Sementara garis tawa yang mengalir dari hidung ke setiap sudut mulut Anda mungkin menunjukkan bahwa Anda telah menjalani kehidupan yang menyenangkan penuh dengan senyuman, terkadang mereka dapat membuat tampilan keriput dan membuat Anda tampak lebih tua dari usia sebenarnya. Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi atau menghilangkan garis tawa, seperti mengoleskan produk kulit seperti exfoliant, menjalani rencana perawatan, dan melatih otot wajah Anda, serta mengatur kebiasaan sehat untuk kulit Anda, seperti diet seimbang, minum lebih banyak. air, dan berolahraga secara teratur.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menggunakan Produk Kulit
Langkah 1. Gunakan pelembab setiap hari
Menggunakan pelembab dapat membantu menghidrasi kulit Anda dan mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan, termasuk di sekitar mulut Anda. Untuk hasil terbaik, gunakan pelembab kulit yang mengandung kolagen, yang dapat membantu mengencangkan dan memperbaiki kulit Anda.
Langkah 2. Oleskan exfoliant kulit secara teratur
Pengelupasan dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati untuk mengungkapkan sel-sel kulit muda yang lebih sehat yang terletak di bawah dan mengurangi garis-garis halus yang disebabkan oleh tertawa dan tersenyum. Belilah pengelupasan kulit untuk jenis kulit Anda. Basahi wajah Anda dengan air hangat dan gosokkan exfoliant pada wajah Anda dengan waslap dengan gerakan memutar. Bilas wajah Anda dengan air hangat.
Langkah 3. Buat exfoliant sendiri dengan gula merah dan minyak kelapa
Ada banyak minyak berbeda yang dapat Anda gunakan untuk menyiapkan obat buatan sendiri, tetapi kombinasi gula merah dan minyak kelapa adalah klasik. Campurkan dua sendok makan gula merah dengan dua sendok makan minyak kelapa dan oleskan pada wajah Anda dengan gerakan melingkar yang lembut. Setelah beberapa menit, bilas wajah Anda dengan air hangat.
Gula merah yang mengelupas dan minyak kelapa yang melembabkan akan menyegarkan wajah Anda, dan juga membantu mengurangi garis tawa Anda dalam jangka panjang
Langkah 4. Lindungi kulit Anda dari sinar matahari setiap hari
Kerusakan akibat sinar matahari dapat menyebabkan dan memperburuk garis tawa yang ada. Oleskan tabir surya atau tabir surya ke wajah Anda setiap hari, habiskan lebih banyak waktu di tempat teduh, dan kenakan topi untuk melindungi kulit Anda dan mengurangi garis tawa. Gunakan tabir surya dengan Sun Protection Factor (SPF) 15 atau lebih tinggi untuk penggunaan sehari-hari, dan SPF 30 untuk aktivitas luar ruangan yang intens atau diperpanjang seperti hari-hari di pantai atau piknik.
Anda juga dapat menggunakan alas bedak dengan tabir surya untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari dan menyembunyikan garis-garis halus dan kerutan
Langkah 5. Gunakan krim pemburam atau primer untuk menyembunyikan garis tawa
Saat Anda mencoba menghilangkan garis tawa, sementara itu, Anda bisa menggunakan krim pemburam atau primer untuk mengisinya dan menghaluskan kulit di sekitar mulut dan bibir Anda. Setelah memakai tabir surya tetapi sebelum alas bedak atau bedak, letakkan sedikit primer atau krim pemburam di jari Anda, dan gunakan jari Anda untuk mengisi garis tawa dengan lembut sebelum menerapkan sisa riasan Anda.
Langkah 6. Jalani perawatan dermal filler untuk garis tawa Anda
Dermal filler adalah gel yang dimaksudkan untuk mengisi permukaan berongga pada kulit, termasuk yang disebabkan oleh garis dan kerutan. Beberapa pengisi kulit teraman seperti Restylane dan Juvederm yang disetujui FDA dapat membantu Anda menghaluskan garis tawa. Temui ahli bedah plastik untuk mendapatkan suntikan yang seringkali membutuhkan waktu 15 menit hingga satu jam untuk menyelesaikannya.
- Ketahuilah bahwa pengisi kulit hanya efektif untuk waktu yang terbatas, satu jarum suntik yang berlangsung dari empat hingga sembilan bulan, yang mungkin mengharuskan Anda untuk mengulangi prosesnya secara berkala.
- Biayanya mungkin lebih tinggi daripada opsi lain ($ 450 hingga $ 750 per jarum suntik).
Langkah 7. Carilah perawatan kulit dari penyedia layanan kesehatan Anda
Selain dermal filler, perawatan kosmetik seperti krim anti-kerut, produk retinol, perawatan laser, dan formula yang dibuat dengan botox dapat membantu mengurangi dan menghilangkan garis tawa dan kerutan. Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang menjalani satu atau lebih perawatan ini untuk menghilangkan garis tawa untuk waktu yang lama.
Metode 2 dari 3: Melatih Otot Wajah Anda
Langkah 1. Latih wajah Anda dengan menerapkan resistensi pada senyum Anda
Yoga wajah secara alami dapat membantu wajah Anda tampak lebih muda dengan mengencangkan otot-otot wajah dan mengurangi kerutan. Untuk memulai, kaitkan sudut mulut Anda dengan jari telunjuk, tarik ke samping, dan kencangkan sudut mulut Anda untuk menciptakan resistensi selama 5 hingga 10 detik. Ulangi 10 hingga 25 kali setiap kali, idealnya setiap hari.
Langkah 2. Kencangkan pipi Anda dengan menahan napas dalam-dalam di mulut Anda
Untuk memperkuat otot pipi dan menghaluskan kulit, tarik napas panjang melalui mulut dan tahan, buat mulut sebesar balon. Kemudian pindahkan gelembung nafas dari pipi ke pipi. Lepaskan dan ulangi.
Langkah 3. Tersenyumlah lebar saat gigi Anda menyatu
Tersenyum penuh dapat membantu mengencangkan garis tawa sekaligus membuat otot wajah Anda lebih kuat. Jaga gigi Anda tetap rapat dan tersenyum selebar mungkin. Tahan selama 10 detik dan rileks. Ulangi 10 hingga 20 kali sehari.
Langkah 4. Tarik pipi Anda ke atas
Gunakan tangan Anda untuk meregangkan otot-otot di wajah Anda dan menghaluskan garis tawa dan kerutan. Letakkan telapak tangan Anda dengan kuat dan diagonal di pipi Anda, dengan jari-jari Anda menyentuh sisi kepala Anda. Tarik sudut bibir Anda ke atas hingga beberapa gigi Anda terlihat. Tahan selama 30 detik. Lepaskan dan ulangi tiga kali.
Metode 3 dari 3: Menetapkan Kebiasaan yang Lebih Sehat
Langkah 1. Minum banyak air
Minum air adalah salah satu cara paling ideal untuk menghidrasi kulit Anda secara alami dan mengurangi garis-garis halus dan kerutan. Tingkatkan asupan air harian Anda, dan ganti soda, kopi, dan minuman manis dengan air. Kopi dan minuman manis sebenarnya dapat membuat kulit Anda semakin dehidrasi dan memperburuk tampilan garis tawa.
Langkah 2. Berolahraga secara teratur
Olahraga dapat membantu mengurangi dan menghilangkan garis tawa dengan meningkatkan aliran darah ke kulit Anda, yang pada gilirannya, membantu menghasilkan minyak dan kelembapan alami, dan meningkatkan laju pertumbuhan sel baru. Lakukan latihan kardio aerobik beberapa kali seminggu dalam bentuk lari, hiking, menari, atau berenang.
Langkah 3. Konsumsi banyak makanan yang kaya antioksidan
Antioksidan adalah zat alami yang dikemas dengan vitamin yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin di kulit Anda dan menghilangkan garis-garis halus dan kerutan. Contoh makanan yang kaya antioksidan adalah buah-buahan seperti blackberry dan cranberry, sayuran seperti tomat dan brokoli, serta teh hijau.
Langkah 4. Mulailah makan lebih banyak asam lemak omega-3
Asam lemak omega-3 membantu menghilangkan garis tawa dengan mengurangi peradangan dan secara alami meningkatkan kesehatan kulit Anda. Contoh makanan tinggi asam lemak omega-3 adalah tuna, salmon, kenari, biji rami dan biji chia.
Satu porsi ikan, dua sendok makan biji rami, satu sendok makan biji chia, dua ons kenari, atau dua cangkir kedelai sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan harian Anda akan asam lemak omega-3
Langkah 5. Berhenti merokok
Bahan kimia yang ada di sebagian besar merek tembakau dan rokok dapat menghancurkan kolagen dan elastin di kulit Anda dan memperburuk garis tawa yang ada. Jika Anda merokok, cobalah untuk berhenti sesegera mungkin untuk membantu mengurangi dan menghilangkan garis tawa dan kerutan.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Jika Anda memiliki kondisi kulit atau sedang menjalani perawatan kulit, konsultasikan dengan dokter kulit Anda sebelum menerapkan produk eksternal apa pun pada wajah Anda.
- Konsultasikan dengan ahli kecantikan tentang perawatan untuk menghilangkan garis tawa sebelum mencari perawatan yang lebih invasif dari ahli bedah kosmetik. Seorang ahli kecantikan dapat melakukan penilaian profesional terhadap kulit Anda, dan membuat rekomendasi tentang bagaimana Anda dapat menghilangkan garis tawa secara efektif berdasarkan jenis kulit Anda.
