Pap smear adalah tes skrining rutin yang memeriksa kanker atau sel pra-kanker di leher rahim Anda, yang merupakan bagian bawah rahim Anda. Kebanyakan dokter menganjurkan agar wanita atau orang yang ditugaskan sebagai perempuan saat lahir melakukan pap smear setiap 3-5 tahun sekali, mulai usia 21 tahun. Wajar jika Anda sedikit gugup untuk melakukan pap smear, tetapi prosedur sederhana ini mudah dilakukan. bersiaplah untuk, cepat, dan biasanya hanya sedikit tidak nyaman. Jika Anda khawatir atau tidak yakin apa yang akan terjadi, jangan ragu untuk bertanya kepada dokter atau perawat Anda pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki!
Langkah
Bagian 1 dari 3: Memastikan Pap Smear yang Berhasil
Langkah 1. Jadwalkan tes saat Anda tidak akan mengalami menstruasi
Karena pendarahan dapat membuat tes ini sedikit kurang akurat, cobalah untuk melakukan pap smear pada saat Anda tidak akan mengalami menstruasi. Jika memungkinkan, lakukan setidaknya 5 hari setelah periode terakhir Anda berakhir.
- Jika menstruasi Anda datang tiba-tiba, jangan khawatir-Anda mungkin masih bisa mendapatkan pap smear. Hubungi kantor dokter Anda dan beri tahu mereka apa yang terjadi, dan mereka akan memberi tahu Anda jika Anda perlu menjadwal ulang.
- Jika Anda memiliki siklus teratur, Anda dapat menggunakan kalender atau aplikasi pelacakan periode (seperti Clue atau Period Tracker Lite) untuk melacak siklus Anda dan memprediksi kapan periode berikutnya akan datang.
Langkah 2. Hindari memasukkan apapun ke dalam vagina Anda selama 2 hari sebelum tes
Memasukkan apa pun ke dalam vagina Anda dapat mengganggu sel-sel abnormal di leher rahim Anda dan membuat hasil pap smear Anda tidak akurat. Selama 2 hari menjelang tes Anda, jangan melakukan hubungan seks vaginal, dan jangan memasukkan hal-hal berikut ke dalam vagina Anda:
- douche
- Obat-obatan vagina (seperti krim atau supositoria untuk infeksi jamur)
- Busa, krim, atau jeli spermisida
- Tampon
- Deodoran vagina
Mengingat:
Menggunakan douche atau deodoran vagina bukanlah ide yang baik, karena dapat mengiritasi vagina dan menyebabkan infeksi. Tetap mencuci area di sekitar vagina Anda dengan sabun biasa dan air.
Langkah 3. Tanyakan apakah Anda harus buang air kecil tepat sebelum tes
Melakukan pemeriksaan panggul dan pap smear dengan kandung kemih penuh bisa sangat tidak nyaman, jadi sebaiknya Anda pergi ke kamar mandi terlebih dahulu! Namun, sebelum Anda pergi, tanyakan kepada perawat atau dokter Anda apakah tidak apa-apa. Bergantung pada mengapa Anda berada di sana, mereka mungkin ingin Anda mengumpulkan sampel urin untuk pengujian alih-alih langsung ke toilet.
- Misalnya, dokter Anda mungkin mengambil sampel urin jika mereka perlu menguji kehamilan, infeksi kandung kemih, atau IMS (infeksi menular seksual).
- Banyak dokter akan meminta sampel urin sebelum ujian, jadi hubungi dulu untuk mengetahui apakah ini adalah sesuatu yang dokter Anda ingin Anda lakukan. Jika Anda tidak memiliki kandung kemih yang cukup penuh ketika Anda sampai di kantor, Anda dapat meminta air.
Langkah 4. Beri tahu dokter Anda tentang obat apa pun yang Anda pakai
Beberapa jenis obat, seperti pil KB hormonal, dapat memengaruhi hasil tes pap Anda. Berikan dokter Anda daftar lengkap obat atau suplemen yang Anda gunakan sehingga mereka dapat menafsirkan hasil tes Anda seakurat mungkin. Anda juga harus memberi tahu mereka jika:
- Anda pernah memiliki hasil tes pap yang tidak normal
- Anda hamil atau berpikir Anda mungkin hamil
- Anda alergi terhadap obat atau bahan apa pun (seperti lateks)
- Anda mengalami gejala apa pun yang Anda khawatirkan (seperti bercak, keputihan yang tidak biasa, ruam, atau nyeri di panggul atau vagina)
Bagian 2 dari 3: Menjalani Ujian
Langkah 1. Lepaskan pakaian Anda dari pinggang ke bawah
Setelah mengambil riwayat kesehatan Anda, perawat atau dokter akan memberi Anda gaun atau seprai kertas dan meminta Anda untuk melepas sepatu, celana, dan pakaian dalam Anda. Mereka akan meninggalkan ruangan atau menggambar tirai sehingga Anda bisa menanggalkan pakaian secara pribadi. Setelah Anda menanggalkan pakaian, kenakan gaun atau seprai sehingga menutupi bagian depan tubuh Anda.
- Terkadang, dokter Anda mungkin ingin melakukan pemeriksaan payudara serta pap smear dan pemeriksaan panggul. Dalam kasus ini, mereka mungkin meminta Anda untuk melepas atasan dan bra Anda juga.
- Dokter atau perawat akan mengetuk pintu atau memanggil untuk menanyakan apakah Anda sudah siap sebelum mereka kembali ke ruangan.
Tip:
Di sebagian besar kantor dokter, Anda dapat meminta pendamping di ruangan Anda selama pemeriksaan, seperti perawat atau anggota keluarga. Terkadang akan membantu jika ada orang lain di ruangan jika Anda merasa gugup.
Langkah 2. Berbaringlah di meja ujian dan letakkan kaki Anda di sanggurdi
Naik ke meja ujian dan berbaring telentang, lalu letakkan tumit Anda di sanggurdi di ujung meja. Dokter akan meminta Anda untuk menggeser pantat Anda ke bawah sehingga terletak tepat di tepi meja pemeriksaan. Rilekskan kaki Anda dan biarkan lutut Anda terbuka.
Anda mungkin merasa gugup atau malu, dan itu benar-benar normal dan baik-baik saja. Bernapaslah dalam-dalam dan cobalah untuk rileks sebanyak mungkin. Ini akan membantu Anda merasa lebih tenang dan memudahkan dokter melakukan pemeriksaan
Langkah 3. Harapkan dokter Anda untuk memeriksa bagian luar panggul dan vulva Anda
Sebagian besar waktu, dokter Anda akan ingin melakukan pemeriksaan panggul bersamaan dengan pap smear Anda. Mereka mungkin akan memulai pemeriksaan dengan meraba perut dan area panggul Anda dengan tangan mereka, dan mereka juga akan melihat vulva Anda dan area di luar vagina Anda untuk memeriksa ruam, kemerahan, atau tanda-tanda masalah lainnya.
- Dokter Anda harus menjelaskan apa yang mereka lakukan selama setiap langkah pemeriksaan dan pap smear. Jika Anda memiliki pertanyaan atau merasa tidak nyaman dengan apa yang mereka lakukan, jangan ragu untuk angkat bicara!
- Anda akan merasakan tangan dokter yang bersarung tangan menyentuh area sekitar vagina Anda. Mereka mungkin harus melebarkan labia (bibir) vulva Anda sehingga mereka bisa mendapatkan tampilan yang lebih baik.
Langkah 4. Biarkan dokter Anda memasukkan spekulum yang dilumasi ke dalam vagina Anda
Ketika mereka siap untuk melakukan pap smear, dokter Anda akan memasukkan alat yang disebut spekulum ke dalam vagina Anda. Spekulum dapat terbuat dari plastik atau logam. Alat ini akan memungkinkan dokter untuk membuka vagina Anda sehingga mereka dapat dengan mudah melihat ke dalam dan mengambil sampel serviks Anda. Ini mungkin terasa sedikit tidak nyaman, jadi ambil napas dalam-dalam dan lakukan yang terbaik untuk rileks.
- Banyak kantor dokter memiliki penghangat untuk menghangatkan pelumas atau spekulum itu sendiri sehingga akan terasa lebih nyaman.
- Setelah spekulum berada di dalam, dokter akan membukanya sedikit untuk membantu membuka dinding vagina Anda. Anda akan mendengar bunyi klik dan mungkin merasakan tekanan dan ketidaknyamanan, tetapi seharusnya tidak menyakitkan. Beri tahu dokter Anda jika ada yang sakit.
- Jika Anda merasa gugup, takut, atau tidak nyaman, cobalah mengobrol dengan dokter atau perawat atau menyenandungkan lagu untuk membantu mengalihkan perhatian Anda.
Langkah 5. Biarkan mereka menyeka serviks Anda untuk mengambil sampel beberapa sel
Untuk mengambil pap smear, dokter akan memasukkan sikat panjang atau kapas ke dalam vagina Anda melalui spekulum. Mereka akan menggunakan ini untuk menyikat leher rahim Anda dengan lembut, yang terletak di dasar rahim Anda, jauh di belakang vagina Anda. Bergantung pada seberapa sensitif serviks Anda, ini mungkin sedikit terjepit atau menyengat.
- Dokter hanya perlu beberapa detik untuk mengumpulkan sampel. Setelah selesai, mereka akan melonggarkan spekulum dan menariknya kembali. Anda harus segera merasa jauh lebih nyaman setelah itu!
- Anda mungkin mengalami sedikit bercak atau pendarahan ringan setelah pemeriksaan. Ini benar-benar normal, dan harus hilang dalam satu atau dua hari.
Langkah 6. Bersiaplah untuk dokter Anda melakukan pemeriksaan internal dengan jari-jari mereka
Setelah pap smear, dokter Anda mungkin menggunakan 1 atau 2 jari untuk meraba bagian dalam vagina Anda sambil juga menekan perut bagian bawah dengan tangan yang lain. Ini akan membantu mereka memeriksa posisi organ Anda dan merasakan sesuatu yang tidak biasa, seperti benjolan atau massa di dalam area panggul Anda. Dalam beberapa kasus, mereka mungkin juga merasakan di dalam rektum Anda.
- Dokter Anda akan mengenakan sarung tangan dan akan mengoleskan pelumas di jari mereka untuk membuat proses ini lebih nyaman bagi Anda.
- Setelah ujian selesai, dokter Anda akan keluar dan memberi Anda beberapa menit untuk berpakaian. Anda juga dapat mengambil kesempatan ini untuk menyeka diri Anda dengan tisu atau handuk kertas, karena Anda mungkin akan sedikit kotor karena pelumas.
Bagian 3 dari 3: Mendapatkan Perawatan Lanjutan
Langkah 1. Tanyakan kepada dokter Anda kapan Anda bisa mengharapkan hasil tes Anda
Setelah tes selesai, dokter akan mengirim sampel sel ke laboratorium untuk pengujian. Biasanya dibutuhkan waktu 1-3 minggu untuk mendapatkan hasil tes, tetapi dokter Anda akan dapat memberikan perkiraan yang lebih akurat. Tanyakan kepada mereka apakah Anda dapat mengharapkan mereka untuk menelepon Anda atau apakah hasilnya akan diposting dalam grafik online untuk Anda lihat.
Jika Anda tidak mendapat balasan dalam waktu 3 minggu, hubungi kantor dokter Anda dan tanyakan tentang hasilnya
Langkah 2. Jadwalkan tindak lanjut jika ada hasil yang tidak normal
Sebagian besar waktu, hasil tes pap smear kembali normal. Namun, terkadang Anda mungkin mendapatkan hasil yang "tidak normal" atau "tidak jelas". Jika ini terjadi, jangan khawatir! Bahkan hasil tes yang tidak normal tidak selalu berarti bahwa ada sesuatu yang salah. Bicaralah dengan dokter Anda tentang penjadwalan janji tindak lanjut untuk tes lebih lanjut.
- Dalam kasus yang jarang terjadi, sel-sel abnormal pada pap smear bisa menjadi tanda kanker di leher rahim atau rahim Anda. Jika dokter Anda mencurigai bahwa hasil tes Anda mungkin menunjukkan masalah serius, mereka mungkin meminta Anda untuk menjalani tes lebih lanjut, seperti kolonoskopi atau biopsi (sampel jaringan).
- Terkadang, dokter Anda akan menyarankan Anda menunggu 6 bulan hingga satu tahun dan kemudian melakukan pap smear lagi. Jika sel abnormal masih ada atau jika mereka melihat perubahan besar sejak pemeriksaan terakhir Anda, mereka mungkin memutuskan untuk melakukan pengujian lebih lanjut.
Langkah 3. Bicaralah dengan dokter Anda tentang kapan Anda harus mendapatkan pap smear berikutnya
Seberapa sering Anda perlu melakukan pap smear tergantung pada banyak hal, seperti usia Anda, riwayat kesehatan Anda, dan seberapa tinggi risiko Anda untuk masalah seperti kanker serviks atau infeksi menular seksual. Bekerja dengan dokter Anda untuk mencari tahu waktu terbaik bagi Anda untuk datang untuk pemeriksaan pap smear dan panggul rutin berikutnya.
- Kebanyakan dokter menyarankan Anda mendapatkan pap smear pertama Anda pada usia 21, dan kemudian menindaklanjutinya setiap 3 tahun (atau lebih sering jika ada hasil yang tidak normal).
- Setelah Anda berusia 30 tahun, Anda dapat mengurangi frekuensinya menjadi setiap 5 tahun sekali kecuali jika Anda memiliki pap smear yang tidak normal.
- Anda dapat berhenti melakukan pap smear pada saat Anda berusia 65 hingga 70 tahun selama Anda telah menjalani 3 tes normal dalam 10 tahun terakhir.
