Cara Mengontrol Nyeri Kanker: 12 Langkah (dengan Gambar)

Daftar Isi:

Cara Mengontrol Nyeri Kanker: 12 Langkah (dengan Gambar)
Cara Mengontrol Nyeri Kanker: 12 Langkah (dengan Gambar)

Video: Cara Mengontrol Nyeri Kanker: 12 Langkah (dengan Gambar)

Video: Cara Mengontrol Nyeri Kanker: 12 Langkah (dengan Gambar)
Video: Kanker Payudara: Gejala, Penyebab dan Penanganannya | Kata Dokter #158 2024, Maret
Anonim

Kanker bisa sangat menyakitkan, mempengaruhi berbagai bagian tubuh dan menyebabkan nyeri akut dan kronis. Meskipun berurusan dengan kanker bisa sangat melelahkan dan menguras emosi, belajar mengendalikan rasa sakit Anda bisa menjadi cara yang berharga untuk membantu diri Anda merasa lebih baik. Anda dapat mencoba kombinasi metode medis dan alternatif untuk mengurangi dan mengontrol nyeri kanker Anda.

Langkah

Metode 1 dari 2: Menggunakan Metode Medis

Sembunyikan Depresi Langkah 10
Sembunyikan Depresi Langkah 10

Langkah 1. Kunjungi dokter Anda

Beri tahu dokter Anda tentang rasa sakit yang Anda alami saat ini. Mereka mungkin dapat meresepkan obat atau merekomendasikan obat penghilang rasa sakit. Selanjutnya, mereka akan memberi tahu Anda tentang obat apa pun yang mungkin mengganggu perawatan Anda saat ini.

Dapatkan Antidepresan Langkah 8
Dapatkan Antidepresan Langkah 8

Langkah 2. Gunakan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas untuk mengatasi nyeri ringan

Anda dapat dengan mudah membeli obat bebas untuk mengatasi rasa sakit harian Anda. Obat-obatan OTC ini termasuk Acetaminophen (Tylenol) serta NSAID, kelas obat anti-inflamasi populer yang membantu memblokir reseptor rasa sakit di otak Anda dari menerima sinyal rasa sakit.

  • NSAID biasanya direkomendasikan untuk nyeri tulang atau otot, karena mengurangi peradangan dan pembengkakan yang dapat memberi tekanan pada bagian tubuh yang terkena.
  • NSAID tersedia dalam bentuk tablet, suntikan, cairan, supositoria, dan krim topikal.
  • NSAID termasuk Ibuprofen (Advil) dan Sodium Naproxen (Aleve).
  • Jangan minum NSAID jika Anda menderita gangguan pencernaan, tukak lambung, atau sedang mengonsumsi pengencer darah kecuali jika diarahkan oleh dokter Anda.
Dapatkan Antidepresan Langkah 7
Dapatkan Antidepresan Langkah 7

Langkah 3. Dapatkan obat penghilang rasa sakit opioid sedang untuk mengatasi rasa sakit sedang

Jika Acetaminophen dan NSAID tidak secara efektif mengatasi rasa sakit Anda, Anda dapat meminta resep dokter untuk menerima obat penghilang rasa sakit yang lebih kuat. Obat penghilang rasa sakit opioid seperti Codeine dan Tramadol dapat membantu mengatasi rasa sakit sedang, tetapi sesuatu yang lebih kuat seperti Morfin mungkin diperlukan untuk rasa sakit yang parah. Ahli onkologi Anda adalah satu-satunya orang yang dapat menentukan obat apa yang cocok untuk mengatasi rasa sakit Anda, jadi jangan mencoba untuk meresepkannya sendiri.

  • Perhatikan bahwa obat nyeri opioid sering menyebabkan konstipasi sebagai efek samping. Oleh karena itu, jika dokter Anda memulai Anda dengan obat-obatan ini, kemungkinan besar dia juga akan memberi Anda rejimen usus yang tepat juga.
  • Lebih mudah untuk mencegah masalah usus dengan mengobatinya sebelum timbul, daripada menunggu sampai terjadi.
Dapatkan Antidepresan Langkah 6
Dapatkan Antidepresan Langkah 6

Langkah 4. Bicaralah dengan dokter Anda tentang mendapatkan pengobatan Morfin untuk rasa sakit yang parah

Dokter Anda akan memberi Anda obat penghilang rasa sakit moderat terlebih dahulu, kemudian secara bertahap memindahkan Anda ke dosis yang lebih kuat atau lebih tinggi sesuai dengan kondisi nyeri Anda serta respons Anda terhadap obat tersebut. Perhatikan bahwa Anda perlu dipantau saat menggunakan Morfin, karena memiliki potensi efek samping.

  • Morfin tersedia dalam berbagai bentuk sediaan, seperti:

    • Tablet pelepasan berkelanjutan, untuk diminum sekali atau dua kali sehari.
    • Tablet atau cairan rilis segera, diminum setiap 2 hingga 4 jam.
    • Suntikan diberikan secara langsung atau melalui infus di rumah sakit.
    • Injeksi subkutan.
    • Tablet larut di bawah lidah.
    • Patch menempel langsung ke kulit.
  • Morfin dapat menyebabkan konstipasi, mulut kering, dan gatal-gatal atau penglihatan kabur.
Dapatkan Antidepresan Langkah 4
Dapatkan Antidepresan Langkah 4

Langkah 5. Patuhi rencana terapi yang ditulis oleh dokter Anda

Sangat penting bagi Anda untuk meminum semua obat seperti yang diinstruksikan oleh dokter Anda, bahkan jika Anda tidak merasa membutuhkannya segera. Ini karena melewatkan salah satu dosis Anda dapat menyebabkan rasa sakit yang memburuk secara tiba-tiba. Rasa sakit paling baik diobati dengan mencapai tingkat di mana Anda dapat mencegahnya sebelum menjadi luar biasa.

  • Jika Anda merasakan sakit sebelum dosis obat yang dijadwalkan berikutnya, mintalah dokter Anda untuk meningkatkan dosis atau mengubah bentuk sediaan yang Anda pakai.
  • Jika Anda tiba-tiba mengalami nyeri terobosan, minum pil penghilang rasa sakit terobosan (dokter Anda akan menginstruksikan Anda yang mana yang harus diambil dalam situasi seperti itu).
Ubah Hidup Anda Setelah Depresi Langkah 11
Ubah Hidup Anda Setelah Depresi Langkah 11

Langkah 6. Minum antidepresan untuk mengurangi nyeri neuropatik (nyeri yang disebabkan oleh kerusakan jaringan saraf)

Antidepresan memiliki efek positif dalam mengendalikan sensasi terbakar atau tertusuk-tusuk yang disebabkan oleh nyeri neuropatik. Obat-obatan ini juga dapat berguna dalam mengobati depresi yang mungkin menyertai perjuangan Anda melawan kanker.

Contoh antidepresan termasuk Fluoxetine (Prozac) dan Sertraline (Lustral). Efek sampingnya bisa berupa mulut kering atau mengantuk

Turunkan Tingkat Testosteron Langkah 3
Turunkan Tingkat Testosteron Langkah 3

Langkah 7. Dapatkan resep antikonvulsan

Anti-konvulsan seperti Gabapentin (Neurontin) juga dapat digunakan untuk mengobati nyeri yang berhubungan dengan saraf. Ini membutuhkan resep dari dokter Anda.

Menjadi Perawat Anestesi Langkah 7
Menjadi Perawat Anestesi Langkah 7

Langkah 8. Gunakan anestesi lokal untuk mengobati situs nyeri tertentu

Anestesi lokal dapat berguna pada kasus nyeri lokal tertentu, seperti sariawan. Anestesi lokal umumnya ditemukan sebagai formula gel, seperti Orabase. Gel ini membentuk lapisan pelindung pada ulkus yang melindunginya dari sensasi nyeri.

Mendapatkan anestesi epidural dapat mengobati sakit punggung yang parah dengan langsung menyuntikkan obat ke tulang belakang Anda

Diagnosis Hiperinflasi Paru Langkah 6
Diagnosis Hiperinflasi Paru Langkah 6

Langkah 9. Rawat kanker itu sendiri

Penting untuk diingat bahwa menjalani perawatan seperti pembedahan, radiasi, dan/atau kemoterapi untuk mengecilkan ukuran tumor dengan sendirinya akan mengurangi rasa sakit Anda. Misalnya, banyak orang yang menderita kanker yang tidak dapat disembuhkan (seperti pria dengan kanker prostat yang telah menyebar ke tulang) terus menerima pengobatan (dalam hal ini, yang mengecilkan ukuran metastasis tulang mereka). Ini, pada gilirannya, mengurangi jumlah rasa sakit yang mereka rasakan (dalam hal ini, mengurangi nyeri tulang).

Ini bisa menjadi salah satu strategi manajemen nyeri yang paling efektif, meskipun perawatan itu sendiri ditujukan pada gejalanya daripada ditujukan untuk benar-benar menyembuhkan kanker

Metode 2 dari 2: Menggunakan Metode Alternatif

Kurangi Stres dengan Minyak Esensial Langkah 4
Kurangi Stres dengan Minyak Esensial Langkah 4

Langkah 1. Hirup aroma yang menyenangkan untuk bersantai dan mengurangi peradangan

Coba gunakan aromaterapi, yang didasarkan pada menghirup uap minyak esensial seperti lavender, chamomile, melati, atau minyak peppermint dalam mandi air hangat. Aromaterapi dapat mengurangi peradangan, mengendurkan otot, meningkatkan kecemasan, menjaga pola tidur, dan mengurangi rasa mual.

  • Mandi air hangat itu sendiri juga bisa menenangkan, membantu meringankan nyeri dan nyeri otot secara umum.
  • Jika Anda menemukan bahwa rasa sakit Anda terlokalisir ke area tertentu dari tubuh Anda, Anda juga dapat mencoba menggunakan kompres panas atau dingin yang dioleskan langsung ke lokasi tersebut untuk meredakan rasa sakit.
Melarikan diri ke Pikiran Anda Langkah 3
Melarikan diri ke Pikiran Anda Langkah 3

Langkah 2. Gunakan visualisasi untuk meningkatkan kondisi mental Anda

Selama visualisasi, Anda mencoba membayangkan adegan atau tempat yang akan membuat Anda merasa nyaman dan bahagia. Anda dapat mencoba melakukan ini dengan memikirkan tempat atau memori yang membuat Anda bahagia, dan memvisualisasikannya secara detail. Ini dapat meningkatkan suasana hati Anda dan membantu Anda mengendalikan gejala kanker dan mengurangi keparahan rasa sakit, stres, dan kelelahan.

Singkirkan Dada Gemuk (untuk Cowok) Langkah 15
Singkirkan Dada Gemuk (untuk Cowok) Langkah 15

Langkah 3. Berolahraga untuk meningkatkan kebugaran Anda

Berjalan-jalan, melakukan yoga, atau melakukan aktivitas fisik lainnya dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Olahraga juga melepaskan endorfin, yang merupakan zat penghilang rasa sakit alami di otak, sehingga juga dapat membantu memerangi rasa sakit akibat kanker. Bicaralah dengan dokter Anda tentang program latihan yang aman untuk Anda, tergantung pada stadium dan tingkat keparahan kanker Anda.

Direkomendasikan: