-hal lain yang dianggap sebagai risiko-jangan takut untuk bertanya mengapa!
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 7
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 7

Langkah 2. Ketahui proses penerimaan

Di bangsal psikiatri, Anda akan ditanyai pertanyaan tentang diri Anda, terutama jika ini adalah kunjungan pertama Anda. Pertanyaan biasanya terbatas pada kesehatan fisik Anda dan jika Anda telah didiagnosis dengan masalah kesehatan mental. Jujurlah saat menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, karena berbohong tentang hal itu dapat menyebabkan banyak masalah di kemudian hari.

Anda mungkin perlu mengambil darah di beberapa titik - mungkin segera jika Anda tidak mengambilnya di ruang gawat darurat. Jika Anda takut jarum, beri tahu mereka; mereka dapat mendukung Anda dan memberikan obat anti-kecemasan jika diperlukan. Perawat mungkin membangunkan Anda di malam hari untuk mencoba mengambil sampel darah. Anda juga akan diminta untuk memberikan sampel urin

Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 8
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 8

Langkah 3. Jelajahi rumah sakit

Tergantung pada saat Anda tiba di rumah sakit, Anda mungkin diizinkan untuk mempelajari jalan di sekitar rumah sakit, atau Anda mungkin harus langsung tidur. Pastikan Anda mengetahui nomor kamar Anda dan di mana pasien berkumpul pada siang hari, dan mengetahui peraturan tentang kamar di bangsal.

Tergantung pada bangsal, Anda mungkin harus tinggal di ruang bersama sepanjang hari dan tidak diperbolehkan di kamar Anda sampai waktu tidur. Bangsal lain akan memungkinkan Anda untuk tinggal di kamar Anda, tetapi perawat akan memeriksa Anda secara berkala. Jangan membantah aturan ini kecuali Anda memiliki alasan yang sah-para perawat tidak akan membiarkan Anda tinggal di kamar sepanjang hari jika Anda tidak ingin bangun

Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 9
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 9

Langkah 4. Ketahui ruang kamar

Tergantung pada rumah sakit, Anda mungkin atau mungkin tidak memiliki teman sekamar. Jumlah dan usia teman sekamar akan bervariasi, tetapi cobalah berbicara sedikit dengan mereka. Bahkan jika Anda tidak diizinkan untuk berbicara tentang mengapa Anda berada di sana, memiliki seseorang untuk diajak mengobrol tentang rumah sakit bisa sangat melegakan.

  • Teman sekamar akan berjenis kelamin sama dengan Anda. Orang yang transgender atau non-biner kemungkinan akan mendapatkan kamar sendiri atau dengan orang yang memiliki jenis kelamin yang sama.
  • Biasanya, orang yang tidak berada di kamar Anda tidak diperbolehkan masuk ke kamar Anda, terutama jika mereka berbeda jenis kelamin. Pelanggaran aturan ini dapat menyebabkan konsekuensi yang diputuskan oleh perawat yang bertanggung jawab di bangsal.
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 10
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 10

Langkah 5. Ketahui jadwal untuk hari itu

Biasanya, bangsal psikiatri memiliki jadwal yang ditetapkan selama seminggu, termasuk waktu makan, sesi kelompok, sekolah, jam berkunjung, dan jam telepon. Waktu pengobatan dan waktu tidur bervariasi di antara fasilitas, tetapi waktu tidur di unit remaja biasanya antara jam 8 dan 9 malam.

Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 11
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 11

Langkah 6. Waspadai apa yang dianggap sebagai perilaku buruk

Bangsal psikiatri akan memiliki aturan tertentu yang perlu dipatuhi, dan pasien yang tidak mengikuti aturan ini dapat ditempatkan pada garis pandang (artinya perawat harus mengawasi mereka setiap saat) atau minum obat untuk mengetuk. mereka keluar. Jika Anda merasa telah dicap salah berperilaku, jelaskan setenang dan sesabar mungkin, dan ketahuilah bahwa jika perawat membuat keputusan, mereka mungkin melakukannya karena suatu alasan-meskipun tampaknya tidak adil.

Jika seorang pasien menjadi sangat agresif atau mencoba melarikan diri dari rumah sakit, mereka akan diberikan obat melalui suntikan di bagian bawah. Ini kadang-kadang disebut sebagai "jus rampasan". Jika Anda sampai pada titik harus pingsan, minum obat secara sukarela; ketika mendapatkan suntikan, Anda tertahan di tempat tidur, dan banyak pasien kesakitan selama beberapa hari berikutnya

Bagian 3 dari 4: Selama Anda Menginap

Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 12
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 12

Langkah 1. Ketahui rutinitas harian

Biasanya, pasien bangun, memeriksakan tanda vital (tekanan darah, berat badan, dan suhu), minum obat, dan sarapan. Maka Anda cenderung memiliki kelompok atau sekolah. Namun, jadwalnya berbeda untuk setiap rumah sakit. Tanyakan tentang jadwal atau temukan di ruang bersama.

Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 13
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 13

Langkah 2. Ikuti jadwal

Jika Anda mengalami hari yang berat dan tinggal di kamar tanpa makan atau berpartisipasi dalam kelompok, kemungkinan besar Anda akan tinggal lebih lama dari yang Anda inginkan. Di sisi lain, jika Anda bekerja sama dengan kelompok dan melakukan yang terbaik untuk mengikuti jadwal, termasuk mandi saat waktu mandi tersedia, kemungkinan Anda akan keluar lebih cepat.

Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 14
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 14

Langkah 3. Ketahui tentang obat-obatan

Jika orang tua Anda mengizinkan, psikiater di rumah sakit akan mencoba memberi Anda pengobatan untuk kesehatan mental Anda. Pastikan untuk bertanya tentang obatnya jika Anda belum melakukannya, karena rumah sakit mungkin menugaskan Anda untuk memulai dengan obat yang salah. Jika Anda sudah menjalani pengobatan, baik yang berkaitan dengan kesehatan mental atau fisik, obat tersebut akan disimpan di konter obat dan diberikan kepada Anda saat Anda membutuhkannya.

Jika obat yang Anda gunakan memberi Anda efek samping yang melemahkan atau membuat Anda merasa lebih buruk, beri tahu psikiater Anda sesegera mungkin. Mereka dapat menyesuaikan dosis Anda atau mengeluarkan Anda dari obat dan mencoba yang baru

Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 15
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 15

Langkah 4. Jika diperbolehkan, bicaralah dengan pasien

Beberapa bangsal sangat ketat dan tidak mengizinkan Anda berbicara dengan pasien atau memberi tahu mereka mengapa Anda berada di bangsal. Namun, beberapa melakukannya, jadi manfaatkan berbicara dengan pasien. Bertemanlah di lingkungan dan pelajari kisah-kisah lingkungan. Banyak pasien telah berada di rumah sakit beberapa kali, dan mereka mungkin berbagi pendapat tentang rumah sakit tertentu dan perawat di sana. Jika memungkinkan, bertukar nomor telepon saat Anda atau orang lain akan dipulangkan. Anda mungkin telah membuat teman yang baik.

  • Beberapa remaja lainnya sebagian besar akan menjaga diri mereka sendiri. Anda dapat mencoba berbicara dengan mereka, tetapi Anda mungkin mendapatkan hasil yang berbeda-beda.
  • Hampir setiap bangsal psikiatri memiliki peraturan yang melarang pasien saling menyentuh, jadi Anda tidak akan bisa memeluk pasien lain saat berada di sana. Namun, di beberapa rumah sakit, perawat mungkin melihat ke arah lain jika seseorang pergi dan Anda ingin memeluknya sebagai perpisahan.
  • Bangsal psikiatri secara ketat melarang hubungan romantis antara pasien. Jika Anda ketahuan berpelukan, berpegangan tangan, atau mencium remaja lain di bangsal, perawat kemungkinan akan mengawasi Anda berdua untuk mencegah Anda berdua mendekat.

Bagian 4 dari 4: Dibebaskan

Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 16
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 16

Langkah 1. Ketahui proses pelepasannya

Biasanya, orang tua atau wali Anda harus memeriksa Anda keluar dari rumah sakit ketika Anda sudah dianggap aman untuk kembali ke rumah. Ini bisa memakan waktu, jadi pastikan untuk memanfaatkan waktu yang tersisa.

Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 17
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 17

Langkah 2. Ambil barang-barang Anda

Pastikan orang tua Anda mengambil barang-barang Anda dari meja depan, dan Anda mengambil pakaian Anda dan barang-barang lainnya dari kamar Anda. Cobalah untuk meninggalkan kamar Anda - atau bagian Anda - bersih, dan periksa di mana-mana di kamar Anda untuk barang-barang Anda.

Dianjurkan untuk menanggalkan tempat tidur Anda saat melakukan ini. Itu membuat lebih sedikit pekerjaan bagi perawat, dan terkadang dibutuhkan oleh mereka

Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 18
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 18

Langkah 3. Ketahui rekomendasi setelah meninggalkan rumah sakit

Setelah meninggalkan rumah sakit, Anda mungkin harus terus menemui psikiater dan memulai atau melanjutkan sesi terapi. Pastikan untuk menemukan pasangan yang cocok untuk psikiater dan terapis, karena jika tidak, sesi tersebut tidak akan bermanfaat.

Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 19
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 19

Langkah 4. Bersiaplah untuk berbicara dengan orang tua atau wali Anda

Setelah dirawat di rumah sakit, mungkin ada banyak pertanyaan dari pengasuh Anda, seperti "mengapa Anda melakukannya" atau pertanyaan yang lebih menyinggung. Ini bisa menjadi percakapan yang cukup panas, jadi pastikan mereka mengerti bahwa Anda masih sensitif dan harus menahan diri untuk tidak berteriak.

Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 20
Mengatasi Berada di Bangsal Psikiatri Remaja Langkah 20

Langkah 5. Perhatikan tanda-tanda peringatan Anda

Sayangnya, beberapa remaja harus pergi ke bangsal psikiatri lebih dari sekali. Jika Anda salah satu dari remaja tersebut, perhatikan perilaku dan proses berpikir Anda; sementara Anda tidak dapat mengendalikan penyakit mental Anda, Anda dapat melakukan banyak hal untuk menghentikan proses berpikir yang tidak sehat, dan jika gagal, Anda dapat mengenali bahwa Anda sedang menuju ke tempat yang buruk dan memperingatkan orang tua, wali, atau terapis.

  • Anda mungkin merasa malu untuk memberi tahu orang tua atau wali bahwa Anda sedang berjuang. Namun, sebagian besar orang tua atau wali ingin anak remaja mereka sehat dan bahagia. Jika Anda memberi tahu mereka bahwa Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri, misalnya, mereka akan lebih fokus untuk memastikan Anda aman daripada menghakimi Anda.
  • Ingatlah - hanya karena Anda berada di tempat yang buruk tidak berarti Anda harus pergi ke rumah sakit lagi. Dimungkinkan untuk mengembangkan "rencana keselamatan", di mana Anda dan orang tua Anda (dan kadang-kadang, terapis Anda) setuju untuk melakukan hal-hal tertentu agar Anda tetap di rumah dan aman. Anda mungkin setuju untuk tidur di kamar orang tua Anda, dan orang tua Anda mungkin setuju untuk memindahkan semua barang yang berpotensi berbahaya dari area yang mudah diakses oleh Anda.

Tips

  • Jika pasien di bangsal membuat Anda merasa terancam atau tidak aman, segera bicarakan dengan perawat. Jelaskan mengapa Anda merasa seperti ini, dan perawat kemungkinan akan melakukan sesuatu tentang hal itu.
  • Beberapa rumah sakit memiliki perawat yang baik, beberapa memiliki perawat yang buruk, dan beberapa memiliki campuran keduanya. Perawat yang buruk tidak layak untuk diperdebatkan, karena mereka tidak akan melihat sudut pandang Anda dan mungkin hanya memperpanjang masa tinggal Anda.

Direkomendasikan: