Lepuh adalah kantong berisi cairan di permukaan kulit, yang terbentuk karena gesekan atau luka bakar. Mereka paling umum di kaki dan tangan. Meskipun sebagian besar lepuh akan sembuh sendiri tanpa perlu perawatan di rumah, lepuh yang lebih besar dan lebih menyakitkan mungkin memerlukan sedikit bantuan. Untungnya, ada banyak cara untuk mengobati lepuh besar di rumah, dan juga mencegah lepuh berkembang di kemudian hari. Mulailah dari Langkah 1 untuk perawatan di rumah, lewati ke Metode 2 untuk pengobatan rumahan, dan baca Metode 3 untuk mempelajari cara mencegah lecet di kemudian hari.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mengobati Lepuh
Langkah 1. Biarkan lepuh tetap utuh jika tidak menyakitkan
Sebagian besar lepuh akan sembuh secara alami, tanpa perlu dikeringkan. Ini karena kulit yang tidak terputus yang menutupi lepuh membentuk perisai pelindung yang mencegah infeksi. Setelah beberapa hari, tubuh akan menyerap kembali cairan di dalam lepuh (dikenal sebagai serum) dan lepuh akan hilang. Ini adalah pilihan terbaik jika lepuh tidak menyebabkan Anda sakit, karena meminimalkan risiko infeksi.
- Jika lepuh ada di tangan Anda atau di suatu tempat yang tidak akan terkena gesekan lebih lanjut, Anda dapat membiarkannya terbuka karena udara akan membantu menyembuhkannya. Jika ada di kaki Anda, Anda mungkin ingin menutupinya dengan kain kasa atau bantalan moleskin, yang akan melindungi lepuh tetapi juga memungkinkannya untuk bernapas.
- Jika lepuh pecah dengan sendirinya, biarkan cairan mengalir, bersihkan area tersebut dengan baik, lalu tutup dengan perban kering dan steril sampai sembuh. Ini akan sembuh untuk mencegah infeksi.
Langkah 2. Kuras lepuh jika menyebabkan Anda sakit
Meskipun dokter menyarankan agar Anda menghindari pecahnya lepuh jika memungkinkan, dalam beberapa skenario perlu untuk mengeringkan lepuh, terutama jika menyebabkan banyak rasa sakit atau tekanan. Misalnya, pelari kompetitif mungkin perlu mengeringkan lepuh besar di telapak kaki mereka jika mereka akan berlomba. Jika Anda perlu mengeringkan lepuh, sangat penting bagi Anda untuk mengikuti prosedur yang benar untuk menghindari infeksi.
Langkah 3. Bersihkan area tersebut dengan sabun dan air
Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah membersihkan kulit pada dan sekitar lepuh menggunakan air hangat dan sabun. Sabun apa pun bisa digunakan, tetapi sabun antibakteri adalah yang terbaik. Ini akan membantu menghilangkan keringat atau kotoran dari area tersebut sebelum Anda melanjutkan pengeringan.
Langkah 4. Mensterilkan jarum
Ambil jarum yang bersih dan tajam dan sterilkan menggunakan salah satu metode berikut: bersihkan dengan alkohol; melepuh dengan air mendidih; tahan di atas api terbuka sampai bersinar oranye.
Langkah 5. Tusuk lepuh
Gunakan jarum yang disterilkan untuk menusuk lepuh di beberapa titik di sekitar tepinya. Gunakan sepotong kain kasa atau tisu bersih untuk mengompres lepuh dengan lembut, membiarkan cairan mengalir. Jangan lepaskan kulit kendur yang menutupi lepuh, karena ini akan membantu melindunginya.
Langkah 6. Oleskan salep antibakteri
Setelah semua cairan terkuras, oleskan sedikit salep atau krim antibakteri pada lepuh. Produk antibakteri yang dijual bebas dapat digunakan, seperti Neosporin, Polymyxin B atau Bacitracin. Salep akan membantu membunuh bakteri di sekitar lepuh dan melawan infeksi, sekaligus mencegah perban menempel pada kulit yang kendur.
Langkah 7. Tutup secara longgar dengan kain kasa atau perban
Setelah Anda mengoleskan salep, tutupi lepuh yang dikeringkan dengan bantalan kasa atau plester berbasis gel. Ini akan mencegah kotoran atau bakteri masuk ke lepuh terbuka, dan juga memberikan kenyamanan saat berjalan atau berlari jika lepuh ada di kaki. Anda harus menerapkan plester baru setiap hari, terutama jika plester yang ada menjadi basah atau kotor.
Langkah 8. Potong kulit mati dan perban kembali
Setelah dua atau tiga hari, lepaskan perban dan gunakan gunting steril untuk memotong kulit mati yang kendur. Namun, jangan mencoba mengupas kulit yang masih menempel. Bersihkan area itu lagi, oleskan lebih banyak salep dan tutup dengan perban bersih. Lepuh harus benar-benar sembuh dalam tiga sampai tujuh hari.
Langkah 9. Temui dokter jika Anda melihat tanda-tanda infeksi
Dalam beberapa kasus, infeksi akan berkembang meskipun upaya terbaik Anda untuk menghindarinya. Jika hal ini terjadi, Anda harus segera menemui dokter Anda. Dia mungkin meresepkan antibiotik topikal yang kuat atau antibiotik oral untuk membersihkan infeksi. Tanda-tanda infeksi termasuk kulit kemerahan dan bengkak di sekitar lepuh, penumpukan nanah, garis-garis merah pada kulit dan demam.
Bagian 2 dari 3: Menggunakan Pengobatan Rumah
Langkah 1. Oleskan minyak pohon teh
Minyak pohon teh adalah minyak esensial alami dengan sifat antibakteri yang efektif. Ini juga merupakan zat, yang berarti dapat membantu mengeringkan lepuh. Gunakan q-tip untuk mengoleskan sedikit minyak ke lepuh yang dikeringkan atau ditusuk sekali sehari, sebelum mengoleskan perban baru.
Langkah 2. Gunakan cuka sari apel
Menerapkan cuka sari adalah obat rumah tradisional untuk banyak penyakit ringan, termasuk lecet. Ini dapat digunakan untuk menangkal infeksi, berkat sifat antibakterinya. Cuka sari apel bisa sangat menyengat, jadi Anda mungkin ingin mengencerkannya hingga setengah kekuatan dengan air sebelum menggunakan ujung-q untuk mengoleskannya pada lepuh.
Langkah 3. Cobalah lidah buaya
Lidah buaya adalah tanaman yang getahnya memiliki sifat menenangkan dan menyembuhkan. Ini adalah anti-inflamasi dan pelembab alami, menjadikannya pilihan yang bagus untuk lecet yang disebabkan oleh luka bakar. Untuk menggunakannya, pisahkan daun dari tanaman dan gosokkan getah bening seperti gel di sekitar lepuh. Ini sangat berguna setelah lepuh pecah, karena akan mempercepat proses penyembuhan.
Langkah 4. Rendam dalam teh hijau
Teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi alami, jadi merendam kulit yang melepuh dalam mangkuk atau baskom teh hijau dingin dapat membantu menenangkan kulit yang bengkak atau meradang di sekitar lepuh.
Langkah 5. Gunakan vitamin E
Vitamin E memungkinkan kulit untuk sembuh lebih cepat dan membantu mencegah jaringan parut. Ini dapat ditemukan dalam bentuk minyak dan krim di toko obat. Cukup ratakan sedikit di atas kulit yang melepuh setiap hari untuk mempercepat penyembuhan.
Langkah 6. Buat kompres chamomile
Chamomile memiliki kualitas yang menenangkan dan dapat membantu meringankan rasa sakit dari lepuh yang bengkak. Buat secangkir teh chamomile yang kuat, biarkan diseduh selama lima hingga enam menit. Setelah agak dingin, celupkan kain lap bersih ke dalam teh sampai basah, lalu peras kelebihan airnya. Tekan kompres hangat ini pada lepuh selama sekitar sepuluh menit, atau sampai rasa sakitnya mereda.
Langkah 7. Rendam dalam garam Epsom
Garam epsom membantu mengeringkan lepuh yang belum pecah dan mendorongnya untuk mengering. Cukup larutkan beberapa garam Epsom dalam bak mandi air panas dan biarkan lepuh meresap. Namun berhati-hatilah, begitu lepuh pecah, garam Epsom akan menyengat.
Bagian 3 dari 3: Mencegah Lepuh
Langkah 1. Pilih sepatu yang pas
Banyak lecet terbentuk karena gesekan yang disebabkan oleh sepatu yang tidak pas. Saat sepatu bergesekan atau tergelincir ke kaki, mereka menarik kulit ke depan dan ke belakang, menyebabkan lapisan luar kulit terpisah dari lapisan dalam, menciptakan kantong yang melepuh. Untuk mencegah hal ini terjadi, belilah sepatu yang berkualitas baik dan dapat menyerap keringat yang sangat pas.
Jika Anda seorang pelari, pikirkan untuk pergi ke toko khusus lari di mana seorang profesional dapat memastikan Anda mengenakan pakaian yang paling pas
Langkah 2. Kenakan kaus kaki yang tepat
Kaus kaki sangat penting dalam pencegahan lepuh, karena meminimalkan kelembapan (yang mendorong pembentukan lepuh) dan mengurangi gesekan. Pilih kaus kaki nilon daripada kaus kaki katun, karena memberikan lebih banyak sirkulasi udara. Kaus kaki wicking, yang merupakan jenis kaus kaki campuran wol, adalah pilihan bagus lainnya, karena menghilangkan kelembapan dari kaki.
Pelari juga dapat menemukan kaus kaki atletik khusus yang memberikan bantalan ekstra di area yang paling rentan terhadap lecet
Langkah 3. Gunakan produk pengurang gesekan
Ada banyak produk yang dijual bebas yang dapat dioleskan ke kaki sebelum berjalan atau berlari untuk mengurangi gesekan dan penumpukan kelembapan. Coba gunakan bedak kaki, yang ditaburkan ke kaus kaki sebelum dipakai agar kaki tetap kering, atau krim yang memungkinkan kaus kaki dan sepatu meluncur di atas kulit, daripada menyebabkan gesekan.
Langkah 4. Kenakan sarung tangan
Lepuh sering muncul di tangan akibat pekerjaan manual, seperti menggunakan alat atau sekop, atau berkebun. Anda dapat menghindari lecet tersebut dengan mengenakan sarung tangan pelindung saat melakukan aktivitas tersebut.
Langkah 5. Oleskan tabir surya
Lepuh dapat dengan mudah terbentuk pada kulit yang terbakar sinar matahari. Cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan menghindari terbakar sinar matahari sejak awal, dengan memakai tabir surya dengan SPF tinggi, mengenakan pakaian lengan panjang yang ringan, dan memakai tabir surya. Jika Anda mengalami luka bakar, Anda dapat mencegah lepuh dengan mengoleskan pelembab, after-sun, dan losion kalamin secara bebas.
Langkah 6. Hati-hati di sekitar panas dan bahan kimia
Lepuh dapat terbentuk setelah dibakar oleh air panas, uap, panas kering atau bahan kimia, jadi Anda harus memastikan untuk mengambil tindakan pencegahan keselamatan yang tepat saat menangani benda panas, seperti ceret atau kompor, atau menggunakan bahan kimia, seperti pemutih.
Tips
- Jangan tergoda untuk menarik kulit dari lepuh atau menggaruknya, karena itu hanya akan menyebabkan iritasi lebih lanjut.
- Pastikan Anda hanya menyentuh lepuh jika Anda memiliki alat yang disterilkan. Jika tidak, Anda dapat menginfeksi area tersebut dengan kuman dan bakteri asing.
- Jauhi sinar matahari setelah Anda mengalami lecet karena akan menyebabkan panas berlebih.
- Biarkan lepuh Anda terkena udara sehingga bisa bernapas.
- Mengerjakan bukan tusuk lepuh.
- Gunakan Asepxia, krim jerawat. Meskipun mungkin tampak aneh, ada baiknya jika Anda ingin menghilangkan lepuh.
- Menutupi kaki akan membuatnya terasa lebih baik.
- Jika tidak ada yang berhasil, temui dokter sebelum infeksi terjadi.
Peringatan
- Jangan menggaruk, mengupas, atau menggosok lepuh Anda, karena hal itu dapat menyebabkan infeksi.
- Jika lepuh mengeluarkan sesuatu kecuali cairan bening, segera temui dokter. Infeksi yang sangat serius dapat dimulai dengan lepuh kecil.
- Jangan mengoleskan vitamin E pada luka sampai sembuh. Ini merangsang produksi kolagen; sangat baik untuk menyembuhkan bekas luka tetapi sebenarnya memperlambat proses penyembuhan.
- Lepuh akibat luka bakar lebih rentan terhadap infeksi.
- Jangan pernah menusuk/meletuskan lepuh berisi darah. Periksa ke dokter.
- Lakukan perawatan yang tidak konvensional dengan sangat hati-hati. Saran di bagian "pengobatan rumahan" adalah pseudosains, tidak ada bukti bahwa itu berhasil. Paling-paling, mereka tidak melakukan apa-apa, paling buruk, mereka bisa memberi Anda infeksi. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum menggunakan produk atau perawatan kesehatan yang tidak dikenal.
- Jika Anda mengeringkan lepuh, buat lubang sekecil mungkin, sterilkan tangan/peralatan/lepuh dengan alkohol atau api biru, dan gunakan krim antibiotik. Bahkan infeksi kecil bisa menjadi serius
- Jangan "memasang" lepuh Anda. Dengan menarik benang setelah sembuh, Anda memasukkan jutaan bakteri dan bisa terinfeksi. (Utas itu telah ada di sana selama berhari-hari, pikirkan apa yang bisa diambilnya)
