Cara Menjadi Instruktur Hatha Yoga: 14 Langkah (dengan Gambar)

Daftar Isi:

Cara Menjadi Instruktur Hatha Yoga: 14 Langkah (dengan Gambar)
Cara Menjadi Instruktur Hatha Yoga: 14 Langkah (dengan Gambar)

Video: Cara Menjadi Instruktur Hatha Yoga: 14 Langkah (dengan Gambar)

Video: Cara Menjadi Instruktur Hatha Yoga: 14 Langkah (dengan Gambar)
Video: NIAT SIT UP MAU PERUT RATA TERNYATA MALAH.....😫 2024, Maret
Anonim

Hatha yoga adalah disiplin yoga yang berfokus pada gerakan fisik tubuh. Hal ini dilakukan untuk mendapatkan keseimbangan dan keselarasan antara pikiran, tubuh, dan jiwa. Berlatih yoga Hatha adalah cara yang baik untuk berolahraga dan bekerja dengan ketenangan pikiran dan tubuh yang sehat. Anda mungkin ingin menjadi instruktur untuk memperdalam latihan pribadi Anda, untuk memberikan pengetahuan kepada calon siswa hatha yoga, atau untuk bekerja penuh waktu sebagai instruktur yoga. Either way, mengikuti pelatihan yoga bisa menjadi pengalaman yang mencerahkan.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Mendapatkan Pendidikan yang Diperlukan

Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 1
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 1

Langkah 1. Tentukan jenis hatha yoga yang ingin Anda ajarkan

Hatha yoga adalah istilah luas yang menggambarkan sebagian besar dari apa yang dianggap yoga di AS. Dengan kata lain, hatha yoga mengacu pada jenis yoga fisik yang melibatkan perpindahan dari pose ke pose. Dalam hatha yoga, Anda akan menemukan berbagai sub-sekte yang bisa menjadi spesialisasi Anda.

  • Hatha juga terkadang mengacu pada jenis yoga yang paling dasar, jika sebuah kelas diiklankan sebagai "hatha." Anda dapat fokus pada jenis yoga itu, tetapi sebagian besar sekolah juga ingin membawa Anda melalui jenis yoga lainnya.
  • Untuk mengetahui jenis yoga yang ingin Anda spesialisasi, pertimbangkan untuk mengikuti kelas dengan gaya yang berbeda. Misalnya, Bikram yoga dilakukan di ruangan yang dipanaskan hingga 105 derajat Fahrenheit, di mana Anda menjalani serangkaian 26 pose, sementara Iyengar berfokus untuk menemukan keselarasan yang tepat saat melakukan pose.
  • Vinyasa, di sisi lain, berfokus pada aliran dari satu gerakan ke gerakan berikutnya, sementara yoga restoratif membantu siswa menemukan pose melalui cara yang lebih pasif, seperti alat peraga. Jenis-jenis ini hanyalah beberapa yang bisa Anda pelajari.
  • Spesialisasi dapat membantu Anda menemukan ceruk pasar yang belum terisi. Dengan begitu banyak orang beralih ke instruksi yoga, penting untuk melakukan sesuatu yang sedikit berbeda untuk menarik orang, apakah Anda memilih jenis yoga yang berbeda atau hanya mengajarkan yoga dengan perspektif atau gaya yang berbeda.
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 2
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 2

Langkah 2. Penelitian sekolah yang berbeda

Sebagian besar kota memiliki tempat di mana Anda bisa mendapatkan sertifikasi untuk mengajar, tetapi Anda juga dapat melakukan perjalanan ke markas besar AS untuk jenis yoga yang Anda pilih, yang berlokasi di seluruh AS Misalnya, sekolah utama untuk yoga Ishta, yang mengintegrasikan hatha, tantra, dan ayurveda yoga, berkantor pusat di Manhattan.

  • Setelah Anda memilih jenis yoga yang ingin Anda lakukan, cobalah mencari kantor pusat atau pusat pelatihan lokal untuk jenis yoga tersebut.
  • Jika Anda tidak dapat melakukan perjalanan ke salah satu sekolah utama, Anda dapat mengambil kelas dengan guru lokal.
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 3
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 3

Langkah 3. Temukan guru lokal

Jika Anda tinggal di kota besar, Anda harus memiliki sejumlah pilihan yang tersedia bagi Anda untuk dilatih sebagai instruktur, karena banyak instruktur yoga juga mengajar orang lain yang ingin menjadi instruktur. Namun, jangan takut untuk berbelanja. Tujuan utamanya adalah menemukan guru yang terhubung dengan Anda, sehingga Anda bisa mendapatkan sebanyak mungkin dari pelatihan yoga Anda.

  • Cobalah mengambil kelas di beberapa tempat berbeda untuk menemukan seseorang yang benar-benar Anda sukai. Cari orang yang mengajar kelas reguler dan kelas instruktur, sehingga Anda dapat menemukan seseorang yang dapat mengajar Anda.
  • Sebagian besar guru dan studio mengiklankan program pelatihan yoga. Namun, jika Anda menemukan guru yang Anda sukai, Anda bisa menanyakan apakah dia mengajar program pelatihan. Anda dapat mengatakan, "Saya sangat cocok dengan gaya mengajar Anda. Saya juga ingin menjadi instruktur yoga. Apakah Anda mengajar kelas instruktur?"
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 4
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 4

Langkah 4. Selesaikan sebuah program

Apa pun jenis yang Anda pilih, Anda harus menyelesaikan program dan mendapatkan sertifikasi. Biasanya program berkisar antara 200 hingga 500 jam yang harus Anda selesaikan. Anda mulai dengan program 200 jam, yang memungkinkan Anda mengajar di sebagian besar studio. Setelah Anda mengajar sebentar, Anda mungkin ingin melanjutkan pelatihan Anda dengan program 500 jam.

  • Sebagian besar program berharga sekitar $3.000 atau lebih.
  • Anda dapat menyelesaikan waktu Anda dalam program pelatihan intensif, selama beberapa bulan, atau memilih salah satu yang menyebar lebih dari setengah tahun atau lebih.
  • Demi legitimasi, pastikan tempat Anda melakukan program adalah Registered Yoga School (RYS), yang merupakan sertifikasi melalui Yoga Alliance, lembaga sertifikasi yoga utama di AS Ini berarti Anda membayar agar nama Anda ditempatkan di daftar guru dan nama sekolah juga ada di daftar itu. Ada banyak pendaftar guru yoga lainnya di AS; Aliansi Yoga bukan satu-satunya.
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 5
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 5

Langkah 5. Dapatkan sertifikasi

Sertifikasi utama di AS adalah melalui Yoga Alliance. Pada dasarnya, setelah Anda menyelesaikan program Anda di RYS, Anda dapat mengajukan permohonan untuk disertifikasi secara nasional sebagai Guru Yoga Terdaftar (RYT). Sertifikasi bisa menjadi penting jika Anda ingin mengajar di studio yoga. Mengingat Yoga Alliance adalah daftar guru yoga bersertifikat. Ini juga berarti mereka diajarkan secara langsung dan tidak online.

  • Terutama, Anda memberikan Aliansi Yoga dengan sertifikat kelulusan dari sekolah Anda.
  • Anda juga harus membayar biaya untuk disertifikasi.
  • Jika Anda menyelesaikan program 500 jam, Anda juga harus menyelesaikan peninjauan sekolah Anda untuk menerima sertifikasi Anda.

Bagian 2 dari 3: Mengajar Yoga

Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 6
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 6

Langkah 1. Terapkan di studio atau gym

Kebanyakan gym dan studio selalu mencari instruktur baru. Yang perlu Anda lakukan adalah masuk, berbicara dengan manajer, dan menyerahkan resume Anda. Namun, di beberapa daerah, ada kelebihan guru, jadi Anda harus lebih kreatif. Ini berarti menemukan studio, dan menjadi siswa yang serius. Sebagian besar studio juga akan meminta Anda melakukan karma yoga, di mana Anda meluangkan waktu untuk mengajar tanpa bayaran. Ada pertukaran yang sama dalam hal ini karena Anda menyumbangkan waktu Anda untuk mendapatkan pengalaman dan ini sering memungkinkan studio untuk menawarkan kelas komunitas yang didiskon.

  • Sebelum Anda melamar, dapatkan asuransi guru yoga. Ini akan membantu Anda melindungi diri sendiri jika ada skenario terburuk, apakah Anda bekerja di studio atau di tempat lain.
  • Periksa apa yang ditawarkan studio berbeda sejauh pembayaran. Beberapa membayar tarif tetap, sementara yang lain membayar per siswa. Orang lain mungkin menawarkan kombo dari dua opsi. Guru baru mungkin diminta untuk memasukkan ajaran karma.
  • Bersiaplah untuk jadwal yang aneh. Anda mungkin akan mengajar sejumlah kelas pagi, serta beberapa kelas setelah jam kerja. Anda bahkan mungkin akhirnya bekerja di lebih dari satu studio.
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 7
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 7

Langkah 2. Cari tahu tempat lain untuk mengajar

Anda tidak perlu terhubung ke studio untuk mengajar kelas. Anda dapat mengajar berbagai tempat lain dengan restu dari organisasi. Misalnya, museum seni, gereja, taman, pusat retret, rumah, dan kantor semuanya merupakan tempat yang dapat diterima untuk mengajar. Anda hanya perlu menempatkan diri Anda di luar sana.

  • Ketika datang ke suatu tempat seperti taman, Anda mungkin perlu memesan tempat, tergantung pada tamannya.
  • Sejauh tempat-tempat seperti gereja dan museum seni, Anda perlu mendekati orang yang bertanggung jawab atas acara untuk organisasi. Siapkan pidato tentang apa yang ingin Anda tawarkan, seperti tarif diskon kepada peserta, sebagai ganti penggunaan ruang.
  • Anda mungkin perlu membayar untuk beberapa ruang, tetapi tempat lain, seperti kantor, memungkinkan Anda menggunakan ruang tersebut secara gratis karena Anda memberikan manfaat bagi karyawan. Anda bahkan dapat menawarkan tarif tetap untuk kantor, dan menjadikannya sebagai keuntungan yang dapat dibayar oleh bos. Bersiaplah dengan statistik tentang bagaimana yoga dapat meningkatkan fokus di kantor.
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 8
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 8

Langkah 3. Mulai studio Anda sendiri

Pilihan lain adalah memulai studio Anda sendiri. Namun, biaya awal bisa sangat mahal, karena Anda harus menyewa atau membeli tempat untuk digunakan. Di sisi lain, Anda dapat mempekerjakan orang lain di area tersebut untuk bekerja di sana, dan Anda akan mengendalikan cara kerjanya.

  • Jika Anda memutuskan untuk menjalankan studio Anda sendiri, pahami bahwa mungkin Anda perlu waktu cukup lama untuk mendapatkan kembali uang yang Anda investasikan. Jika Anda tidak memiliki uang di muka, pertimbangkan untuk mengajukan pinjaman bisnis untuk mendapatkan pembiayaan yang Anda butuhkan.
  • Pilihan di antara yang baik adalah menyiapkan studio di rumah Anda. Anda mungkin perlu melakukan sedikit renovasi atau paling tidak, memindahkan barang-barang, tetapi itu bisa jauh lebih hemat biaya.

Bagian 3 dari 3: Mencari Penghidupan

Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 9
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 9

Langkah 1. Buat anggaran

Sangat penting untuk mengetahui berapa banyak yang Anda butuhkan untuk bertahan hidup. Mulailah dengan duduk dan mencari tahu apa yang Anda butuhkan untuk hidup. Kumpulkan semua tagihan Anda, dan tambahkan. Pastikan untuk menambahkan gas dan makanan, karena Anda juga membutuhkannya untuk hidup.

  • Setelah Anda memiliki total, tambahkan 30% di atasnya untuk keadaan darurat dan pengeluaran tahunan yang mungkin Anda lupakan.
  • Jangan lupa untuk menambahkan uang untuk hal-hal seperti pakaian dan perawatan rumah atau mobil.
  • Setelah Anda memiliki anggaran, cari tahu apa yang perlu Anda lakukan untuk membuat anggaran itu. Lihat berapa banyak kelas yang perlu Anda ajar atau peluang lain apa yang perlu Anda buat sendiri.
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 10
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 10

Langkah 2. Jangan berhenti dari pekerjaan harian Anda

Anda tidak akan langsung menghasilkan uang yang Anda butuhkan untuk menjadi instruktur yoga penuh waktu, jadi yang terbaik adalah mempertahankan pekerjaan Anda selagi bisa. Anda masih dapat mulai mengajar kelas di malam hari atau sebelum bekerja, tetapi Anda tidak akan sepenuhnya bergantung pada sumber pendapatan baru Anda, yang akan membantu Anda mengurangi stres.

Dibutuhkan kesabaran untuk membangun kelas. Bahkan jika Anda berada di studio, orang harus menemukan Anda dan mengetahui bahwa mereka menyukai Anda. Anda mungkin perlu satu tahun atau lebih untuk membangun kelas yang terjual habis

Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 11
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 11

Langkah 3. Perluas di luar kelas kelompok

Banyak instruktur yoga tidak menghasilkan cukup uang untuk hidup di luar kelas kelompok. Oleh karena itu, Anda dapat memperluas ke jenis instruksi terkait lainnya, seperti kelas privat. Pilihan lain adalah mengajar orang lain untuk tujuan sertifikasi, yang juga bisa menguntungkan.

  • Pilihan lain termasuk menawarkan hal-hal seperti retret dan lokakarya kepada komunitas Anda, yang dapat membantu meningkatkan penghasilan Anda.
  • Anda juga dapat mempertimbangkan untuk menulis buku, yang dapat Anda terbitkan sendiri untuk mendapatkan sedikit penghasilan sampingan (atau bahkan mencoba untuk diterbitkan dengan cara yang lebih tradisional).
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 12
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 12

Langkah 4. Temukan ceruk pasar Anda

Bagian dari kesuksesan sebagai instruktur yoga adalah menemukan area yang tidak diisi oleh orang lain di komunitas Anda. Misalnya, Anda dapat menawarkan kelas yoga untuk ibu dan anak atau untuk wanita hamil. Mungkin pasar khusus Anda adalah yoga untuk orang tua, atau jenis yoga tertentu yang tidak dilakukan orang lain. Cari tahu apa yang tidak dilakukan di daerah Anda, dan buat kelas yang memenuhi kebutuhan itu.

  • Cari tahu bagaimana Anda suka mengajar, dan lihat bagaimana hal itu dapat masuk ke dalam komunitas. Anda mungkin menemukan bahwa Anda memiliki gaya mengajar pribadi yang menarik bagi klien tertentu.
  • Lihat orang mana yang tidak dilayani. Misalnya, lihat kelompok usia mana yang tidak memiliki yoga khusus untuk mereka. Mungkin bagian kota tertentu tidak memiliki kelas yoga yang mudah diakses.
  • Juga pertimbangkan jenis yoga apa yang tidak dilakukan. Jika Anda dapat berspesialisasi, Anda dapat menarik kerumunan yang lebih besar.
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 13
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 13

Langkah 5. Ikuti beberapa kelas bisnis dan pemasaran

Setelah Anda memiliki sertifikasi, Anda tidak bisa hanya mengharapkan orang-orang berduyun-duyun ke Anda. Anda harus menggambarnya, terutama jika Anda ingin memiliki studio sendiri atau bekerja di luar rumah. Penting untuk memiliki keterampilan bisnis dan pemasaran agar bisnis Anda berhasil, dan mengikuti beberapa kelas dapat membantu Anda dalam bidang itu.

  • Tanyakan kepada perguruan tinggi setempat Anda untuk kelas bisnis dan pemasaran. Kebanyakan dari mereka akan memiliki kelas dasar dengan harga yang relatif murah.
  • Jika Anda tidak dapat berkomitmen untuk mengikuti kelas selama satu semester, lihat apakah ada seminar atau lokakarya di daerah Anda untuk pemasaran, yang mungkin hanya satu atau dua hari.
  • Anda juga dapat mencoba mengikuti kursus online gratis. Banyak situs web menawarkan kursus gratis yang diajarkan oleh profesor sungguhan, seperti Coursera atau Princeton.
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 14
Menjadi Instruktur Hatha Yoga Langkah 14

Langkah 6. Pasarkan diri Anda

Anda juga perlu mencari cara untuk memasarkan diri Anda sendiri, bahkan jika Anda mengajar di studio. Anda tidak bisa hanya membuka kelas dan mengharapkan orang untuk menemukan Anda, terutama jika Anda berada di ruang nontradisional, seperti gereja. Anda harus memberi tahu orang-orang bahwa Anda ada di sana.

  • Anda dapat menggunakan media sosial untuk keuntungan Anda dengan membuat akun yang berfokus pada latihan yoga Anda. Mulailah membangun hubungan dengan berinteraksi dengan orang lain, membuat blog ulang konten lain, dan memposting konten Anda sendiri (berguna) sebelum Anda mulai menyambungkan bisnis Anda. Terus pasang bisnis Anda ke sekitar 10% dari posting Anda.
  • Anda juga dapat memulai blog tempat Anda berbicara tentang yoga dan cara yoga dapat membantu orang. Jika Anda memberi orang konten yang bermanfaat, mereka pada akhirnya akan memperhatikan Anda.
  • Cobalah beriklan di surat kabar, pasang pamflet di papan komunitas, dan bahkan beli stan di acara-acara besar seperti pameran kerajinan untuk membuat nama Anda terkenal di luar sana. Di pameran kerajinan, Anda dapat mengadakan demonstrasi yoga kecil-kecilan atau sekadar tempat bagi orang-orang untuk datang dan bersantai serta berbicara tentang yoga dan meditasi dengan Anda.

Contoh Rencana Tindakan Guru Yoga

Image
Image

Contoh Rencana Tindakan Guru Yoga

Direkomendasikan: