Pankreatitis kronis adalah kondisi berkelanjutan di mana pankreas meradang. Karena pankreatitis kronis adalah kondisi yang persisten, pankreatitis dapat menyebabkan gejala parah dan komplikasi yang dapat menyebabkan kematian. Mendiagnosis, mengobati, dan mengelola pankreatitis kronis penting untuk kesehatan yang berkelanjutan. Pelajari cara mendiagnosis pankreatitis kronis sehingga Anda dapat mulai mengobatinya sesegera mungkin.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengenali Gejala Pankreatitis Kronis
Langkah 1. Pantau adanya nyeri perut
Gejala pankreatitis kronis yang paling umum adalah episode nyeri perut yang berulang. Nyeri ini bisa terjadi di perut bagian atas, tengah, atau kiri. Rasa sakit ini dapat mereda dan kemudian kembali, dan mungkin menjadi lebih sering seiring dengan memburuknya pankreatitis. Rasa sakit juga bisa dirasakan di daerah punggung. Rasa sakit dapat terjadi sepanjang waktu dan mempengaruhi mobilitas dan kehidupan sehari-hari Anda.
Beberapa orang tidak merasakan sakit sama sekali. Beberapa mengalami rasa sakit yang berlangsung selama beberapa hari atau minggu sebelum rasa sakit itu hilang begitu saja. Rasa sakit kemudian kembali lagi
Langkah 2. Tentukan apakah Anda merasa sakit setelah makan
Gejala lain dari pankreatitis kronis adalah masalah pencernaan. Anda mungkin mengalami rasa sakit saat makan atau minum apa pun. Setelah makan, Anda mungkin merasa mual dan bahkan muntah.
Masalah pencernaan itu bisa terjadi saat Anda makan, tetapi bisa juga terjadi secara acak saat Anda belum makan apa pun
Langkah 3. Periksa masalah pencernaan
Gejala lain dari pankreatitis kronis adalah masalah pencernaan. Ketika pankreas tidak bekerja dengan baik, tubuh tidak memiliki apa yang dibutuhkan untuk mencerna hal-hal seperti lemak dan protein. Ini dapat mempengaruhi pencernaan Anda dan membuat Anda diare.
- Karena lemak tidak dicerna, itu menjadi bagian dari kotoran. Hal ini dapat membuat feses menjadi encer atau berminyak, berbau tidak sedap, dan berwarna pucat. Kotoran mungkin sulit untuk dibilas.
- Anda mungkin juga mengalami penurunan berat badan karena masalah mencerna makanan.
Langkah 4. Cari gejala lain
Gejala lain yang mungkin terjadi dengan pankreatitis kronis adalah penyakit kuning dan tanda-tanda diabetes. Penyakit kuning terjadi ketika mata dan kulit Anda mulai berubah warna menjadi kuning.
Gejala diabetes termasuk sering lapar (polifagia), sering haus (polidipsia), dan peningkatan kebutuhan untuk buang air kecil (poliuria). Anda mungkin juga merasa sangat lelah
Langkah 5. Identifikasi faktor risiko
Penyebab pasti pankreatitis kronis tidak diketahui. Namun, profesional medis telah mengidentifikasi faktor risiko yang dapat menyebabkan pankreatitis kronis. Jika salah satu dari faktor risiko ini berlaku untuk Anda, Anda mungkin ingin pergi ke dokter untuk pemeriksaan. Faktor risiko meliputi:
- Konsumsi alkohol berat
- Riwayat merokok
- Gagal ginjal
- Penyakit autoimun
- Mutasi genetik fibrosis kistik
- Saluran pankreas yang tersumbat atau saluran empedu umum
- Riwayat keluarga pankreatitis
Metode 2 dari 3: Mencari Perhatian Medis
Langkah 1. Temui dokter Anda
Jika Anda mengalami sakit perut, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, atau tinja yang tidak normal, Anda harus membuat janji bertemu dengan dokter Anda. Mendapatkan perawatan sebelum kondisi memburuk dapat membantu perkembangan kondisi dan dapat membantu Anda mempertahankan kualitas hidup yang lebih sehat.
- Jika rasa sakitnya sudah hilang, Anda tetap harus pergi ke dokter karena rasa sakit itu biasa datang dan pergi dengan pankreatitis kronis. Tidak adanya rasa sakit tidak berarti bahwa kondisi Anda sembuh atau bahkan lebih baik.
- Jika Anda mengalami rasa sakit yang luar biasa yang membuatnya sulit untuk bergerak atau tidak dapat Anda tangani, hubungi layanan darurat atau cari bantuan medis segera.
Langkah 2. Jalani tes pencitraan
Ada beberapa jenis tes pencitraan yang mungkin dilakukan dokter Anda untuk mendapatkan gambaran pankreas Anda. Tes-tes ini sebagian besar non-invasif dan tidak mengharuskan dokter untuk membuat sayatan apa pun. Tes ini mungkin mengharuskan Anda untuk berpuasa atau tidak menelan hal-hal tertentu sebelum dilakukan, jadi pastikan untuk bertanya kepada dokter Anda apa yang harus Anda lakukan untuk mempersiapkan tes ini.
- Selama USG transabdominal, perangkat genggam dipindahkan di atas perut Anda. Ini melepaskan gelombang suara yang membantu membuat gambar pankreas dan organ terkait.
- Saat Anda melakukan USG endoskopi, dokter menempatkan tabung tipis dengan lampu di ujungnya ke tenggorokan Anda setelah membuatnya mati rasa. Tabung melepaskan gelombang suara yang membuat gambar pankreas.
- Selama magnetic resonance cholangiopancreatography (MRCP), Anda disuntik dengan pewarna dan kemudian diberikan MRI, yang membuat gambar organ-organ dalam tubuh.
- Pemindaian tomografi terkomputerisasi (CT) adalah x-ray 3D organ.
Langkah 3. Lakukan tes darah
Beberapa dokter mungkin mulai menguji Anda untuk masalah pankreas dengan memesan tes darah. Dalam tes darah, dokter Anda akan menggunakan jarum suntik untuk mengambil darah. Laboratorium akan menguji darah untuk memeriksa bagaimana ginjal dan hati berfungsi, dan melihat tingkat enzim pankreas. Tes darah tidak umum untuk mendiagnosis pankreatitis.
- Tes darah juga akan memeriksa diabetes. Diabetes sering terjadi karena pankreatitis kronis.
- Tes darah juga dapat memeriksa masalah autoimun yang menyebabkan pankreatitis.
Langkah 4. Berikan sampel tinja
Dokter Anda mungkin meminta Anda untuk memberikan sampel tinja, terutama jika salah satu gejala Anda adalah tinja yang tidak normal. Menggunakan sampel tinja, dokter akan menguji kadar lemak dalam tinja. Tingkat lemak yang tinggi dapat menunjukkan bahwa tubuh Anda tidak menyerap sebagaimana mestinya.
Metode 3 dari 3: Mengelola Pankreatitis Kronis
Langkah 1. Menerima perawatan di rumah sakit
Jika kondisi Anda terlalu parah, Anda mungkin perlu tinggal di rumah sakit. Dokter Anda dapat bekerja untuk mengurangi peradangan pankreas. Anda mungkin perlu berpuasa atau diberi makan melalui selang untuk memberikan waktu bagi pankreas Anda untuk beristirahat dan memulihkan diri sebelum Anda mulai makan melalui mulut lagi.
- Anda mungkin juga akan diberikan obat pereda nyeri untuk membantu mengatasi rasa sakit yang parah.
- Dokter Anda juga mungkin merekomendasikan operasi yang akan menghilangkan batu yang menghalangi pankreas atau saluran empedu umum Anda.
- Ada juga pilihan bedah lain, termasuk menguras cairan dari pankreas serta reseksi pankreas, yang melibatkan pengangkatan bagian pankreas yang sakit.
Langkah 2. Lakukan perubahan pola makan
Salah satu cara Anda dapat membantu mengelola pankreatitis kronis Anda adalah dengan mengubah pola makan Anda. Anda harus makan makanan rendah lemak karena tubuh Anda kesulitan menyerap dan mencerna lemak. Sebagai gantinya, Anda bisa makan makanan tinggi protein dan tinggi kalori. Anda juga harus mulai makan makanan kecil lebih sering sepanjang hari. Cobalah empat sampai lima kali makan setiap hari, bukan tiga yang lebih besar.
- Cobalah untuk membatasi asupan lemak harian Anda. Banyak dokter merekomendasikan makan kurang dari 10 gram lemak setiap kali makan. Untuk melakukan ini, makan dada ayam dan ikan tanpa kulit. Anda juga bisa mengganti daging dengan tahu. Ini juga memberikan kandungan protein yang tinggi.
- Pilih semprotan memasak daripada minyak.
- Hindari daging berlemak, makanan yang digoreng, kacang-kacangan dan biji-bijian, dan susu murni atau produk susu penuh lemak. Hindari makan makanan panggang kemasan, yang mengandung kadar lemak tinggi, terutama lemak trans. Hindari semua makanan yang mengandung lemak trans, seperti margarin.
- Berhati-hatilah saat makan di luar. Makanan cepat saji penuh dengan lemak dan lemak trans, dan bahkan makanan yang tampak sehat, seperti salad, mungkin mengandung kadar lemak yang tinggi dalam sausnya.
- Makan banyak buah dan sayuran segar. Ini menyediakan vitamin dan nutrisi yang mungkin Anda kekurangan.
- Anda mungkin diberikan vitamin atau suplemen enzim pankreas untuk membantu memperbaiki pencernaan dan melawan kekurangan gizi.
Langkah 3. Berhenti minum alkohol dan merokok
Jika Anda menderita pankreatitis kronis, Anda harus berhenti minum alkohol dan merokok produk tembakau. Alkohol dan tembakau merusak pankreas dan menyebabkan lebih banyak peradangan dan rasa sakit. Konsumsi alkohol terus menerus dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa, komplikasi, dan bahkan kematian.
- Jika Anda menderita pankreatitis karena alkoholisme, Anda harus mencari pengobatan untuk berhenti minum. Bicarakan dengan dokter Anda tentang mendapatkan bantuan untuk kecanduan Anda, cari kelompok seperti Alcoholics Anonymous, atau pergi ke pusat perawatan kecanduan.
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang berhenti merokok. Ada banyak obat dan program yang dapat Anda gunakan untuk membantu Anda berhenti merokok.
Langkah 4. Kelola rasa sakit
Anda mungkin perlu mengelola rasa sakit pankreatitis kronis Anda. Ini mungkin dimulai dengan obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti NSAID, ibuprofen, atau asetaminofen. Anda mungkin akan diberi resep obat pereda nyeri yang lebih kuat jika obat yang dijual bebas tidak membantu.
- Anda mungkin dikirim ke spesialis nyeri untuk membantu Anda mempelajari cara mengelola nyeri kronis.
- Dokter Anda mungkin menyarankan operasi di mana saraf Anda tersumbat yang mengirimkan rasa sakit dari pankreas.