Penyakit arteri perifer adalah kondisi umum di mana arteri menyempit, sehingga mengurangi jumlah aliran darah ke anggota tubuh. Arteri menyempit oleh timbunan lemak, yang dikenal sebagai plak, yang menumpuk di dinding arteri. Gejala PAD sering disalahartikan sebagai masalah lain, jadi penting untuk menyadarinya dan mencari perawatan medis jika Anda menduga Anda mungkin memiliki kondisi ini.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mengidentifikasi Penyakit Arteri Perifer
Langkah 1. Perhatikan nyeri tungkai dan mati rasa
Banyak orang akan menganggap bahwa rasa sakit di kaki adalah bagian normal dari penuaan. Namun, itu tidak normal dan bisa menjadi tanda bahwa Anda memiliki penyakit arteri perifer. Berikan perhatian khusus pada nyeri dan kram otot di kaki dan pinggul saat berjalan, berolahraga, atau menaiki tangga.
Otot yang bekerja membutuhkan lebih banyak aliran darah daripada otot saat istirahat. Inilah sebabnya mengapa seseorang dengan PAD lebih cenderung mengalami rasa sakit saat bergerak, karena otot tidak bisa mendapatkan aliran darah tambahan yang dibutuhkannya
Langkah 2. Waspadalah terhadap cedera kaki yang tidak kunjung sembuh
Karena aliran darah ke anggota tubuh terbatas, luka pada kaki akan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh jika Anda menderita PAD. Perhatikan luka atau laserasi yang tidak akan sembuh atau membutuhkan waktu yang sangat lama untuk sembuh.
Pada kasus PAD yang parah, jaringan di kaki bisa mengalami gangren atau mati karena kurangnya aliran darah
Langkah 3. Identifikasi faktor risiko Anda
Selain gejala PAD, Anda juga harus mewaspadai faktor risiko potensial yang dapat meningkatkan kemungkinan Anda terkena penyakit tersebut. Faktor risiko untuk PAD meliputi:
- Merokok
- Usia
- Diabetes
- Kolesterol darah tinggi
- Tekanan darah tinggi
- Penyakit jantung
- Pukulan.
Bagian 2 dari 3: Mendapatkan Diagnosis Medis
Langkah 1. Pergi ke dokter untuk pemeriksaan fisik
Jika Anda mengalami rasa sakit atau mati rasa di kaki atau lengan, Anda harus memeriksakan diri ke dokter. Dokter Anda akan menanyakan tentang gejala Anda dan sudah berapa lama gejala tersebut berlangsung.
Pastikan untuk menjawab semua pertanyaan dokter Anda dengan jujur, bahkan jika mereka bertanya tentang faktor risiko, seperti merokok
Langkah 2. Lakukan tes indeks pergelangan kaki-brakialis
Ini adalah tes sederhana dan non-invasif yang membandingkan tekanan darah di kaki Anda dengan tekanan darah di lengan Anda. Ini dilakukan dengan perangkat sederhana, hanya membutuhkan beberapa menit, dan bahkan dapat dilakukan sebagai bagian dari pemeriksaan medis rutin Anda.
Langkah 3. Setuju dengan tes pencitraan
Jika dokter Anda mencurigai Anda memiliki penyakit arteri perifer karena hasil tes indeks pergelangan kaki-brakialis, mereka mungkin ingin melakukan pengujian lebih lanjut. Dokter Anda mungkin menyarankan USG, CT scan, atau MRA scan, yang semuanya adalah tes pencitraan. Semua tes ini non-invasif dan cepat dilakukan.
Dokter mungkin juga ingin melakukan angiografi. Ini adalah tes yang lebih invasif, di mana pewarna disuntikkan ke dalam arteri dan sinar-X diambil untuk menunjukkan aliran darah
Langkah 4. Diskusikan diagnosisnya
Setelah dokter Anda melakukan tes yang cukup, mereka akan datang kepada Anda dengan diagnosis. Jika diagnosis gejala Anda adalah penyakit arteri perifer, maka dokter akan mendiskusikan pengobatannya.
Jika Anda memiliki penyakit arteri perifer, dokter Anda harus dapat memberikan diagnosis definitif dengan pengujian dan analisis yang tepat dari tes tersebut
Bagian 3 dari 3: Mengobati Penyakit Arteri Perifer
Langkah 1. Minum obat
Jika Anda didiagnosis menderita penyakit arteri perifer, kemungkinan besar dokter akan meresepkan obat untuk membantu mengendalikan kondisi tersebut. Ini sangat penting untuk kesehatan anggota tubuh Anda, serta membatasi risiko penyakit lain yang dapat dikaitkan dengan penyakit arteri perifer, seperti stroke atau serangan jantung.
Obat-obatan yang biasanya diresepkan untuk orang dengan penyakit arteri perifer termasuk yang menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi, dan obat-obatan yang akan mencegah pembekuan darah
Langkah 2. Lakukan perubahan gaya hidup
Ada berbagai hal yang dapat Anda lakukan untuk mengobati penyakit arteri perifer dan meningkatkan kesehatan Anda. Ini termasuk, yang paling penting, membuat perubahan pola makan dan berolahraga lebih sering.
- Jika Anda dapat memperbaiki pola makan Anda dengan mengurangi asupan lemak dan kolesterol, kemungkinan akan menurunkan kolesterol darah dan tekanan darah Anda. Ini, pada gilirannya, akan mengurangi kemungkinan lebih banyak penumpukan plak di arteri Anda.
- Berolahraga dapat meningkatkan sirkulasi dan menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
Langkah 3. Pertimbangkan untuk mendapatkan prosedur medis
Dalam beberapa kasus PAD yang serius, seseorang mungkin perlu menjalani prosedur atau pembedahan untuk mengobati kondisi tersebut. Jika pengobatan dan perubahan gaya hidup tidak berhasil, dokter Anda mungkin menyarankan agar arteri dibersihkan atau dipasang stent di arteri Anda, yang akan memungkinkan darah mengalir bebas melaluinya. Prosedur ini dilakukan melalui sayatan kecil dan dianggap sebagai prosedur minimal invasif.
