Cara Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan

Daftar Isi:

Cara Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan
Cara Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan

Video: Cara Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan

Video: Cara Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan
Video: Rahasia Memperbanyak Bawang Merah! #tanduria @tanduria.co #gardening #gardeningtips #gardeninghacks 2024, Maret
Anonim

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa bawang mengandung quercetin, bioflavonoid yang telah digunakan untuk mengobati dan melindungi terhadap katarak, penyakit jantung, dan kanker. Penelitian lain menunjukkan bahwa bawang memiliki sifat anti-inflamasi, anti-jamur, antibakteri, dan antivirus, serta berguna dalam infeksi saluran pernapasan atas. Untuk berbagai jenis kemacetan dan infeksi saluran pernapasan atas, salah satu cara termudah menggunakan bawang untuk membantu mempercepat pemulihan adalah dengan menggunakan tapal yang terbuat dari bawang.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Membuat Tapal Bawang

Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 1
Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 1

Langkah 1. Beli 2 bawang bombay ukuran sedang

Bawang merah biasanya mengandung paling banyak quercetin. Namun, semua bawang memiliki beberapa antioksidan dan telah menunjukkan sifat ekspektoran bagi mereka yang mengalami kemacetan. Oleh karena itu, 2 bawang merah mungkin lebih disukai, tetapi 2 bawang ukuran sedang bisa digunakan.

Bawang diketahui mengandung quercetin (antioksidan) dan fitokimia, yang keduanya dapat membantu tubuh dengan memecah lendir di dada dan kepala

Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 2
Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 2

Langkah 2. Potong bawang

Anda harus mengupas, memotong, dan mencincang halus kedua bawang. Potong menjadi potongan-potongan kecil yang hanya sekitar 14 inci (0,64 cm) tebal.

Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 3
Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 3

Langkah 3. Didihkan air dalam panci hingga mendidih

Jangan menambahkan banyak air ke dalam panci. Cukup air untuk menutupi bagian bawah panci. Rebus air hingga mendidih lalu kecilkan api.

Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 4
Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 4

Langkah 4. Kukus bawang

Gunakan saringan, saringan, atau ketel ganda dan tambahkan bawang bombay cincang halus untuk mengukusnya. Aduk potongan bawang dan kukus selama beberapa menit sampai mulai lunak sebelum diangkat.

Anda juga dapat menambahkan jahe segar sekitar seperempat cangkir (kira-kira 28 g) untuk membantu memerangi infeksi dan mengurangi kelelahan, karena jahe telah terbukti memiliki sifat antivirus. Kupas jahe segar dan parut jahe atau potong kecil-kecil

Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 5
Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 5

Langkah 5. Dinginkan bawang

Dinginkan dan tiriskan bawang dalam saringan atau saringan. Sebarkan bawang bombay di tengah handuk katun bersih atau kain karung setelah ditiriskan. Anda tidak ingin jus bawang keluar dari handuk atau kain karung, tetapi handuk atau kain karung akan basah oleh jus bawang.

Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 6
Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 6

Langkah 6. Lipat handuk hingga tertutup

Lipat handuk agar tidak ada bawang yang bocor. Anda dapat mengambil 4 sudut handuk, mengumpulkannya, dan mengikatnya dengan tali atau karet gelang.

Bagian 2 dari 3: Menggunakan Tapal Bawang

Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 7
Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 7

Langkah 1. Lindungi kulit sensitif dari jus bawang

Jika Anda menggunakan tapal bawang pada anak kecil, oleskan sedikit minyak kelapa pada kulit anak. Gosokkan minyak kelapa di tempat Anda akan mengoleskan tapal untuk memastikan minyak dari bawang tidak mengiritasi kulit anak.

  • Setelah menghilangkan tapal, cuci area tersebut dengan air sabun.
  • Anda dapat melawan bau bawang dengan mengoleskan jus lemon di tempat tapal itu berada.
Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 8
Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 8

Langkah 2. Tempatkan tapal di dada Anda

Setelah tapal cukup dingin, letakkan langsung di dada Anda untuk membantu mengatasi hidung tersumbat akibat pilek atau infeksi saluran pernapasan atas. Tapal bawang sering dengan cepat menyebabkan batuk produktif. Batuk adalah metode tubuh Anda untuk menghilangkan kemacetan. Biarkan diri Anda batuk berdahak sebanyak yang Anda bisa.

Biarkan tapal selama 20 sampai 30 menit

Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 9
Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 9

Langkah 3. Tempatkan tapal di dahi Anda untuk sinus tersumbat

Jika Anda juga memiliki sinus tersumbat atau sakit kepala karena tekanan sinus, Anda dapat menempatkan tapal di dahi Anda untuk membantu bertindak sebagai dekongestan sinus. Pastikan handuk cukup dingin agar nyaman dan biarkan tapal di tempatnya selama 20 hingga 30 menit.

Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 10
Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 10

Langkah 4. Letakkan di telinga Anda untuk mengobati sakit telinga akibat tekanan sinus

Putar kepala Anda sehingga telinga yang sakit menghadap ke atas. Tempatkan tapal bawang dengan lembut di atas telinga Anda. Anda tidak perlu menekan atau memberikan tekanan. Cukup pasang tapal di atas telinga Anda. Pastikan tapal sudah cukup dingin agar terasa nyaman.

  • Letakkan tapal di telinga Anda selama 15 sampai 20 menit.
  • Jika Anda membuat tapal khusus untuk mengobati sakit telinga, Anda hanya perlu memotong 1 bawang bombay dengan halus, bukan 2.
Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 11
Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 11

Langkah 5. Letakkan pada kelenjar di sekitar tenggorokan Anda untuk mengobati sakit tenggorokan

Jika kelenjar di sekitar tenggorokan atau leher Anda bengkak karena infeksi tenggorokan, gunakan tapal bawang di leher dan tenggorokan Anda. Ambil tapal dan letakkan dengan lembut di kelenjar leher Anda yang bengkak. Pastikan cukup dingin agar nyaman.

Biarkan tapal selama 20 sampai 30 menit

Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 12
Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 12

Langkah 6. Panaskan kembali tapal jika sudah dingin

Jika Anda ingin menggunakan tapal di beberapa tempat karena kemacetan parah, Anda dapat memanaskannya dengan lembut di atas uap atau dalam microwave. Seperti biasa, pastikan sudah dingin sebelum menempatkan tapal pada kulit Anda. Terapkan sesering yang diinginkan.

Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 13
Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 13

Langkah 7. Buat tapal baru setiap hari

Bawang segar (dan jahe segar jika Anda memasukkannya) adalah yang terbaik untuk digunakan. Potong dan kukus bahan-bahan segar untuk membuat tapal baru setiap hari alih-alih memanaskan tapal lama.

Bagian 3 dari 3: Kapan Mencari Perawatan Medis

Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 14
Membuat dan Menggunakan Tapal Bawang untuk Kemacetan Langkah 14

Langkah 1. Temui dokter Anda untuk batuk yang parah atau terus-menerus

Tapal bawang dapat membantu meredakan kemacetan pernapasan bagian atas ringan, seperti yang mungkin Anda alami dengan pilek atau demam. Namun, jika Anda mengalami sesak dada yang parah atau batuk yang tidak hilang setelah sekitar 3 minggu dengan sendirinya atau dengan pengobatan rumahan, hubungi dokter Anda. Hubungi segera jika:

  • Anda batuk berdahak kuning, hijau, atau coklat.
  • Anda mengalami mengi atau sesak napas.
  • Anda mengalami batuk dengan demam di atas 100 °F (38 °C).
  • Cari perawatan darurat jika Anda batuk berdahak yang berdarah atau merah muda atau jika Anda mengalami kesulitan bernapas atau menelan.

Langkah 2. Pergi ke dokter untuk hidung tersumbat dengan gejala parah lainnya

Jika hidung tersumbat Anda tidak hilang dalam waktu sekitar 10 hari bahkan dengan perawatan di rumah, inilah saatnya untuk menemui dokter Anda. Anda juga harus mendapatkan perhatian medis jika mengalami gejala lain bersamaan dengan hidung tersumbat, seperti:

  • Demam 102 °F (39 °C) atau lebih tinggi.
  • Keluarnya cairan hidung berwarna kuning, hijau, atau berdarah, terutama jika disertai dengan nyeri atau tekanan sinus dan demam.
  • Keluarnya cairan hidung berdarah atau jernih setelah cedera kepala.

Langkah 3. Cari bantuan medis untuk sakit telinga yang parah atau berlangsung lebih dari 3 hari

Sementara sedikit rasa sakit atau tersumbat di telinga biasa terjadi pada pilek atau infeksi sinus, rasa sakit yang lebih parah atau terus-menerus mungkin menandakan infeksi telinga. Hubungi dokter jika Anda atau anak Anda mengalami sakit telinga yang berlangsung lebih dari 3 hari, terutama jika disertai dengan:

  • Demam atau kedinginan
  • Pembengkakan di sekitar telinga yang terkena
  • Keluar cairan dari telinga
  • Gangguan atau perubahan pendengaran
  • Sakit tenggorokan yang parah
  • muntah

Tips

  • Menggunakan tapal bawang sangat aman, bahkan untuk anak-anak. Beberapa orang mungkin bereaksi dengan ruam ringan atau iritasi kulit pada bawang. Dalam hal ini, memastikan bahwa bawang dikeringkan dengan baik dapat membantu. Alternatifnya adalah "membungkus dua kali" bawang dengan handuk kedua.
  • Beberapa tradisi Eropa Timur menyarankan bahwa menempatkan tapal bawang di telapak kaki juga dapat meredakan kemacetan. Tidak ada penelitian yang tersedia, tetapi tentu patut dicoba, terutama jika seseorang tidak suka bawang begitu dekat dengan hidungnya.

Direkomendasikan: