Hampir tiga juta orang di Amerika Serikat menggunakan insulin untuk mengobati diabetes tipe 1 atau tipe 2. Pada penderita diabetes, pankreas tidak menghasilkan cukup insulin untuk mengelola karbohidrat, gula, lemak, dan protein dalam makanan Anda. Penggunaan insulin pada penderita diabetes tipe 1 merupakan kebutuhan mutlak untuk mempertahankan hidup. Banyak orang dengan diabetes tipe 2 sering mencapai titik di mana pengobatan, diet, dan olahraga, tidak cukup untuk mengontrol kadar gula darah, dan memulai rejimen yang mencakup pemberian insulin. Pemberian insulin yang benar membutuhkan pemahaman yang kuat tentang jenis insulin yang Anda gunakan, metode pemberian Anda, dan komitmen untuk mengikuti tindakan pencegahan keamanan yang disarankan untuk mencegah bahaya atau cedera. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk demonstrasi menyeluruh sebelum mencoba memberikan insulin.
Langkah
Metode 1 dari 6: Memantau Kadar Glukosa Darah Anda
Langkah 1. Periksa kadar glukosa darah Anda.
Ikuti prosedur yang sama setiap kali untuk memeriksa dan mendokumentasikan kadar glukosa darah Anda.
- Cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air, dan keringkan dengan handuk bersih.
- Masukkan strip tes ke perangkat pengukur glukosa darah Anda.
- Gunakan perangkat lanset Anda untuk mendapatkan setetes darah dari bagian berdaging jari Anda.
- Beberapa perangkat yang lebih baru dapat memperoleh tetesan dari area lain seperti lengan bawah, paha, atau area berdaging di tangan Anda.
- Lihat panduan pengguna untuk melanjutkan dengan benar sesuai dengan cara kerja perangkat Anda. Sebagian besar perangkat dilengkapi pegas yang membantu mengurangi rasa sakit karena menusuk kulit Anda.
- Biarkan tetesan darah menyentuh strip tes di tempat yang ditunjukkan baik sebelum atau setelah dimasukkan ke dalam meteran, sekali lagi tergantung pada cara kerja perangkat Anda.
- Tingkat glukosa darah Anda akan muncul di jendela perangkat Anda. Catat kadar glukosa darah Anda di log Anda, bersama dengan waktu Anda memeriksanya.
Langkah 2. Simpan log
Memeriksa glukosa darah Anda adalah alat utama bagi Anda dan dokter Anda untuk digunakan dalam menentukan dosis insulin yang paling tepat yang Anda butuhkan.
- Dengan menyimpan log kadar glukosa darah Anda, dan variabel lain seperti perubahan dalam diet Anda atau suntikan tambahan sebelum makan atau acara khusus di mana Anda akan mengonsumsi makanan manis, dokter Anda dapat membantu meningkatkan kontrol diabetes Anda.
- Bawa log Anda ke setiap janji temu untuk ditinjau oleh dokter Anda.
Langkah 3. Bandingkan level Anda dengan kisaran target
Dokter atau penyedia layanan kesehatan diabetes Anda memberi tahu Anda tentang target kadar glukosa darah Anda khusus untuk kondisi Anda.
- Kisaran target umum termasuk 80 hingga 130mg/dl jika dikonsumsi sebelum makan, dan kurang dari 180mg/dl jika dikonsumsi satu hingga dua jam setelah makan.
- Ingatlah bahwa memantau kadar glukosa darah Anda sangat membantu dalam menyesuaikan rencana perawatan Anda secara keseluruhan, tetapi itu bukan penilaian seberapa baik Anda merawat kondisi Anda. Jangan biarkan hasilnya membuat Anda frustrasi.
- Bicaralah dengan dokter Anda jika kadar Anda secara konsisten lebih tinggi dari yang direkomendasikan sehingga Anda dan dokter Anda dapat menyesuaikan dosis insulin Anda.
Metode 2 dari 6: Memberi Diri Anda Insulin Menggunakan Jarum Suntik
Langkah 1. Kumpulkan persediaan Anda
Pemberian insulin menggunakan jarum suntik dan jarum masih merupakan salah satu metode yang paling umum digunakan orang untuk mengambil insulin mereka.
- Mulailah dengan memastikan Anda memiliki semua yang Anda butuhkan, termasuk jarum suntik dan jarum insulin, bantalan alkohol, insulin, dan wadah benda tajam di dekatnya.
- Keluarkan botol insulin dari lemari es sekitar 30 menit sebelum dosis Anda memungkinkan insulin mencapai suhu kamar.
- Periksa tanggal pada botol insulin Anda sebelum Anda melanjutkan. Jangan menggunakan insulin kadaluarsa atau insulin yang telah dibuka lebih dari 28 hari.
Langkah 2. Cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air
Keringkan sepenuhnya dengan handuk bersih.
- Pastikan tempat suntikan Anda bersih dan kering. Bersihkan area dengan sabun dan air jika perlu sebelum Anda mulai.
- Hindari menyeka area dengan alkohol. Jika Anda menyeka area tersebut dengan alkohol, berikan waktu pada area tersebut untuk mengering sebelum Anda memberikan dosis.
Langkah 3. Periksa insulin Anda
Banyak orang menggunakan lebih dari satu jenis insulin. Perhatikan baik-baik labelnya untuk memastikan Anda memiliki produk yang tepat untuk dosis yang dijadwalkan.
- Jika botol insulin berada dalam wadah atau memiliki penutup, lepaskan dan bersihkan botol dengan hati-hati dengan tisu alkohol. Biarkan botol mengering, dan jangan ditiup.
- Periksa cairan di dalamnya. Periksa apakah ada gumpalan atau partikel yang terlihat mengambang di dalam botol. Pastikan botol tidak retak atau rusak.
- Insulin yang bening tidak boleh dikocok atau digulung. Selama tetap jernih dapat diberikan tanpa pencampuran.
- Beberapa jenis insulin secara alami keruh. Insulin berawan harus digulung dengan lembut di antara tangan Anda untuk mencampurnya dengan benar. Jangan mengocok insulin.
Langkah 4. Isi jarum suntik
Ketahui dosis yang perlu Anda berikan. Lepaskan tutup dari jarum, berhati-hatilah untuk tidak menyentuh jarum dengan jari Anda atau ke permukaan apa pun agar tetap steril.
- Tarik kembali pendorong jarum suntik ke tanda yang sama dengan jumlah insulin yang ingin Anda keluarkan dari botol.
- Dorong jarum melalui bagian atas botol, dan dorong pendorong untuk menyuntikkan jumlah udara yang baru saja Anda masukkan ke dalam jarum suntik.
- Menjaga jarum di dalam vial dan spuit selurus mungkin, balikkan botol.
- Pegang vial dan spuit di satu tangan, dan tarik perlahan plunger untuk menarik jumlah insulin yang dibutuhkan dengan tangan yang lain.
- Periksa cairan dalam jarum suntik untuk gelembung udara. Dengan jarum masih di dalam botol dan masih memegangnya terbalik, ketuk jarum suntik dengan lembut untuk memindahkan gelembung udara ke bagian atas jarum suntik. Dorong udara kembali ke dalam vial, dan tarik lebih banyak insulin jika perlu untuk memastikan Anda memiliki jumlah yang benar dalam jarum suntik.
- Tarik jarum dengan hati-hati dari botol, dan letakkan jarum suntik di permukaan yang bersih tanpa membiarkan jarum menyentuh apa pun.
Langkah 5. Hindari memasukkan lebih dari satu jenis insulin dalam satu jarum suntik
Banyak orang menggunakan berbagai jenis insulin untuk menutupi kebutuhan gula darah mereka untuk jangka waktu yang lebih lama.
- Jika Anda menggunakan lebih dari satu jenis insulin untuk setiap injeksi, insulin harus dimasukkan ke dalam jarum suntik dalam urutan tertentu dan sesuai dengan instruksi dokter Anda.
- Jika dokter Anda telah menginstruksikan Anda untuk menggunakan lebih dari satu jenis insulin pada satu suntikan, tarik insulin persis seperti yang diarahkan dokter Anda.
- Pastikan Anda mengetahui jumlah masing-masing insulin yang Anda butuhkan, produk mana yang pertama kali dimasukkan ke dalam spuit, dan jumlah total insulin yang harus ada di dalam spuit saat Anda selesai menyiapkan kedua insulin.
- Produk insulin kerja lebih pendek, yang bening, ditarik ke dalam jarum suntik terlebih dahulu, diikuti oleh produk kerja panjang, yang keruh. Anda harus selalu beralih dari cerah ke keruh saat mencampur insulin.
Langkah 6. Berikan suntikan Anda
Hindari bekas luka dan tahi lalat sebanyak satu inci, dan jangan berikan insulin dalam jarak dua inci dari pusar Anda.
Hindari area memar atau area yang bengkak atau lunak
Langkah 7. Jepit kulitnya
Insulin akan diberikan ke dalam lapisan lemak tepat di bawah permukaan kulit. Ini disebut injeksi subkutan. Membuat lipatan kulit dengan mencubit kulit dengan lembut membantu mencegah penyuntikan ke dalam jaringan otot.
- Masukkan jarum pada sudut 45 derajat atau 90 derajat. Sudut penyisipan jarum tergantung pada tempat suntikan, ketebalan kulit, dan panjang jarum.
- Dalam beberapa kasus di mana kulit atau jaringan lemak lebih tebal, Anda mungkin dapat memasukkan jarum pada sudut 90 derajat.
- Dokter atau penyedia layanan kesehatan diabetes Anda akan memandu Anda dalam memahami area di tubuh Anda yang harus dijepit dan sudut penyisipan untuk setiap tempat suntikan.
Langkah 8. Suntikkan dosis Anda menggunakan gerakan cepat seperti anak panah
Dorong jarum sepenuhnya ke dalam kulit dan perlahan dorong plunger jarum suntik untuk memberikan dosis Anda. Pastikan plunger benar-benar tertekan.
- Biarkan jarum di tempatnya selama lima detik setelah disuntikkan, lalu tarik jarum keluar dari kulit dengan sudut yang sama saat masuk.
- Lepaskan lipatan kulit. Dalam beberapa kasus, penyedia layanan kesehatan diabetes merekomendasikan untuk melepaskan lipatan kulit tepat setelah jarum masuk. Bicaralah dengan dokter Anda tentang suntikan insulin khusus untuk tubuh Anda.
- Terkadang insulin bocor dari tempat suntikan. Jika demikian halnya dengan Anda, tekan situs dengan lembut selama beberapa detik. Jika masalah ini berlanjut, bicarakan dengan dokter Anda.
Langkah 9. Tempatkan jarum dan spuit ke dalam wadah benda tajam
Simpan wadah benda tajam di tempat yang aman jauh dari anak-anak dan hewan peliharaan.
- Jarum dan spuit hanya digunakan sekali.
- Setiap kali jarum menusuk bagian atas botol dan kulit, jarum menjadi tumpul. Jarum tumpul menyebabkan lebih banyak rasa sakit, ditambah mereka membawa risiko infeksi yang jauh lebih besar.
Metode 3 dari 6: Menggunakan Perangkat Pena untuk Menyuntikkan Insulin
Langkah 1. Perdana perangkat pena
Membiarkan beberapa tetes insulin turun dari ujung jarum memastikan tidak ada gelembung udara dan tidak ada yang menghalangi aliran insulin.
- Setelah pena Anda siap digunakan, tekan dosis yang perlu Anda berikan.
- Menggunakan jarum baru, perangkat prima, dan dosis yang benar yang diputar pada perangkat pena, Anda siap untuk memberikan injeksi.
- Ikuti instruksi dokter Anda tentang mencubit kulit dan sudut masuk agar lebih efektif mengelola insulin.
Langkah 2. Berikan insulin
Setelah Anda menekan tombol ibu jari sepenuhnya, hitung perlahan sampai sepuluh sebelum menarik jarum.
- Jika Anda memberikan dosis yang lebih besar, dokter atau penyedia layanan kesehatan diabetes Anda mungkin menginstruksikan Anda untuk menghitung lebih dari sepuluh untuk memastikan dosis diberikan dengan benar.
- Menghitung sampai sepuluh atau lebih memastikan bahwa Anda mendapatkan dosis penuh yang diinginkan dan membantu mencegah kebocoran dari tempat suntikan saat Anda menarik jarum.
Langkah 3. Gunakan pena Anda hanya untuk suntikan Anda sendiri
Pena dan kartrid insulin tidak boleh digunakan bersama.
Bahkan dengan jarum baru, masih ada risiko yang signifikan untuk mentransfer sel-sel kulit, penyakit, atau infeksi dari satu orang ke orang lain
Langkah 4. Buang jarum bekas Anda
Segera setelah Anda menyuntik diri sendiri, segera lepaskan dan buang jarumnya.
- Jangan biarkan jarum menempel pada pena. Melepaskan jarum mencegah insulin bocor dari pena.
- Melepaskan jarum juga mencegah masuknya udara dan kontaminan lain ke pena.
- Selalu buang jarum bekas secara tepat dengan menempatkannya dalam wadah benda tajam.
Metode 4 dari 6: Memutar Situs Injeksi Anda
Langkah 1. Simpan grafik
Banyak orang merasa terbantu untuk menyimpan bagan situs seperti yang digunakan sehingga mereka dapat secara rutin memutar situs injeksi mereka.
Area tubuh Anda yang paling cocok untuk injeksi insulin termasuk perut, paha, dan bokong. Area lengan atas juga dapat digunakan jika terdapat cukup jaringan lemak
Langkah 2. Putar suntikan Anda searah jarum jam di setiap situs
Kembangkan sistem yang bekerja untuk Anda secara konsisten memutar situs injeksi Anda. Lanjutkan untuk bergerak di sekitar tubuh Anda menggunakan situs baru untuk setiap injeksi.
- Menggunakan strategi searah jarum jam sangat membantu bagi banyak orang untuk membantu memutar situs injeksi mereka.
- Gunakan bagan atau gambar area tubuh Anda untuk mengidentifikasi situs yang baru saja Anda gunakan atau rencanakan untuk digunakan. Penyedia layanan kesehatan diabetes atau dokter Anda dapat membantu Anda mengembangkan sistem untuk memutar tempat suntikan Anda.
- Suntikkan ke perut Anda, dua inci dari pusar dan tidak terlalu jauh ke samping. Melihat ke cermin, mulai dari kiri atas area injeksi, pindah ke sebelah kanan atas, lalu kanan bawah, lalu kiri bawah.
- Pindah ke paha Anda. Mulailah paling dekat dengan tubuh bagian atas Anda, lalu pindahkan tempat suntikan berikutnya lebih jauh ke bawah.
- Di bokong Anda, mulailah dengan sisi kiri dan lebih dekat ke sisi Anda, lalu bergerak ke arah garis tengah Anda, lalu ke sisi kanan dan ke arah garis tengah, lalu ke area yang lebih dekat ke sisi kanan Anda.
- Jika lengan Anda sesuai menurut dokter atau penyedia layanan kesehatan Anda, gerakkan secara sistematis baik ke atas atau ke bawah dengan tempat suntikan di area tersebut.
- Melacak situs saat Anda menggunakannya secara sistematis.
Langkah 3. Minimalkan rasa sakit
Salah satu cara untuk membantu meminimalkan rasa sakit saat penyuntikan adalah dengan menghindari penyuntikan pada akar rambut.
- Gunakan jarum dengan panjang yang lebih pendek dan diameter yang lebih kecil. Jarum yang lebih pendek membantu meminimalkan rasa sakit dan cocok untuk kebanyakan orang.
- Panjang jarum pendek yang dapat diterima termasuk yang panjangnya 4,5 mm, 5 mm, atau 6 mm.
Langkah 4. Jepit kulit Anda dengan benar
Beberapa tempat suntikan atau panjang jarum bekerja paling baik jika Anda mencubit kulit dengan lembut untuk membuat lipatan kulit.
- Gunakan hanya ibu jari dan jari telunjuk untuk mengangkat kulit. Menggunakan lebih banyak tangan menyebabkan jaringan otot terangkat dan meningkatkan risiko penyuntikan insulin ke dalam jaringan otot.
- Jangan meremas lipatan kulit. Pegang kulit dengan lembut di tempatnya untuk memberikan suntikan. Meremas dengan erat dapat menyebabkan lebih banyak rasa sakit dan mungkin mengganggu pemberian dosis.
Langkah 5. Pilih panjang jarum terbaik untuk Anda
Jarum yang lebih pendek cocok untuk sebagian besar pasien, lebih mudah digunakan, dan tidak terlalu menyakitkan. Konsultasikan dengan dokter Anda tentang jarum mana yang cocok untuk Anda.
- Tujuan penggunaan jarum yang lebih pendek, mencubit kulit, dan menyuntik dengan sudut 45 derajat adalah untuk menghindari penyuntikan insulin ke dalam jaringan otot.
- Pertimbangkan perlunya menggunakan lipatan kulit saat Anda memutar tempat suntikan. Menyuntikkan ke area dengan lapisan kulit yang lebih tipis dan lebih banyak jaringan otot sering kali memerlukan pencubitan kulit dan penyuntikan pada suatu sudut.
- Bicaralah dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan diabetes Anda untuk instruksi tentang area tubuh Anda yang perlu dicubit untuk membuat lipatan kulit bahkan saat menggunakan jarum yang lebih pendek.
- Dalam banyak kasus, tidak perlu mengangkat atau mencubit kulit saat menggunakan jarum yang lebih pendek.
- Suntikan dengan jarum yang lebih pendek seringkali dapat diberikan pada sudut 90 derajat ketika ada cukup jaringan lemak di tempat suntikan.
Metode 5 dari 6: Menggunakan Metode Lain untuk Pemberian Insulin
Langkah 1. Pertimbangkan untuk menggunakan pompa insulin
Pompa insulin terdiri dari kateter kecil yang dimasukkan ke dalam kulit Anda dengan jarum kecil, yang ditahan dengan pembalut perekat. Kateter terpasang ke unit perangkat pompa yang menahan, dan mengirimkan insulin Anda melalui kateter. Menggunakan pompa memiliki kelebihan dan kekurangan. Beberapa keuntungan menggunakan pompa insulin adalah sebagai berikut:
- Pompa menghilangkan kebutuhan akan suntikan insulin.
- Dosis insulin lebih akurat disampaikan.
- Pompa sering meningkatkan manajemen diabetes jangka panjang seperti yang ditunjukkan oleh pengukuran kadar hemoglobin A1c Anda dalam darah.
- Pompa memberikan pengiriman insulin konstan dalam beberapa kasus yang menghilangkan perubahan kadar glukosa darah Anda.
- Mereka membuatnya lebih mudah untuk memberikan dosis ekstra saat dibutuhkan.
- Orang yang menggunakan pompa memiliki lebih sedikit episode hipoglikemik.
- Pompa memungkinkan lebih banyak fleksibilitas dalam waktu dan apa yang Anda makan, dan memungkinkan Anda berolahraga tanpa perlu mengonsumsi karbohidrat ekstra.
Langkah 2. Kenali kelemahan pompa insulin
Menurut American Diabetes Association, meskipun ada kerugian menggunakan pompa insulin, kebanyakan orang yang menggunakannya setuju bahwa hal positifnya lebih banyak daripada negatifnya. Beberapa kerugian menggunakan pompa insulin adalah sebagai berikut:
- Pompa dilaporkan menyebabkan penambahan berat badan.
- Reaksi serius termasuk ketoasidosis diabetikum dapat terjadi jika kateter tanpa disadari menjadi copot.
- Pompa insulin bisa mahal.
- Beberapa orang merasa kesulitan untuk terhubung ke perangkat, yang biasanya dikenakan di ikat pinggang atau di atas rok atau celana, hampir setiap saat.
- Pompa insulin seringkali memerlukan rawat inap selama satu hari atau lebih agar kateter dapat dimasukkan, dan agar Anda terlatih dengan baik tentang cara menggunakannya.
Langkah 3. Sesuaikan dengan pompa Anda
Menggunakan pompa insulin mengubah rutinitas harian Anda.
- Kembangkan rutinitas untuk membatasi waktu Anda mematikannya, atau melepasnya.
- Sediakan pena cadangan atau botol insulin dan jarum suntik jika pompa tidak bekerja dengan benar.
- Belajarlah untuk memperhitungkan karbohidrat ekstra yang dikonsumsi untuk menyesuaikan dosis yang diberikan melalui pompa Anda.
- Simpan catatan akurat tentang kadar glukosa darah Anda. Catatan harian dengan catatan tambahan waktu latihan dan makanan tambahan yang dikonsumsi adalah yang terbaik. Beberapa orang mencatat informasi tiga hari setiap minggu, tersebar sepanjang minggu, untuk memberikan keseimbangan informasi yang baik.
- Dokter Anda akan menggunakan log Anda untuk menyesuaikan dosis insulin Anda dan meningkatkan perawatan keseluruhan kondisi Anda. Biasanya sekitar tiga bulan kadar gula darah rata-rata akan memberi dokter Anda gambaran yang baik tentang seberapa baik diabetes Anda dikendalikan.
Langkah 4. Tanyakan kepada dokter Anda tentang injektor jet
Injektor jet insulin tidak menggunakan jarum untuk mendapatkan dosis insulin melalui kulit. Sebaliknya, injektor jet insulin menggunakan tekanan udara yang kuat, atau ledakan udara, untuk menyemprotkan insulin melalui kulit Anda.
- Jet injector sangat mahal dan agak rumit untuk digunakan. Bentuk teknologi ini baru. Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda mempertimbangkan metode pemberian dosis insulin ini.
- Selain biayanya yang tinggi, beberapa risiko telah diidentifikasi seperti pemberian dosis yang tidak tepat dan trauma pada kulit.
- Penelitian sedang berlangsung untuk menentukan risiko dan manfaat pemberian insulin dengan cara ini.
Langkah 5. Gunakan perangkat insulin inhalasi
Beberapa bentuk insulin kerja cepat sekarang tersedia dalam bentuk inhaler, mirip dengan inhaler yang digunakan untuk mengobati asma.
- Insulin inhalasi harus diberikan sebelum makan.
- Anda masih perlu memberikan insulin kerja panjang utama Anda dengan metode lain.
- Beberapa produsen telah membuat inhaler insulin tersedia di Amerika Serikat, tetapi penelitian di bidang ini sedang berlangsung. Masih banyak yang harus dipelajari tentang risiko dan manfaat penggunaan insulin dengan metode inhalasi.
Metode 6 dari 6: Mengikuti Tindakan Pencegahan Keamanan yang Direkomendasikan
Langkah 1. Mintalah demonstrasi dari dokter Anda
Jangan mengandalkan artikel atau video online untuk mengajari Anda cara memberikan insulin, baik melalui jarum suntik, inhaler, atau perangkat lain. Dokter Anda dapat menjawab pertanyaan apa pun dan menunjukkan cara yang benar untuk menggunakan perangkat Anda (misalnya, dengan suntikan, ia perlu menunjukkan kepada Anda di sudut mana Anda harus memasukkan jarum). Dokter Anda juga akan memberi Anda dosis yang tepat dan semua resep yang diperlukan.
Langkah 2. Hindari penggunaan produk insulin apa pun jika Anda alergi
Segera cari pertolongan medis jika Anda mengalami reaksi alergi.
- Beberapa insulin berasal dari sumber hewani, paling sering daging babi, dan dapat menyebabkan reaksi alergi pada orang yang memiliki alergi parah.
- Reaksi alergi umum terhadap insulin termasuk reaksi lokal dan sistemik. Reaksi lokal terjadi seperti kemerahan, pembengkakan ringan, dan gatal-gatal di tempat suntikan. Jenis reaksi kulit ini sembuh dalam beberapa hari hingga minggu.
- Reaksi alergi sistemik dapat muncul sebagai ruam atau gatal-gatal yang menutupi sebagian besar tubuh, kesulitan bernapas, sesak napas, mengi, penurunan tekanan darah, peningkatan denyut jantung, dan berkeringat. Ini adalah keadaan darurat medis dan Anda harus menelepon 911 atau meminta seseorang membawa Anda ke ruang gawat darurat jika dekat.
Langkah 3. Jangan berikan insulin jika Anda mengalami kejadian hipoglikemik
Hipoglikemia terjadi ketika kadar gula darah Anda terlalu rendah. Insulin akan memperburuk hipoglikemia; sebagai gantinya, Anda perlu mengonsumsi karbohidrat kerja cepat atau gula sederhana.
- Gula darah rendah mengganggu kemampuan otak Anda untuk berfungsi dengan baik.
- Gejala hipoglikemia dapat berupa pusing, gemetar, sakit kepala, penglihatan kabur, sulit berkonsentrasi, kebingungan, dan terkadang kesulitan berbicara. Gejala lain bisa termasuk tremor, berkeringat banyak, detak jantung meningkat, merasa cemas, dan lapar.
- Menggunakan insulin kerja cepat di tengah peristiwa hipoglikemik akan dengan cepat menurunkan gula darah Anda lebih jauh dan mengakibatkan kebingungan parah, ketidakmampuan untuk berkomunikasi, dan kehilangan kesadaran.
- Jika Anda salah memberikan insulin saat Anda mengalami kejadian hipoglikemik, segera beri tahu teman atau keluarga untuk mencari bantuan medis, atau hubungi 911 jika Anda sendirian. Kejadian hipoglikemia berat adalah situasi yang serius dan mengancam jiwa.
- Anda dapat mulai membalikkan reaksi dengan meminum jus jeruk, meminum tablet atau gel glukosa yang telah disiapkan, atau dengan cepat mulai mengonsumsi beberapa bentuk gula.
Langkah 4. Pantau kulit Anda untuk lipodistrofi
Lipodistrofi adalah reaksi yang terkadang terjadi pada kulit di mana sering diberikan suntikan insulin.
- Gejala lipodistrofi termasuk perubahan pada jaringan lemak tepat di bawah permukaan kulit. Perubahan yang tidak diinginkan yang mengindikasikan lipodistrofi termasuk penebalan dan penipisan jaringan lemak di area tempat suntikan.
- Periksa kulit Anda secara teratur untuk lipodistrofi serta peradangan, pembengkakan, atau tanda-tanda infeksi.
Langkah 5. Buang jarum bekas dengan benar
Jangan pernah menaruh jarum suntik atau jarum di tempat sampah biasa.
- Benda tajam, termasuk jarum suntik bekas, lanset, dan spuit, dianggap sebagai limbah biohazard karena bersentuhan langsung dengan kulit atau darah seseorang.
- Selalu buang jarum yang sudah digunakan atau rusak ke dalam wadah benda tajam. Wadah benda tajam dirancang sebagai cara yang aman untuk membuang jarum suntik dan jarum.
- Wadah benda tajam tersedia untuk dibeli di apotek setempat, atau online.
- Tinjau pedoman limbah biohazard di negara bagian Anda. Banyak negara bagian memiliki rekomendasi dan program khusus yang dapat membantu Anda mengembangkan sistem pembuangan limbah biohazard secara teratur.
- Bekerja dengan kit email kembali. Beberapa perusahaan menawarkan untuk memasok Anda dengan wadah benda tajam dengan ukuran yang sesuai, dan setuju untuk mengatur pengaturan agar Anda mengirimkan kembali wadah tersebut dengan aman kepada mereka saat sudah penuh. Perusahaan akan membuang bahan biohazard dengan tepat, menurut EPA, FDA, dan persyaratan negara bagian.
Langkah 6. Jangan pernah menggunakan kembali atau berbagi jarum
Setelah injeksi diberikan, buang jarum dan spuit ke dalam wadah benda tajam. Saat pena insulin kosong, buang perangkat ke dalam wadah benda tajam.
Jarum yang menusuk kulit Anda, atau kulit orang lain, tidak hanya tumpul, tetapi juga terkontaminasi dengan penyakit yang mungkin serius dan menular
Langkah 7. Jangan mengubah merek insulin
Beberapa produk insulin sangat mirip tetapi tidak tepat. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum Anda membuat perubahan dalam rejimen insulin Anda, termasuk mengganti merek.
- Meskipun beberapa merek serupa, dokter Anda telah memilih merek yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda, dan dosis Anda telah disesuaikan dengan cara produk bereaksi dalam tubuh Anda.
- Gunakan merek jarum suntik dan jarum yang sama. Sangat mudah untuk menjadi bingung dan memberikan jumlah yang salah jika jarum suntik dan jarum terlihat berbeda.
Langkah 8. Jangan pernah menggunakan insulin yang sudah kadaluarsa
Periksa tanggal kedaluwarsa pada produk insulin Anda sesering mungkin. Hindari penggunaan insulin yang telah melewati tanggal kedaluwarsa.
Meskipun potensinya mungkin mendekati potensi saat dibeli, ada risiko bahwa Anda tidak akan mendapatkan cukup dari menggunakan produk yang telah kedaluwarsa, kontaminan mungkin ada, atau partikel mungkin terbentuk di dalam botol
Langkah 9. Buang insulin yang telah dibuka selama 28 hari
Setelah dosis pertama telah digunakan dari produk insulin, itu dianggap terbuka.
Ini termasuk insulin yang telah disimpan dengan benar di lemari es atau pada suhu kamar. Karena bagian atas botol insulin telah tertusuk, ada peningkatan risiko kontaminan di dalam botol, bahkan jika Anda telah menyimpannya dengan benar
Langkah 10. Ketahui produk dan dosis Anda
Kenali merek insulin yang Anda gunakan, dosis Anda, dan merek persediaan tambahan yang Anda gunakan.
- Pastikan Anda secara konsisten menggunakan jarum suntik insulin ukuran yang sama dan jarum yang diresepkan untuk Anda.
- Menggunakan jarum suntik U-100 sebagai pengganti jarum suntik U-500 bisa sangat berbahaya, dan sebaliknya.
- Bicaralah dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan diabetes Anda jika Anda melihat ada perubahan pada produk Anda atau memiliki pertanyaan.
