Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan sebagai orang tua untuk membantu mengurangi rasa sakit yang mungkin akan dirasakan anak Anda saat menerima vaksinasi. Dengan mempersiapkan anak Anda sebelumnya, mengikuti langkah-langkah untuk mengurangi rasa sakit saat injeksi, dan mengurangi rasa sakit setelah selesai, Anda dapat meredakan ketakutan anak Anda dan membuat proses vaksinasi berjalan lancar.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mempersiapkan Anak Anda Sebelumnya
Langkah 1. Lakukan permainan peran kantor dokter dengan mainan
Memberi tahu anak Anda tentang suntikan sebelumnya dapat menyebabkan mereka merasa khawatir atau khawatir. Namun, Anda dapat memperkenalkan anak Anda pada gagasan tentang tembakan dengan terlibat dalam beberapa permainan peran kantor dokter dengan mainan. Ini akan memberikan keakraban bagi anak Anda tanpa membuat mereka takut.
- Misalnya, Anda dapat berpura-pura bahwa ada boneka binatang yang akan datang untuk diperiksa dan mengatakan sesuatu seperti, "Oke, Tuan Kuda Nil, waktunya vaksinasi agar Anda tetap sehat. Ini hanya sebentar." Kemudian, gunakan benda seperti pulpen atau krayon tertutup untuk meniru gerakan memberi tembakan pada boneka binatang.
- Ketika Anda membawa anak Anda untuk janji, maka Anda dapat mengingatkan mereka tentang permainan yang Anda mainkan dan bagaimana Mr Hippopotamus mendapat vaksinasi.
Langkah 2. Pelajari tentang vaksinasi bersama
Ini dapat membantu untuk mendidik anak Anda tentang pentingnya tembakan. Temukan buku yang menjelaskan proses vaksinasi dengan ramah, seperti buku bergambar “Singa Tidak Takut Ditembak”. Kuncinya adalah untuk tidak mempersiapkan mereka secara berlebihan, karena ini bisa membuat perjalanan tampak lebih besar dari itu.
- Tergantung pada usia anak Anda, Anda mungkin ingin mengajari mereka cara kerja proses imunisasi. Katakan ini kepada anak Anda: “Tembakan melindungi Anda dengan memberi Anda sepotong kuman yang sangat kecil dan mati. Kuman ini sangat kecil sehingga tidak dapat menyakiti Anda. Sebaliknya, tubuh Anda merespons dengan membuat antibodi. Tubuhmu sekarang tahu bagaimana melawan kuman ini setiap kali bertemu dengannya!"
- Jika anak Anda masih sangat kecil, informasi yang lebih sedikit mungkin lebih baik. Anda mungkin juga ingin menggunakan bahasa yang lebih lembut. Katakan ini kepada anak Anda: “Anda akan mendapatkan tusukan kecil, tetapi itu akan membuat tubuh Anda sangat kuat!”
Langkah 3. Tanyakan kepada anak Anda apakah mereka ingin mengundang teman
Tergantung pada usia anak Anda, mereka mungkin ingin membawa seorang teman untuk dukungan moral. Hubungi orang tua anak dan konfirmasikan tanggal sebelumnya. Anak Anda mungkin merasa lebih baik tentang vaksinasi yang akan datang jika mereka dapat merencanakan secara mental bahwa teman mereka juga ada di sana.
Metode 2 dari 3: Mengurangi Rasa Sakit Selama Injeksi
Langkah 1. Pastikan anak Anda dalam posisi yang nyaman, seperti di pangkuan Anda
Pengekangan yang berlebihan dapat meningkatkan penderitaan anak Anda, jadi pegang dan dukung mereka selembut mungkin. Posisi mana pun yang dipilih anak Anda, pastikan mereka tidak divaksinasi sambil berbaring, yang dapat membuat anak lebih cemas.
Anak-anak yang lebih besar dapat memilih untuk duduk di meja pemeriksaan. Bantu meminimalkan risiko jatuh yang tidak disengaja dengan berdiri di depan meja pemeriksaan untuk memberikan dukungan
Langkah 2. Susui bayi Anda
Jika Anda seorang ibu menyusui, pertimbangkan untuk menyusui selama vaksinasi. Bayi yang disusui selama vaksinasi mereka mempertahankan detak jantung yang stabil. Mereka juga lebih jarang menangis, dibandingkan dengan mereka yang dibedong atau diberi dot.
Langkah 3. Celupkan dot anak Anda ke dalam gula
Kurangi rasa sakit untuk bayi yang tidak disusui dengan larutan rasa manis. Buat larutan sukrosa dengan melewatkan satu bungkus atau kubus gula dengan 10 ml (dua sendok teh) air dalam cangkir obat. Anda juga dapat memperoleh larutan sukrosa dari beberapa apotek. Dengan menggunakan jarum suntik, masukkan dosis ke dalam mulut bayi. Anda juga dapat menggunakan cangkir obat atau dot yang dicelupkan ke dalam larutan. Efek analgesik (pengurang rasa sakit) dari sukrosa dapat bertahan hingga 10 menit.
Langkah 4. Usap kulitnya
Anda dapat mengurangi rasa sakit pada saat penyuntikan dengan menawarkan untuk menggosok atau mengelus kulit di dekat tempat penyuntikan. Gunakan intensitas sedang sebelum vaksinasi berlangsung.
Langkah 5. Alihkan perhatian anak Anda
Gangguan dapat menenangkan anak, dan mengalihkan pikirannya dari tembakan. Bicaralah dengan mereka, ceritakan lelucon, atau beri mereka mainan favorit untuk dimainkan. Ide lain termasuk meremas tangan mereka, membuat wajah lucu, bercerita, bermain I Spy, atau hanya menyanyikan lagu favorit mereka.
Langkah 6. Ajari anak Anda latihan pernapasan
Pernapasan yang lambat dan dalam bekerja dengan baik sebagai strategi relaksasi. Jika dipasangkan dengan aktivitas seperti meniup gelembung, itu juga bisa berfungsi sebagai pengalih perhatian untuk mengalihkan perhatian si kecil. Nyeri berkurang jika anak menggunakan latihan pernapasan. Cobalah langkah-langkah ini saat mengajari anak Anda cara melakukannya:
- Mulailah dengan membuat anak Anda bernapas dengan normal. Tanyakan apakah mereka merasakan bagian tubuh mana yang bergerak saat bernapas.
- Minta mereka meletakkan tangan mereka di perut.
- Minta mereka menahan udara selama empat detik.
- Minta mereka perlahan-lahan meniup semua udara sampai hilang.
- Mintalah mereka mengulanginya sampai mereka tampak santai.
Langkah 7. Batuk keluar
Batuk sekali sebelum dan sekali selama vaksinasi rutin membantu mengurangi reaksi menyakitkan bagi anak-anak selama vaksinasi. Mintalah anak Anda berlatih sambil menunggu perawat. Model perilaku untuk mereka sehingga mereka memahami bagaimana hal itu dilakukan.
Langkah 8. Gunakan produk yang mematikan kulit
Ada berbagai produk mati rasa kulit di pasaran yang dapat mengurangi rasa sakit imunisasi pada anak-anak, seperti EMLA, yang memerlukan resep dari dokter Anda. Juga, pertimbangkan untuk mencoba semprotan vapocoolant, yang mendinginkan area dengan cepat untuk membantu mengurangi rasa sakit akibat tusukan jarum. Rasa sakit secara signifikan lebih rendah untuk anak-anak yang menggunakan produk ini dibandingkan dengan mereka yang tidak. Rencanakan untuk mengoleskan krim satu jam sebelum vaksinasi.
Langkah 9. Berikan vaksinasi yang lebih menyakitkan terakhir
Jika anak Anda menerima lebih dari satu vaksinasi, mintalah perawat untuk memberikan vaksinasi kedua yang lebih menyakitkan. Memberikan vaksin yang lebih menyakitkan terakhir mengurangi rasa sakit keseluruhan dari kedua suntikan.
Vaksin yang diketahui lebih menyakitkan adalah M-M-R-II dan Prevnar. Ini harus diberikan terakhir ketika digabungkan dengan vaksin lain
Metode 3 dari 3: Mengurangi Rasa Sakit Setelah Suntikan
Langkah 1. Peluk anak Anda dan beri tahu mereka bahwa Anda mencintainya
Terkadang tindakan sederhana menunjukkan bahwa Anda ada di sana dapat membantu menghibur anak Anda. Katakan, "Kamu melakukan pekerjaan dengan baik, aku sangat bangga padamu!" Mereka akan merasa bangga atas pencapaian mereka.
Langkah 2. Beri mereka suguhan khusus
Kemas beberapa suguhan khusus di tas atau dompet Anda seperti permen atau makanan ringan favorit anak Anda. Anda mungkin juga ingin mengemas minuman favorit. Pilihan lainnya adalah menawarkan untuk mengajak anak Anda makan es krim atau suguhan istimewa lainnya dalam perjalanan pulang.
Jika anak Anda tidak suka permen atau jika Anda tidak ingin membebaninya dengan gula, pertimbangkan untuk mengajaknya melakukan aktivitas yang menyenangkan. Ini bisa apa saja mulai dari berhenti di taman bermain, bermain game favorit bersama di rumah, atau menyewa film untuk ditonton di rumah
Langkah 3. Awasi anak Anda dari demam atau gejala lainnya
Kemerahan dan pembengkakan di lokasi suntikan tidak boleh lebih dari 48 jam. Jika anak Anda merasa hangat dan lesu, ukur suhunya. Meskipun demam ringan adalah normal, mereka juga tidak boleh berlangsung lebih dari 48 jam. Suhu dianggap demam jika 100,4 Fahrenheit atau 38 derajat Celcius diambil melalui dubur. Ukur suhu anak Anda di bawah lengan untuk kenyamanan lebih. Jika anak Anda memiliki gejala di luar apa yang disarankan perawat Anda, segera hubungi mereka.
- Untuk mengurangi demam, beri anak Anda banyak minum. Dandani anak Anda dengan ringan.
- Hanya berikan obat-obatan kepada anak Anda yang telah disetujui oleh dokternya.
- Jangan ragu untuk membawa anak Anda ke ruang gawat darurat jika ada yang tidak beres atau jika suhunya di atas 104 derajat Fahrenheit.
