Sariawan adalah bentuk sariawan dan sama seperti sakit maag, sariawan juga dapat disebabkan oleh stres emosional, kekurangan vitamin, perubahan hormonal, dan alergi makanan. Sariawan tidak sama dengan lepuh demam atau sariawan, karena tidak disebabkan oleh virus. Dengan demikian, sariawan tidak menular. Tapi mereka menyakitkan dan butuh beberapa hari untuk sembuh. Ada beberapa pengobatan topikal yang dapat Anda pertimbangkan, selain mengubah pola makan dan menghindari makanan yang menyebabkan sariawan.
Langkah
Metode 1 dari 4: Menggunakan Pengobatan di Rumah
Langkah 1. Buat dan gunakan bilas garam
Ambil 1 sendok teh garam laut atau garam meja dengan 1 cangkir air hangat. Aduk larutan tersebut kemudian gunakan untuk berkumur beberapa kali. Ini membantu mendisinfeksi mulut Anda. Hal ini juga membantu untuk menghilangkan rasa sakit. Setelah berkumur dengan air garam, kumpulkan sejumput garam dan tempelkan langsung pada sariawan. Ini biasanya merupakan proses yang sangat menyakitkan, tetapi ini adalah salah satu cara terbaik untuk mempercepat penyembuhan. Anda dapat melakukan ini 4 hingga 5 kali sehari.
Langkah 2. Dehidrasi sariawan Anda dengan Milk of Magnesia
Tuang sekitar satu sendok teh Milk of Magnesia ke dalam sendok. Ambil kapas bersih dan rendam dalam Milk of Magnesia. Oleskan sariawan dan diamkan larutan pada sariawan selama 5-10 detik dengan mulut terbuka. Magnesium hidroksida akan mengeringkan sariawan dan mempercepat proses penyembuhan. Ulangi ini 7-8 kali sehari.
Susu magnesium tersedia di sebagian besar apotek - biasanya di lorong dengan produk untuk sembelit
Langkah 3. Gunakan bubuk tawas untuk mengecilkan sariawan Anda
Belilah bubuk tawas (di bagian kue atau bumbu di toko bahan makanan Anda). Tuang sedikit (seukuran penghapus pensil) ke sendok. Ambil kapas dan celupkan ujungnya ke dalam air kemudian ke dalam tawas. Oleskan langsung ke sariawan. Biarkan pada luka Anda selama 1-2 menit. Mungkin sedikit terbakar. Siapkan segelas air di dekat Anda untuk membilas mulut Anda. Tawas digunakan sebagai zat untuk mengecilkan jaringan. Selain itu, tawas dapat merangsang sistem kekebalan tubuh, meskipun itu mungkin sedikit membantu jika sariawan Anda tidak disebabkan oleh virus. Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.
Tawas digunakan dalam memanggang dan memasak, jadi jika Anda menelannya, itu tidak masalah
Langkah 4. Gunakan gel lidah buaya untuk meredakan rasa sakit
Menggunakan kapas, oleskan gel lidah buaya langsung ke sariawan. Biarkan selama 1 hingga 2 menit. Kemungkinan besar lidah buaya akan larut dalam air liur Anda. Jika tidak, bilas setelahnya. Anda dapat mengulangi perawatan ini 4-5 kali sehari.
Langkah 5. Tempatkan baking soda pada sariawan Anda
Buat pasta dengan sekitar satu sendok makan soda kue dan beberapa tetes air. Gunakan kapas dan oleskan pasta ke sariawan. Biarkan larutan di atas luka selama 5-10 detik dengan mulut terbuka. Soda kue mempercepat penyembuhan dan meningkatkan pH mulut, mengurangi risiko infeksi bakteri. Ulangi ini 7-8 kali sehari.
Langkah 6. Buat bilas teh
Untuk membuat teh sage, gunakan 1 sendok teh sage per cangkir air panas. Anda dapat membuat teh chamomile dengan cara yang sama, atau menggunakan 1 kantong per cangkir air panas. Saat teh sudah dingin, aduk rata lalu bilas mulut Anda. Baik sage dan chamomile dikenal sebagai anti-bakteri dan anti-inflamasi, mengurangi risiko infeksi dan ketidaknyamanan umum.
Anda juga bisa menempelkan kantong teh chamomile pada sariawan Anda. Bahan kimia bisabolol dalam teh akan bertindak sebagai anti-inflamasi dan akan mengurangi kemerahan sariawan Anda
Langkah 7. Dapatkan beberapa pelega licorice deglycyrrhizinated (DGL)
Anda dapat membelinya di toko herbal atau makanan kesehatan setempat. Biarkan permen itu menempel pada sariawan sampai larut. DGL mempercepat penyembuhan dan mengurangi ukuran sariawan. DGL umumnya digunakan untuk mengobati borok pada sistem pencernaan. Jangan gunakan pelega tenggorokan dengan anak-anak, karena dapat menimbulkan bahaya tersedak. Juga, DGL adalah rasa yang didapat, jadi siapkan segelas air di dekatnya.
Langkah 8. Gunakan krim cabai rawit untuk mengurangi rasa sakit
Campurkan satu sendok teh cabai rawit dengan beberapa tetes air. Gunakan Q-tip untuk mengoleskan campuran tersebut ke sariawan Anda. Ini mungkin terdengar menakutkan, tetapi capsaicin dalam cabai rawit memicu sensor di tubuh Anda yang mengingatkan Anda akan rasa sakit. Jadi setelah rasa pedasnya hilang, tubuh Anda pada dasarnya akan mengabaikan sariawan Anda selama 30 menit hingga 1 jam.
Langkah 9. Oleskan sedikit minyak kelapa pada sariawan Anda
Meskipun minyak kelapa belum terbukti secara medis untuk menghilangkan sariawan, minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-mikroba. Jadi tidak ada salahnya, tapi rasanya enak!
Metode 2 dari 4: Makan Makanan Sehat
Langkah 1. Makan makanan kaya B12
Kekurangan B12 dapat menyebabkan kerusakan saraf dan sel darah, yang diperlukan untuk memperbaiki jaringan membran di bagian dalam mulut Anda. Jika diet Anda kekurangan sumber B12 yang memadai, Anda mungkin mengalami sariawan. Makan makanan laut seperti sarden, salmon, tuna, cod, scallop, dan udang. Daging sapi dan domba adalah sumber vitamin B12 yang baik. Anda juga bisa mendapatkan dosis harian B12 dari yogurt.
Langkah 2. Makan lebih banyak asam folat
Tubuh kita membutuhkan asam folat untuk membuat DNA dan materi genetik lainnya, termasuk lapisan mulut Anda. Kacang-kacangan, secara umum, dan lentil adalah sumber folat yang kuat. Sayuran berdaun hijau gelap seperti lobak, bayam, dan asparagus dapat ditambahkan ke sebagian besar makanan untuk memberi Anda dorongan asam folat yang sangat dibutuhkan.
Langkah 3. Tambahkan beberapa makanan kaya zat besi ke dalam makanan Anda
Zat besi bertanggung jawab atas pemeliharaan banyak fungsi tubuh kita. Yang terpenting, zat besi membantu tubuh kita menciptakan oksigen sehat yang membawa sel darah merah, yang dibutuhkan untuk memperbaiki jaringan yang rusak. Makanan laut, daging sapi, kalkun, ayam, ham, lentil, kacang-kacangan, dan bayam adalah sumber zat besi yang baik.
Langkah 4. Tambahkan beberapa seng ke dalam diet Anda
Seng adalah nutrisi yang dibutuhkan orang untuk tetap sehat. Ini ditemukan di seluruh tubuh dan membantu regenerasi sel. Tanpa seng, Anda akan mengalami masalah dalam menyembuhkan luka, pembekuan, dan melawan infeksi yang paling lemah sekalipun. Labu, wijen, lentil, dan kacang mete adalah sumber seng yang luar biasa.
Metode 3 dari 4: Menghindari Hal-Hal yang Membuatnya Lebih Buruk
Langkah 1. Biarkan saja
Anda mungkin sangat sadar akan sariawan Anda. Setiap kali Anda membuka mulut, gigi Anda akan melewati luka yang terbuka, semakin mengiritasinya dan mengirimkan gelombang rasa sakit ke seluruh tubuh Anda. Lakukan yang terbaik untuk menghindari iritasi lebih lanjut pada sariawan Anda. Kunyah makanan Anda di sisi lain mulut Anda, jauh dari luka Anda. Lakukan yang terbaik untuk menjauhkan lidah Anda darinya. Jangan pilih itu. Jangan memerasnya. Biarkan saja dan biarkan tubuh Anda sembuh.
Langkah 2. Tangani kawat gigi Anda
Jika Anda memiliki kawat gigi, Anda mungkin mengalami sariawan sesekali. Logam runcing ortodontia Anda dapat merobek lapisan pipi Anda dalam satu gerakan. Anda akan ingin berbicara dengan dokter gigi Anda tentang masalah ini, tetapi ada pengobatan rumahan yang dapat Anda coba. Lelehkan 1 sdm beeswax dan campur dengan 2 sdt minyak kelapa. Setelah dingin, ambil segumpal kecil dan tekan ke bagian kawat gigi yang bermasalah. Jangan memasukkan terlalu banyak, tetapi cukup untuk menghentikan tepi bergerigi itu agar tidak menyakiti Anda lebih jauh.
Langkah 3. Hindari produk perawatan mulut dengan sodium lauryl sulfate (SLS)
Banyak dokter gigi mendorong pasien mereka untuk menghindari pasta gigi dan obat kumur dengan senyawa organik yang keras ini. Ini sering digunakan dalam produk pembersih. Tom's of Maine dan Burt's Bees tidak menggunakan sodium lauryl sulfate dalam produk mereka.
Langkah 4. Jauhi makanan dengan banyak asam keras
Jus jeruk, misalnya, mengandung banyak vitamin C, yang biasanya baik untuk kesehatan Anda, tetapi juga mengandung banyak asam sitrat, yang selanjutnya akan mengiritasi sariawan Anda sehingga penyembuhannya lebih lambat. Hindari tomat dan jus tomat. Berikan juga paprika.
Langkah 5. Lewati makanan "runcing"
Ini mungkin tampak konyol, tetapi banyak sariawan adalah hasil dari makanan dengan ujung yang tajam seperti keripik, remah roti, biscotti, pretzel, popcorn, dan apa pun yang dapat menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada lapisan dalam mulut Anda.
Langkah 6. Tinggalkan produk tembakau Anda
Mengunyah tembakau, khususnya, sering menyebabkan sariawan. Bahan kimia keras dalam tembakau mengiritasi kulit, jadi masuk akal untuk berhenti merokok ketika Anda menderita sariawan yang parah. Rokok juga memiliki efek yang sama.
Metode 4 dari 4: Menemui Dokter
Langkah 1. Konsultasikan dengan dokter
Lakukan jika sariawan Anda tidak hilang setelah 4 hari atau jika Anda pernah mengalami sariawan kronis. Hubungi dokter Anda jika sariawan Anda lebih besar dari sepeser pun. Ada banyak penyebab kronis sariawan yang dapat didiskusikan dengan Anda dan dokter Anda. Kekurangan vitamin sering menjadi penyebab sariawan kronis, tetapi depresi, ketidakseimbangan hormon, dan gangguan kekebalan seperti Systemic Lupus Erythematosus (SLE), penyakit Crohn, kolitis ulserativa, dan kondisi langka yang disebut penyakit Bechet juga dapat menyebabkan bisul.
- SLE adalah penyakit autoimun dimana terdapat keterlibatan oral pada sekitar 50% kasus. Ulkus mulut ini terlihat seperti plak putih menonjol yang tidak beraturan. Pengobatan untuk lesi ini termasuk glukokortikoid topikal atau intralesi. Penyakit Behcet adalah penyakit langka lainnya yang menyebabkan sariawan. Ini adalah gangguan inflamasi neutrofilik dengan ulkus oral dan genital berulang. Ulkus berulang bersama dengan lesi di genital, mata, atau kulit diperlukan untuk diagnosis. Manifestasi mukokutan pada penyakit Behcet dapat diobati dengan colchicine.
- Penyakit radang usus juga diketahui berhubungan dengan sariawan, terutama stomatitis aphthous. Bentuk sariawan ini adalah penyebab paling umum dari sariawan. Faktor risiko sariawan termasuk riwayat keluarga, trauma, faktor hormonal, hipersensitivitas makanan atau obat, imunodefisiensi, dan tekanan emosional. Pengobatan tukak mulut melibatkan triamcinolone dalam pengobatan bebas yang disebut Orabase.
- Tidak ada tes untuk sariawan. Dokter dapat mengetahui hanya dengan melihatnya, apakah itu bentuk sariawan atau sariawan. Sariawan adalah bintik-bintik dangkal seperti kawah pada jaringan lendir mulut. Mereka segera dikenali dari bentuknya yang bulat, tepi kemerahan, dan warna umum keputihan/keabu-abuan.
Langkah 2. Laporkan fakta tersebut ke dokter Anda
Pastikan untuk mencatat jumlah dan umur panjang sariawan Anda. Mereka akan dapat menentukan apakah Anda memiliki kondisi kronis. Jika Anda memiliki pasangan dalam seminggu atau lebih, dokter Anda kemungkinan akan memberi tahu Anda untuk fokus pada kebiasaan makan dan lingkungan Anda. Jika Anda memiliki pasangan terus-menerus selama berbulan-bulan, maka dokter Anda mungkin akan menjalankan spektrum tes darah dan urin untuk memeriksa berbagai kondisi termasuk kekurangan vitamin.
Langkah 3. Ikuti saran dokter Anda
Biasanya, dokter Anda hanya akan meminta Anda untuk memantau sariawan Anda dan menggunakan banyak pengobatan di rumah atau yang dijual bebas. Dalam kasus yang paling ekstrim, dokter Anda mungkin meresepkan steroid oral tertentu yang akan mengurangi peradangan dan rasa sakit.
