Jika musim alergi sudah dekat dan Anda mencari solusi yang lebih baik daripada yang Anda gunakan di masa lalu, Anda mungkin telah menemukan madu lokal sebagai calon pemenang. Premis di balik penggunaan madu lokal untuk mengobati alergi masuk akal di atas kertas. Lebah di daerah Anda mengumpulkan serbuk sari lokal, yang berakhir di madu yang mereka hasilkan. Secara teori, memakan makanan ini akan membantu Anda membangun kekebalan terhadap serbuk sari di daerah Anda. Sayangnya, ini sedikit lebih rumit dari itu. Jika Anda penasaran apakah ini berhasil atau tidak, Anda berada di tempat yang tepat!
Langkah
Pertanyaan 1 dari 6: Apakah madu lokal baik untuk alergi?
Langkah 1. Mungkin tidak, tetapi tidak akan merugikan apa pun
Teorinya di sini adalah bahwa madu yang bersumber secara lokal akan membantu tubuh Anda membangun kekebalan terhadap alergen dengan memaparkan tubuh Anda pada mereka dalam dosis rendah, seperti suntikan alergi. Sayangnya, lebah mungkin tidak membawa cukup banyak serbuk sari ke dalam madu yang mereka hasilkan untuk memicu respons sistem kekebalan apa pun. Akibatnya, sebagian besar penelitian tentang obat ini menunjukkan bahwa itu tidak akan melakukan apa pun untuk alergi Anda.
Bahkan jika ini berhasil, Anda tidak akan bisa mengukur jumlah serbuk sari di setiap sendok madu lokal. Suntikan alergi bekerja karena mengandung jumlah bahan yang sangat terkonsentrasi dan spesifik, tetapi Anda tidak memiliki tingkat kontrol itu di sini
Langkah 2. Ada beberapa bukti kecil bahwa madu lokal dapat membantu
Ada beberapa penelitian kecil yang menunjukkan bahwa madu berpotensi membantu mengatasi gejala alergi, meskipun kumpulan datanya sangat kecil dan sebagian besar penelitian yang lebih besar menunjukkan sebaliknya. Mempertimbangkan semuanya, ini adalah salah satu pengobatan rumahan yang mungkin membantu, tetapi meskipun tidak, Anda tidak mempertaruhkan apa pun dengan mencobanya.
- Mungkin bagi sebagian orang madu berhasil karena mereka percaya itu berhasil.
- Madu mungkin membuat Anda merasa lebih baik jika Anda berurusan dengan alergi, tetapi ini kemungkinan tidak ada hubungannya dengan serbuk sari atau alergen di dalamnya. Madu benar-benar dapat meredakan sakit tenggorokan dan membuat Anda merasa lebih baik saat cuaca sedang buruk. Jika alergi Anda meningkat dan Anda ingin mengonsumsi madu, lakukanlah!
Pertanyaan 2 dari 6: Bisakah madu lokal memperburuk alergi?
Langkah 1. Tidak, madu lokal mungkin tidak akan memperburuk gejala Anda
Tidak ada bukti serius bahwa madu akan membahayakan mata Anda yang bersin, mengi, dan bengkak. Faktanya, madu adalah bahan yang cukup baik untuk dikonsumsi saat Anda merasa sedih. Ini adalah pengobatan yang terbukti untuk mengurangi gejala flu biasa, misalnya, dan dapat membantu Anda tertidur lebih mudah ketika Anda merasa pengap.
Madu memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Akibatnya, itu cukup bagus untuk meredakan gejala ketika Anda merasa sakit
Pertanyaan 3 dari 6: Apakah madu lokal berbahaya?
Langkah 1. Ini bisa menyebabkan masalah jika Anda sangat alergi terhadap madu atau lebah
Jika Anda membawa EpiPen untuk sengatan lebah atau alergi madu, Anda mungkin sudah terbiasa menghindari madu. Jika Anda tidak, penting untuk dicatat bahwa Anda tidak boleh mengonsumsi madu jika Anda alergi terhadap lebah atau madu.
- Menjadi alergi terhadap sengatan lebah tidak secara otomatis berarti bahwa madu itu berbahaya, tetapi kedua alergi tersebut sangat erat kaitannya, dan kebanyakan orang yang bereaksi keras terhadap sengatan lebah akan bereaksi terhadap madu. Akibatnya, lebih baik aman daripada menyesal, di sini.
- Jika Anda mengonsumsi madu dan mengalami masalah pernapasan, pusing, muntah, pingsan, atau mual, pergilah ke ruang gawat darurat.
- Jangan pernah memberikan madu kepada bayi di bawah usia 1 tahun. Ini bisa berakibat fatal bahkan dalam jumlah kecil untuk anak kecil, karena dapat menyebabkan botulisme.
Langkah 2. Madu lokal terkadang mengandung bakteri atau racun
Ini jarang terjadi, tetapi karena madu lokal tidak dipasteurisasi atau disaring, beberapa botol mungkin mengandung bakteri atau racun yang tidak aman untuk dikonsumsi. Jika Anda mengonsumsi madu dan merasa mual atau mulai muntah, pergilah ke ruang gawat darurat. Ini adalah masalah yang sangat langka, dan madu yang paling bertanggung jawab adalah aman, tetapi ini adalah sesuatu yang perlu diingat.
Pertanyaan 4 dari 6: Bagaimana saya harus minum madu untuk alergi saya?
Langkah 1. Buat teh atau cukup telan 1-2 sendok teh (5-10 mililiter)
Cara Anda mengonsumsi madu harus disesuaikan dengan preferensi pribadi Anda. Jika Anda merasa tidak enak badan, coba campurkan sesendok madu ke dalam teh panas atau air lemon. Anda juga bisa memakan madu langsung dengan sendok jika Anda mau.
Anda tidak akan merasa lebih lega dengan mengonsumsi lebih banyak madu. Jika satu atau dua sendok makan tidak membuat Anda lega, jangan terus makan lebih banyak
Pertanyaan 5 dari 6: Bagaimana Anda mengobati alergi?
Langkah 1. Penghindaran pemicu akan memiliki dampak terbesar pada gejala Anda
Alergi adalah respons alami tubuh Anda terhadap beberapa zat asing. Menghindari zat itu adalah cara terbaik untuk menghindari alergi. Jika Anda alergi terhadap serbuk sari, tetap di dalam ruangan dan tutup jendela selama musim alergi. Jika Anda alergi terhadap debu, jaga kebersihan rumah dan vakum secara teratur. Alergi terhadap hewan peliharaan? Jangan nongkrong di rumah teman Anda jika mereka memiliki kucing. Kedengarannya jelas, tetapi itu benar-benar cara terbaik untuk mencegah masalah.
Menjaga udara di rumah Anda tetap bersih sebenarnya merupakan komponen besar dari ini. Ganti filter udara di AC Anda secara teratur, jaga agar udara tetap kering dengan dehumidifier, dan jalankan pembersih udara di kamar Anda saat Anda tidur di malam hari
Langkah 2. Minum antihistamin dan/atau dekongestan untuk mengatasi masalah tersebut
Dalam hal bantuan cepat, pilihan terbaik Anda adalah obat kombinasi yang mengandung antihistamin dan dekongestan (Claritin-D dan Allegra-D adalah merek paling populer). Ini akan membantu mengurangi masalah bersin, gatal, dan sinus yang Anda alami. Jika Anda menginginkan sesuatu yang lebih cepat, berikan semprotan hidung. Anda cukup menyemprotkan larutan natrium kromolin langsung ke lubang hidung Anda untuk meredakan tekanan dan mengobati gejalanya secara langsung.
- Natrium kromolin adalah solusi anti-inflamasi dasar yang akan membersihkan hidung meler atau tersumbat.
- Untuk anak-anak berusia 6-11 tahun, mereka dapat mengonsumsi 30 miligram (atau 5 mililiter) hingga 4 kali sehari. Siapa pun yang berusia 12 tahun atau lebih dapat mengonsumsi 60 miligram (atau 10 mililiter) hingga 4 kali sehari.
- Jika Anda menemukan antihistamin atau dekongestan saja sudah cukup untuk membantu Anda melewati musim alergi, tidak apa-apa untuk mengambil salah satunya.
Pertanyaan 6 dari 6: Apakah ada obat untuk alergi?
Langkah 1. Suntikan alergi dapat membantu Anda membangun kekebalan dari waktu ke waktu
Jika Anda menginginkan solusi jangka panjang untuk masalah ini, tanyakan kepada dokter Anda tentang mendapatkan suntikan alergi. Pada jadwal reguler, Anda akan muncul untuk mendapatkan suntikan yang memicu reaksi alergi Anda, dengan dosis yang perlahan meningkat seiring waktu. Setelah 3-5 tahun suntikan reguler, tubuh Anda harus mengembangkan kemampuan untuk mentolerir dan mengabaikan alergen.
