Cacar air adalah penyakit anak umum yang sangat menular. Penyakit ini disebabkan oleh virus yang disebut varicella zoster, yang biasanya menyebabkan penyakit ringan dan tidak mengancam jiwa. Namun, penyakitnya bisa parah dan bahkan mungkin fatal bagi sebagian orang. Sebagai orang dewasa, Anda mungkin dihadapkan dengan merawat anak atau orang dewasa lain yang menderita cacar air. Namun, jika Anda belum pernah terkena cacar air atau vaksin, Anda bisa terkena penyakit tersebut. Pelajari cara menghindari penyakit untuk mengurangi kemungkinan efek jangka panjang yang mungkin Anda derita.
Langkah
Metode 1 dari 3: Tindakan Pencegahan Dasar
Langkah 1. Pahami bagaimana virus cacar air menyebar
Virus ini sangat menular dan menyebar di udara melalui partikel yang berasal dari lesi (luka) pada kulit atau dari saluran pernapasan bagian atas. Anda juga bisa terkena virus jika Anda menyentuh luka terbuka pada orang yang terinfeksi dan kemudian menyentuh wajah, hidung, atau mulut Anda.
- Penyakit ini memakan waktu 10 hingga 21 hari (rata-rata 15-16 hari) setelah terpapar untuk berkembang.
- Jika Anda melakukan kontak dekat dengan seseorang yang menderita cacar air dan Anda tidak memiliki kekebalan, ada sekitar 90% kemungkinan Anda akan mendapatkannya.
- Orang dengan virus menular dari 1 sampai 2 hari sebelum ruam pecah pada kulit dan akan terus menular sampai SEMUA lesi telah mengeras. Ini biasanya terjadi sekitar 5 hari setelah ruam pertama kali muncul.
- Beberapa orang yang divaksinasi mungkin menderita varicella terobosan, yang merupakan bentuk ringan dari cacar air yang mencakup ruam kurang dari 50 lesi dan sedikit demam. Orang-orang ini juga menular. Namun, mereka yang menderita varicella terobosan hanya sepertiga menular seperti mereka yang tidak divaksinasi.
Langkah 2. Kenakan masker untuk melindungi diri dari penularan droplet
Lakukan tindakan pencegahan saat merawat individu dengan cacar air untuk mengurangi risiko infeksi droplet. Kenakan masker untuk mencegah sekret masuk ke mulut dan hidung. Masker wajah harus selalu dipakai sebelum berada di ruangan yang sama dengan pasien dan masker baru harus digunakan setiap kali Anda memakainya. Kenakan sarung tangan, gaun, dan kacamata pelindung atau masker wajah jika orang tersebut bersin, batuk, atau mengeluarkan banyak sekret hidung. Tetesan dari bersin dapat menyebar di udara hingga 200 kaki, jadi sangat penting untuk melindungi diri Anda sendiri.
- Virus varicella zoster menyebar melalui transmisi droplet atau dari kontak langsung dengan individu atau menyentuh benda atau pakaian yang kontak dengan individu yang terinfeksi.
- Droplet dapat berasal dari bersin, batuk, berbicara, sekret hidung, dan air liur.
Langkah 3. Cuci tangan Anda sebelum dan sesudah menyentuh pasien
Pastikan Anda mencuci tangan sebelum dan sesudah menyentuh pasien atau setelah melakukan kontak dengan benda, bahan, atau sekret pasien. Gunakan sabun dan air hangat untuk mencuci tangan.
- Busakan tangan Anda dengan sabun dan air hangat setidaknya selama 20 detik.
- Pastikan untuk menggosok punggung tangan Anda, di antara jari-jari Anda, dan di bawah kuku Anda.
- Jika Anda membutuhkan penghitung waktu selama 20 detik, bersenandungkan "Selamat Ulang Tahun" untuk diri sendiri dua kali.
- Bilas tangan Anda dengan baik di bawah air hangat dan keringkan dengan handuk bersih atau gunakan udara panas untuk mengeringkannya.
Langkah 4. Simpan pasien di satu ruangan untuk mencegah penyebaran virus
Kamar tidur pasien seringkali merupakan kamar terbaik. Jika memungkinkan, minta pasien menggunakan hanya satu kamar mandi di rumah dan pastikan tidak ada orang lain di rumah yang menggunakan kamar mandi itu.
Minta pasien memakai masker ketika mereka meninggalkan kamar tidur untuk pergi ke kamar mandi. Setiap bersin atau batuk saat berada di luar ruangan juga dapat menyebarkan virus
Langkah 5. Gunakan tindakan pencegahan kontak untuk perlindungan ekstra
Tindakan pencegahan kontak termasuk mengenakan gaun dan sarung tangan untuk setiap kontak fisik dengan individu atau benda mati lainnya yang mungkin pernah kontak dengan pasien.
Saat mengganti seprai, memasuki ruangan, menyentuh pasien, atau memegang benda lain, pastikan Anda mengenakan kacamata, sarung tangan, dan gaun
Metode 2 dari 3: Vaksinasi Cacar Air
Langkah 1. Lakukan tes kekebalan jika Anda tidak yakin menderita cacar air
Jika Anda tidak ingat apakah Anda menderita cacar air atau tidak, Anda lahir setelah tahun 1980, dan Anda tidak memiliki anggota keluarga yang dapat mengingatnya, dokter Anda dapat mengambil titer darah. Ini adalah tes darah yang mengukur antibodi dalam darah Anda untuk virus cacar air.
Jika Anda terkena cacar air dan menderita penyakit itu, bahkan jika itu adalah kasus yang sangat ringan, maka Anda akan memiliki antibodi dalam darah Anda yang akan melindungi Anda dari penyakit itu lagi
Langkah 2. Bicaralah dengan dokter Anda tentang apakah vaksin tersebut aman untuk Anda
Ada beberapa orang yang tidak boleh memiliki vaksin untuk melindungi dari cacar air karena masalah medis lainnya. Diskusikan riwayat kesehatan Anda dengan dokter Anda untuk menentukan apakah Anda tidak boleh mendapatkan vaksin tersebut. Secara umum, Anda tidak boleh mendapatkan vaksin jika Anda:
- Pernah mengalami reaksi alergi terhadap dosis pertama vaksin
- Sedang hamil
- Memiliki alergi terhadap gelatin atau neomisin
- Memiliki penyakit sistem kekebalan tubuh, seperti HIV/AIDS
- Telah menerima steroid dosis tinggi atau obat lain yang memengaruhi sistem kekebalan Anda
- Sedang menjalani perawatan untuk kanker dengan radiasi, obat-obatan, atau kemoterapi
- Pernah mendapat transfusi atau menerima produk darah dalam 5 bulan terakhir
Langkah 3. Tanyakan tentang vaksinasi jika Anda tidak kebal
Mendapatkan vaksinasi cacar air juga dapat melindungi Anda dari tertular penyakit tersebut. Meskipun sebagian besar penelitian telah dilakukan tentang vaksinasi sebelum terpapar virus, vaksinasi setelah terpapar memang menawarkan beberapa perlindungan yang efektif. Namun, penting untuk mendapatkan vaksin dalam waktu 3-5 hari setelah terpapar penyakit untuk hasil terbaik.
- Jika Anda belum pernah terkena cacar air atau menerima vaksinasi, bicarakan dengan dokter Anda tentang vaksinasi.
- Beberapa orang yang mendapatkan vaksin akan mendapatkan kasus cacar air ringan dengan lepuh lebih sedikit dari biasanya dan seringkali tidak demam sama sekali. Vaksin dibuat dari virus hidup atau virus yang dilemahkan.
- Anak-anak mendapatkan vaksin pada 12-18 bulan dan dosis lain antara 4 sampai 6 tahun. Efek samping yang paling umum dari vaksin adalah rasa sakit, kemerahan, atau bengkak di tempat suntikan. Sebagian kecil dari anak-anak dan orang dewasa yang mendapatkan vaksin juga akan mengalami ruam ringan di sekitar tempat suntikan diberikan.
Langkah 4. Pertimbangkan untuk mengonsumsi globulin imun jika Anda tidak dapat menggunakan vaksin
Bahkan jika Anda tidak dapat mendapatkan vaksin cacar air karena masalah atau kekhawatiran kesehatan, masih ada pilihan lain. Tanyakan kepada dokter Anda tentang mendapatkan pengobatan globulin imun varicella-zoster jika Anda merasa telah terkena cacar air. Perawatan ini akan membantu meningkatkan kekebalan Anda dengan memberi Anda antibodi yang Anda butuhkan untuk melawan virus.
- Cobalah untuk mendapatkan pengobatan imunoglobulin sesegera mungkin setelah Anda terpapar, dan jangan menunggu lebih dari 10 hari setelah terpapar. Ini tidak akan berfungsi dengan baik jika Anda menunggu terlalu lama.
- Anda akan mendapatkan obat ini sebagai suntikan, sama seperti vaksinnya.
- Beri tahu dokter Anda jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang serius, seperti penyakit jantung atau riwayat pembekuan darah atau stroke. Juga beri tahu mereka jika Anda baru saja mendapatkan vaksin, karena perawatan ini dapat mengurangi efektivitas beberapa vaksin.
Langkah 5. Diskusikan minum obat anti-virus jika Anda berisiko tinggi sakit parah
Jika Anda telah terkena virus cacar air dan dokter Anda berpikir Anda bisa sakit parah, mereka mungkin merekomendasikan obat seperti asiklovir atau valasiklovir. Obat-obatan ini dapat membuat gejala Anda lebih ringan dan membantu Anda pulih lebih cepat. Tanyakan tentang minum obat antivirus jika Anda baru saja mulai menunjukkan gejala cacar air dan:
- Anda lebih tua dari 12 tahun dan tidak kebal terhadap cacar air
- Anda memiliki masalah kesehatan kronis, seperti penyakit jantung
- Anda menggunakan obat steroid atau salisilat
Metode 3 dari 3: Faktor Risiko dan Pilihan Perawatan
Langkah 1. Kenali risiko untuk populasi tertentu orang yang terkena cacar air
Ada beberapa populasi orang yang berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi signifikan yang dapat mengancam jiwa. Orang-orang ini termasuk:
- Bayi baru lahir dan bayi yang ibunya belum pernah terkena cacar air atau vaksin
- Dewasa
- Wanita hamil yang belum pernah terkena cacar air
- Orang yang sistem kekebalannya terganggu oleh obat-obatan
- Orang yang memakai steroid
- Orang dengan kondisi kesehatan yang mempengaruhi sistem kekebalan mereka, seperti kanker atau HIV/AIDS. Orang dengan infeksi HIV terkadang mengembangkan cacar air kronis.
Langkah 2. Waspadai potensi komplikasi yang terkait dengan cacar air yang parah
Dalam beberapa kasus, cacar air dapat memiliki komplikasi serius yang memerlukan intervensi medis darurat. Komplikasi dari infeksi varicella termasuk, tetapi tidak terbatas pada:
- Infeksi bakteri pada kulit atau jaringan lunak
- Radang paru-paru
- Septikemia (infeksi dalam darah)
- Sindrom Syok Toksik
- Infeksi tulang
- Artritis septik (infeksi sendi)
- Ensefalitis (radang otak)
- Ataksia serebelar (radang otak kecil di otak)
- Dehidrasi
- Infeksi sendi
Langkah 3. Diskusikan pilihan pengobatan dengan dokter Anda
Perawatan untuk cacar air biasanya bersifat suportif dan dilakukan di rumah. Jika Anda berisiko lebih tinggi dan mengembangkan kondisi lain dengan cacar air, maka Anda mungkin memerlukan rawat inap untuk pengobatan infeksi sekunder dan terapi suportif. Di rumah perawatan akan membantu individu untuk pulih lebih nyaman. Perawatan umum di rumah untuk cacar air meliputi:
- Losion kalamin dan oatmeal koloid atau mandi soda kue untuk membantu mengeringkan lesi dan meredakan gatal.
- Benedryl, yang dapat membantu mengurangi rasa gatal dan peradangan. Untuk orang dewasa, dosis tipikal adalah 25-50mg 3 kali sehari. Jika Anda merawat seorang anak, mintalah dokter Anda untuk merekomendasikan dosis berdasarkan berat badan anak.
- Obat non-aspirin, seperti acetaminophen, untuk meredakan demam. Produk aspirin terkadang dapat menyebabkan reaksi parah yang mengancam jiwa pada anak-anak dan remaja yang disebut sindrom Reyes, jadi jangan pernah memberikan aspirin atau obat lain dengan asam salisilat kepada anak.
- Obat antivirus untuk orang-orang dalam kelompok berisiko tinggi yang dapat mengembangkan infeksi sekunder. Obat antivirus tersebut termasuk asiklovir, valasiklovir, dan famsiklovir.
Langkah 4. Ketahui kapan harus mencari perhatian medis
Jika individu dirawat di rumah, penting untuk mengetahui situasi apa yang memerlukan perhatian medis segera. Hubungi dokter Anda atau bawa orang tersebut ke ruang gawat darurat jika orang tersebut:
- Berusia lebih dari 12 tahun untuk perawatan suportif preventif
- Memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah
- Sedang hamil
- Mengalami demam yang berlangsung lebih dari 4 hari
- Mengalami demam di atas 102 °F (39 °C)
- Memiliki area ruam yang menjadi sangat merah, hangat, atau lunak
- Memiliki area yang mengeluarkan cairan kental yang berubah warna
- Mengalami kesulitan untuk bangun atau tampak bingung
- Mengalami kesulitan berjalan
- Memiliki leher yang kaku
- Sering muntah
- Mengalami kesulitan bernapas atau batuk parah
Tips
- Cacar air adalah penyakit umum anak-anak yang sangat menular dan memerlukan tindakan pencegahan yang signifikan jika Anda ingin mencegah penyebaran penyakit.
- Jika Anda adalah orang dewasa atau memiliki sistem kekebalan yang lemah, Anda harus mempraktikkan perawatan yang konsisten dan hati-hati di sekitar seseorang yang menderita cacar air karena konsekuensinya berbahaya dan mungkin mengancam jiwa.
- Perlu diingat bahwa penderita herpes zoster juga dapat menularkan cacar air kepada orang yang belum pernah terkena cacar air, tetapi hanya melalui kontak langsung. Infeksi droplet tidak mungkin terjadi bila Anda menderita herpes zoster. Setelah Anda menderita cacar air, Anda dapat mengembangkan herpes zoster, bertahun-tahun atau bahkan beberapa dekade kemudian.
