Induksi tangan Magnetik sangat mudah dan sederhana. Ini adalah bentuk hipnosis yang cukup mudah dilakukan oleh para amatir. Temukan peserta, terbuai dalam keadaan hipnosis, dan lanjutkan dari sana.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mengambil Tindakan Awal
Langkah 1. Temukan seseorang yang mau dihipnotis
Sebelum Anda mencoba teknik tangan magnetik, carilah seseorang yang bersedia bekerja dengan Anda. Carilah teman atau anggota keluarga yang akan memungkinkan Anda untuk berlatih hipnosis pada mereka. Anda harus selalu memilih seseorang yang dekat dengan Anda terlebih dahulu sebelum mencoba hipnosis pada orang asing atau kenalan. Ini bisa memakan waktu cukup lama untuk mendapatkan teknik yang benar.
Langkah 2. Bawa mereka ke posisi yang tepat
Setelah Anda menemukan peserta, tempatkan mereka di posisi yang tepat. Instruksikan mereka tentang cara meletakkan tangan mereka.
- Minta mereka duduk tegak di kursi atau sofa.
- Kemudian, instruksikan mereka untuk memegang tangan mereka di pangkuan mereka dengan telapak tangan menghadap ke langit-langit.
Langkah 3. Jangan melakukan hipnosis sebagai bentuk terapi kecuali Anda memiliki pelatihan khusus
Teknik tangan magnetik harus menjadi sesuatu yang Anda lakukan untuk kesenangan ringan. Hipnoterapi untuk menangani masalah seperti depresi dan kecemasan hanya boleh dilakukan oleh profesional kesehatan mental berlisensi yang berpengalaman dalam hipnosis. Anda tidak boleh mencoba menghipnotis seseorang sebagai bentuk terapi jika Anda bukan seorang profesional terlatih dengan pemahaman lanjutan tentang penyakit mental dan psikiatri.
Bagian 2 dari 3: Memulai Teknik
Langkah 1. Mulailah dengan pembicaraan singkat sambil mengarahkan tangan peserta
Anda harus mulai dengan memudahkan peserta untuk mempercayai Anda. Minta dia meletakkan tangannya ke depan, kira-kira terpisah 12 inci, dengan telapak tangan saling berhadapan. Jika peserta tidak mengerti, tunjukkan diri Anda.
- Berikan ceramah singkat, meninjau teknik hipnosis Anda. Pembuatan skrip di sini bervariasi berdasarkan apa yang terasa nyaman bagi Anda. Pesan penting yang Anda sampaikan adalah bahwa peserta harus mengikuti petunjuk Anda saat Anda menempatkan magnet yang kuat di tangan mereka.
- Contoh pidato pembuka akan seperti, "Saya ingin Anda menjernihkan pikiran Anda sekarang dan fokus pada saya. Saya akan menjadi pemandu Anda. Mengandalkan kekuatan imajinasi Anda, hanya dalam beberapa saat di sini saya saya akan menempatkan magnet yang sangat kuat di tangan Anda."
Langkah 2. Dorong telapak tangan mereka bersama-sama untuk pertama kalinya
Setelah basa-basi selesai, sentuh telapak tangan kirinya dengan jari Anda. Kemudian, sentuh telapak tangan kanan mereka dengan ujung jari Anda. Saat Anda melakukannya, katakan sesuatu seperti, "Saya menempatkan magnet di sini dan di sini." Kemudian, dorong tangan mereka dengan lembut.
Langkah 3. Instruksikan peserta untuk menutup matanya
Saat Anda mendorong kedua tangan peserta, instruksikan dia untuk menutup matanya. Beritahu peserta bahwa dia harus menemukan dirinya jatuh ke dalam trance yang dalam. Ini harus membuat peserta mulai jatuh ke dalam keadaan awal hipnosis.
Langkah 4. Dorong kedua telapak tangan untuk kedua kalinya
Setelah peserta menutup matanya, instruksikan dia untuk sekali lagi mendorong kedua telapak tangannya. Katakan sesuatu seperti, "Kamu bisa merasakan magnet menarik kedua telapak tangan kita." Anda mungkin harus membantu tetapi mudah-mudahan peserta harus melakukan beberapa pekerjaan kali ini.
Bagian 3 dari 3: Melengkapi Teknik
Langkah 1. Beritahu peserta untuk merasakan kekuatan magnet
Cobalah untuk membuai peserta dalam keadaan tenang. Instruksikan dia untuk merasakan kekuatan magnet. Katakan sesuatu seperti, "Ada dua magnet kuat yang menyatukan kedua tangan Anda. Rasakan kekuatan magnetnya. Rasakan telapak tangan Anda saling menarik."
Langkah 2. Bawa peserta ke dalam keadaan relaksasi
Setelah peserta tampak terpesona oleh kata-kata Anda, bawa dia ke dalam keadaan rileks. Instruksikan dia untuk fokus pada tubuh, napas, dan detak jantungnya.
- Scripting sekali lagi bervariasi. Pergilah dengan apa yang terasa benar dan alami bagi Anda. Jika Anda merasa nyaman dan terkendali, peserta lebih mungkin mempercayai Anda dan mengikuti petunjuk Anda.
- Contoh skrip yang baik adalah seperti, "Abaikan semuanya kecuali suara saya. Semua suara lain adalah gangguan yang tidak perlu. Perhatikan pernapasan Anda, tubuh Anda, detak jantung Anda. Setiap napas yang Anda ambil membawa Anda lebih jauh ke dalam keadaan tenang dan damai. relaksasi."
- Anda juga dapat mencoba menghitung. Coba hitung mundur dari 10 dan instruksikan peserta untuk memperhatikan setiap tarikan napasnya saat Anda menghitung.
Langkah 3. Biarkan mereka keluar dari hipnosis
Teknik tangan magnetik harus memakan waktu sekitar 20 menit. Setelah peserta rileks selama durasi ini, instruksikan mereka untuk bangun dari keadaan hipnosis. Mengatakan sesuatu seperti, "Sekarang, bangun dan semuanya akan kembali normal."
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Peringatan
- Seperti semua teknik hipnosis, ini tidak selalu berhasil. Mungkin perlu sedikit latihan sebelum Anda berhasil.
- Orang-orang berada dalam kondisi yang sangat rentan ketika dihipnotis. Sekali lagi, jangan mencoba menggunakan hipnosis sebagai bentuk terapi kecuali Anda seorang profesional kesehatan mental. Orang-orang telah melaporkan ingatan palsu tentang pelecehan selama hipnoterapi yang dilakukan dengan buruk.
