Para ahli sepakat bahwa mammogram dapat membantu mendeteksi kanker payudara lebih awal sehingga Anda memiliki peluang lebih baik untuk sembuh. Selama mammogram, penyedia layanan kesehatan Anda akan mengambil gambar X-ray payudara Anda untuk memeriksa tanda-tanda kanker payudara. Para peneliti mengatakan bahwa mammogram skrining dapat membantu mengidentifikasi perubahan pada jaringan payudara Anda, sementara mammogram diagnostik dapat membantu dokter Anda mengevaluasi perubahan pada payudara Anda. Anda mungkin mengalami ketidaknyamanan selama mammogram, tetapi cobalah untuk tidak khawatir; itu biasanya prosedur yang sangat cepat.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Membuat Keputusan yang Tepat
Langkah 1. Kunjungi dokter sebelum mammogram Anda
Meskipun mungkin tidak diperlukan, tetap disarankan untuk menemui dokter untuk pemeriksaan payudara klinis sebelum mammogram. Mammogram akan melewatkan 10% dari kanker payudara yang dapat dideteksi secara klinis.
- Banyak fasilitas mammogram akan memungkinkan seorang wanita di atas usia 40 untuk membuat janji tanpa rujukan atau resep dari dokter mereka.
- Bicarakan dengan dokter tentang gejala atau tanda payudara, seperti nyeri payudara, keluarnya cairan dari puting, atau benjolan baru yang ditemukan pada pemeriksaan sendiri; beri tahu dia tentang penggunaan hormon apa pun. Beri tahu dokter tentang riwayat kesehatan Anda, khususnya riwayat pribadi dan keluarga tentang kanker payudara. Kemudian, dokter akan melakukan pemeriksaan payudara dan mencari adanya kelainan.
- Ikuti saran dokter tentang tanda, gejala, dan riwayat medis apa yang terbaik untuk dibagikan dengan teknolog radiologi yang akan melakukan rontgen pada hari mammogram.
- Mintalah dokter menjawab pertanyaan atau kekhawatiran yang mungkin Anda miliki tentang studi Anda yang akan datang.
Langkah 2. Pilih fasilitas mamografi yang disetujui oleh FDA
Food and Drug Administration memastikan fasilitas tersebut memenuhi standar kualitas dasar khusus untuk peralatan, personel, dan praktik.
Lakukan pencarian internet untuk menemukan fasilitas di dekat Anda. Ada Basis Data Fasilitas Mammografi di situs web FDA. Anda dapat menghubungi klinik medis setempat atau departemen kesehatan Anda untuk mendapatkan saran
Langkah 3. Temukan fasilitas mammogram yang berpengalaman dengan implan payudara
Wanita dengan implan payudara dapat dan harus melakukan mammogram secara teratur. Implan payudara dapat mengaburkan jaringan payudara dan mengganggu visualisasi kelainan serta menunda diagnosis kanker payudara.
- Ahli teknologi kemungkinan besar akan melakukan rontgen tambahan untuk memaksimalkan visualisasi semua jaringan payudara. Dia mungkin mencoba memanipulasi implan untuk memindahkannya dari jaringan payudara.
- Kontraktur kapsuler atau jaringan parut di sekitar implan payudara dapat membuat kompresi payudara oleh mesin terlalu menyakitkan atau tidak mungkin. Ada risiko pecah. Beri tahu teknolog jika Anda mengalami terlalu banyak rasa sakit.
Bagian 2 dari 2: Menghilangkan Stres dari Mammografi
Langkah 1. Jadwalkan mammogram Anda di sekitar periode menstruasi Anda
Mammogram melibatkan payudara Anda secara bertahap dikompresi. Payudara seorang wanita menjadi lembut sebelum dan selama periode menstruasinya. Jika Anda pramenopause, masih menstruasi, yang terbaik adalah mempelajarinya dalam seminggu setelah periode menstruasi Anda berakhir.
Langkah 2. Dapatkan salinan mammogram sebelumnya
Anda akan membawa film-film ini ke janji temu. Anda bertanggung jawab untuk memastikan salinannya ada di fasilitas pada hari janji temu Anda.
- Gambar X-ray payudara Anda akan dianalisis oleh ahli radiologi bersertifikat. Jenis dokter ini dilatih untuk mengevaluasi sinar-X seperti mammogram dan menyarankan diagnosis berdasarkan apa yang dia lihat di film. Dia membandingkan film Anda saat ini dengan film lama Anda, mencari kelainan baru atau jika kelainan sebelumnya telah berubah dalam ukuran atau penampilan. Perbandingan ini merupakan bagian penting untuk menentukan apakah sesuatu yang terlihat pada mammogram Anda menunjukkan kanker payudara.
- Berikan fasilitas lama Anda cukup waktu untuk membuat salinan film sinar-X. Mammogram dapat berupa film sinar-X atau gambar digital yang dikirim langsung ke stasiun kerja komputer. Gambar digital dapat dikirim secara elektronik, tetapi Anda perlu menanyakannya.
- Jika mammogram Anda sebelumnya dilakukan di fasilitas yang sama, beri tahu teknolog radiologi pada hari pengangkatan. Dia akan memberi tahu ahli radiologi.
Langkah 3. Hindari makanan dan minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, dan minuman energi
Kafein dapat menyebabkan nyeri payudara. Pertimbangkan untuk abstain selama beberapa hari hingga 2 minggu sebelum janji Anda.
Langkah 4. Minum pereda nyeri yang dijual bebas satu jam sebelum prosedur
Kompresi payudara Anda selama mammogram diperlukan, tetapi bisa menyakitkan. Ambil langkah-langkah untuk meminimalkan ketidaknyamanan yang Anda alami.
- Ketakutan akan rasa sakit atau kecemasan tentang prosedur seharusnya tidak menjadi alasan untuk tidak melakukan mammogram. Jika kecemasan Anda hebat, dokter Anda mungkin memberikan obat anti-kecemasan sebelum ujian.
- Anda dapat minum obat seperti acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Motrin, Advil), atau aspirin untuk meredakan ketidaknyamanan. Jangan minum obat apa pun tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.
- Anda juga bisa minum obat pereda nyeri setelah belajar. Jika Anda minum obat sebelum penelitian, pastikan waktu yang disarankan telah berlalu sebelum mengulangi dosis berikutnya.
- Kompresi jaringan payudara tidak berbahaya. Ada keuntungan memiliki jaringan tersebar merata. Hal ini memungkinkan visualisasi yang lebih baik dari setiap kelainan. Penetrasi jaringan yang superior memungkinkan penggunaan radiasi yang lebih sedikit. Kekaburan gambar berkurang karena jaringan ditahan di tempatnya.
Langkah 5. Jangan gunakan produk perawatan apapun di bawah lengan atau di payudara
Produk, seperti deodoran, antiperspiran, bedak, losion, krim, atau parfum dapat mengganggu kualitas gambar sinar-X.
Produk perawatan dapat memiliki partikel logam atau mengandung kalsium, menghasilkan bayangan pada sinar-X. Ini bisa disalahartikan atau menyembunyikan jaringan payudara yang tidak normal. Hindari menjalani tes tambahan atau mungkin kehilangan kesempatan untuk mendeteksi kanker payudara lebih awal
Langkah 6. Kenakan kemeja dengan celana, celana pendek, atau rok
Anda harus membuka pakaian dari pinggang ke atas dan mengenakan gaun yang terbuka di bagian depan. Mengganti pakaian Anda akan lebih mudah jika Anda hanya perlu melepas baju Anda.
Langkah 7. Tinggalkan perhiasan leher di rumah
Apa pun di sekitar leher akan mengganggu pengambilan gambar sinar-X yang jelas dari payudara Anda. Jangan mengambil risiko perhiasan leher hilang atau dicuri karena Anda harus melepasnya.
Langkah 8. Bawa ID dan informasi asuransi Anda
Anda harus check-in sebelum mammogram dilakukan. Prosesnya melibatkan konfirmasi identitas Anda dan informasi asuransi Anda. Anda akan menandatangani beberapa surat, juga.
Tanyakan jam berapa dan di mana di fasilitas yang Anda harapkan. Rencanakan waktu perjalanan Anda sehingga Anda tiba lebih awal
Langkah 9. Beri tahu ahli teknologi radiologi tentang riwayat kesehatan terkait payudara Anda
American Cancer Society (ACS) merekomendasikan untuk membagikan riwayat pribadi atau keluarga Anda tentang kanker payudara dan tanda dan gejala payudara apa pun, seperti benjolan atau keluarnya cairan dari payudara. Pertimbangkan mammogram sebelumnya untuk menjadi bagian dari sejarah ini.
Teknisi dapat fokus pada area yang mencurigakan dan mengomunikasikannya kepada ahli radiologi jika Anda memberi tahu dia tentang tanda dan gejala payudara tertentu. Teknolog juga akan menyampaikan informasi apa pun tentang riwayat kanker payudara pribadi atau keluarga Anda
Langkah 10. Beritahu teknolog radiologi tentang segala keterbatasan fisik
Mammogram akan memakan waktu sekitar 30 menit. Anda harus berdiri dan mengubah posisi selama waktu ini. Teknolog akan mengatasi segala keterbatasan fisik.