Ketika banyak orang tua dari anak autis berpikir untuk membawa anak autis mereka ke restoran, ide tersebut mungkin menakutkan mereka, karena hal itu dapat menyebabkan kehancuran atau masalah lainnya. Dan meskipun benar bahwa tidak ada yang dapat menjamin makanan yang sempurna, dengan sedikit perencanaan dan persiapan, Anda dapat mengajak anak autis Anda makan di luar. Baca artikel ini untuk mengetahui caranya.
Langkah
Metode 1 dari 2: Sebelum Pergi
Langkah 1. Kenali anak Anda
Setiap orang autis adalah unik, dan apa yang berhasil untuk satu anak mungkin tidak berhasil untuk yang lain. Rentang perhatian anak, masalah sensorik, dan kemampuan komunikasi semuanya akan ikut bermain saat pergi ke restoran. Hargai kemampuan anak, karena tidak semua anak autis bisa sukses jalan-jalan di restoran, apapun keinginan dan niat baiknya.
- Jangan mendasarkan kemampuan atau kebutuhan anak Anda pada individu lain pada spektrum autistik. Meskipun mungkin menginspirasi bahwa satu anak dapat mengunjungi restoran, itu tidak berarti anak Anda akan mendapatkan hasil yang sama baik atau buruk.
- Mungkin juga anak autis Anda tidak tertarik makan di restoran, atau menganggapnya sebagai pengalaman yang menyakitkan atau membuat frustrasi.
- Mendorong terlalu keras terlalu cepat bisa berakibat buruk bagi semua pihak. Err di sisi bergerak perlahan dan bertahap daripada cepat.
Langkah 2. Pilih restoran Anda dengan hati-hati
Orang autis mungkin memiliki masalah dengan hal-hal seperti lampu neon, suara keras, keramaian, musik, dan menunggu. Carilah restoran menghindari masalah sensorik dan lainnya. Sebagai contoh:
- Restoran cepat saji mungkin merupakan pilihan terbaik bagi orang yang tidak tahan duduk dan menunggu sesuatu terjadi.
- Untuk individu yang kewalahan dengan keramaian, pergilah ke kafe yang tenang di luar jam sibuk.
- Jika pencahayaan menjadi masalah, mungkin restoran luar ruangan adalah yang terbaik.
Langkah 3. Berlatih makan di luar bersama anak Anda
Telusuri menu, pesan makanan, dan praktikkan duduk di kursi, dan tunggu dengan sabar hingga makanan Anda tiba. Melakukan hal ini akan memberikan gambaran yang baik tentang bagaimana anak Anda dapat melakukannya di restoran nyata.
- Ingatlah bahwa banyak (tidak semua) anak autis mengalami kesulitan dengan gagasan berpura-pura dan mengalami kesulitan untuk menggeneralisasi dari satu situasi ke situasi lainnya. Jika Anda berpura-pura memesan di restoran di rumah, mereka mungkin tidak dapat melakukan tugas di restoran karena bukan di rumah.
- Pastikan untuk memberi tahu anak Anda terlebih dahulu ketika Anda akan melakukan ini, karena ini akan menjadi jeda rutinitas bagi mereka, dan ini dapat membingungkan dan menjengkelkan bagi orang autis.
- Pastikan untuk menggunakan dukungan yang digunakan anak Anda, seperti kartu visual dan daftar periksa. Ini bisa sangat membantu.
Langkah 4. Pertimbangkan preferensi makanan individu Anda di rumah
Misalnya, jika dia menyukai hamburger, restoran yang memiliki spesialisasi hamburger mungkin merupakan pilihan yang baik. Jika anak Anda menyukai makanan laut, pergilah ke restoran makanan laut.
Langkah 5. Lakukan riset sebanyak mungkin tentang restoran tersebut
Cetak gambar, nama, dan bahkan menu, dan tunjukkan kepada anak Anda. Ini dapat membantu mempersiapkan mereka dengan lebih baik untuk apa yang kemungkinan besar akan mereka alami.
- Jika menu restoran tiba-tiba berubah sebelum Anda pergi, pastikan Anda menunjukkan kepada anak Anda yang baru, terutama jika mereka sudah melihat yang lama.
- Cobalah untuk pramuka itu sebelum membawa anak autis Anda. Anda mungkin tidak menyadari sampai Anda tiba di sana bahwa restoran memiliki bel yang berbunyi, TV diputar, atau lampu berkedip, misalnya.
Langkah 6. Beri tahu anak Anda tentang tanggal dan waktu Anda akan pergi segera setelah Anda tahu pasti
Pergi makan di luar adalah istirahat dari rutinitas, jadi memberi tahu mereka sebelumnya, dan mengingatkan mereka beberapa kali sebelum pergi kemungkinan besar akan membantu mengurangi kemungkinan kehancuran ketika saatnya untuk pergi.
Langkah 7. Gunakan cerita sosial tentang restoran
Dari perilaku restoran, hingga sekadar makan di restoran secara umum, cerita sosial kemungkinan akan membantu mempersiapkan anak Anda untuk mengetahui apa yang dapat mereka harapkan saat mereka pergi makan.
Langkah 8. Hubungi restoran yang Anda tuju melalui telepon
Banyak restoran berkualitas baik akan dengan senang hati mengakomodasi kebutuhan khusus jika mereka diberitahu sebelumnya. Beri tahu mereka bahwa anak Anda autis, dan apa kebutuhan mereka. Dengan cara ini, mereka dapat mengetahui sebelumnya dan membuat akomodasi apa pun, seperti mendapatkan meja di area restoran yang lebih tenang. Juga, ini akan menjadi saat yang tepat untuk memberi tahu mereka jika anak Anda memiliki alergi atau pembatasan makanan, sehingga sekali lagi, mereka tahu sebelumnya.
Langkah 9. Pertimbangkan untuk membawa sesuatu untuk menghibur anak Anda
Jika anak Anda memiliki rentang perhatian yang pendek, mereka mungkin ingin memiliki tablet, buku, buku mewarnai, atau cara lain untuk menghibur diri mereka sendiri. Juga pertimbangkan barang-barang kenyamanan dan mainan perangsang. Misalnya, jika anak Anda memiliki boneka binatang yang mereka sukai, ini dapat membantunya tetap tenang.
Langkah 10. Programlah komunikasi gambar atau sistem AAC lain yang mungkin digunakan anak Anda
Usahakan membuatnya termasuk makanan yang ada di menu. Dengan cara ini, jika anak Anda mau, mereka bisa memesan makanannya sendiri.
Metode 2 dari 2: Saat Keluar
Langkah 1. Mintalah untuk duduk di sudut yang tenang, atau di samping dinding, sebaiknya di bilik
Ini dapat membatasi rangsangan sensorik untuk anak Anda. Beberapa orang autis lebih suka memunggungi area sibuk, sementara yang lain lebih suka membelakangi tembok (untuk menghindari kejutan). Biarkan anak Anda memilih di sisi mana mereka ingin berada.
Langkah 2. Awasi anak Anda setiap saat
Terutama di tempat yang asing, anak autis mungkin mencoba melarikan diri (terutama jika stres) atau hanya mengembara, terganggu oleh lingkungan baru. Mengawasi anak Anda dengan cermat akan membantu mengurangi kemungkinan hal ini terjadi.
- Tempat duduk dapat mencegah kawin lari. Di sebuah bilik, mintalah anak Anda duduk di samping dinding, dengan orang lain di antara mereka dan restoran. Orang-orang di antara mereka dan pintu keluar akan mencegah kawin lari, dan membuat mereka lebih mudah ditangkap jika mereka mulai berlari.
- Perhatikan tanda-tanda stres. Jika anak Anda kewalahan atau siap untuk berlari, berjalan kaki lima menit di tempat parkir dapat membantu. Dengan cara ini, anak Anda dapat memiliki istirahat yang sangat dibutuhkan, sambil diawasi oleh orang dewasa untuk keamanan.
Langkah 3. Perhatikan saat anak Anda lapar
Jika Anda tahu anak Anda lapar, pesanlah makanan pembuka segera-ini akan mengurangi kemungkinan terjadinya krisis. Pastikan makanan pembuka bekerja dengan masalah sensorik anak Anda.
Langkah 4. Mintalah cek segera saat Anda menerima makanan pembuka Anda
Banyak anak autis tidak tertarik berlama-lama setelah makan. Pergi dengan cepat adalah rencana terbaik, dan akan membuat segalanya lebih mudah bagi Anda dan server Anda jika Anda harus pergi secara tiba-tiba.
- Jika anak lain makan lebih lambat daripada anak autis Anda, mintalah sesuatu untuk dilakukan anak tersebut. Mungkin mereka ingin bermain dengan tablet, atau berjalan-jalan di luar bersama orang dewasa yang sudah selesai makan.
- Dapatkan kotak takeout jika Anda harus pergi lebih awal. Dengan begitu, Anda bisa menyelesaikan makan di rumah.
Langkah 5. Ketahui kecenderungan anak Anda untuk menumpahkan sesuatu
Jika Anda takut anak Anda akan menumpahkan minumannya, mintalah minumannya kepada pelayan. Atau, bawalah cangkir sippy atau wadah minuman sejenis lainnya dari rumah. Ini akan membantu menghindari tumpahan besar jika anak Anda menjatuhkan minumannya atau menjatuhkannya.
Langkah 6. Abaikan komentar atau penampilan apa pun yang mungkin Anda dapatkan jika anak Anda mengalami kehancuran
Anda mungkin mendengar pelanggan lain menyebut Anda "orang tua yang buruk", atau memutar mata ke arah Anda, tetapi sekeras apa pun, penting untuk mengabaikan mereka. Mereka mungkin tidak cukup tahu tentang autisme untuk menyadari apa yang dialami anak Anda.
Banyak anak-anak, autis dan lainnya, mengalami episode berteriak di tempat umum. Gak seru sih, tapi biasa aja. Ini tidak mencerminkan negatif pada Anda sebagai orang tua
Langkah 7. Bersiaplah jika pesanan anak Anda salah
Ini memang terjadi, jadi jika Anda atau anak Anda melihat bahwa ada sesuatu yang hilang dari pesanan, atau ada yang salah dengannya, tandai server Anda. Ketika mereka mengambilnya, jika anak Anda marah, jelaskan kepada mereka bahwa ada sesuatu yang salah dengan itu, sehingga mereka akan memperbaiki makanan mereka dan itu akan kembali.
Langkah 8. Bersiaplah jika anak Anda tidak menyukai makanannya
Banyak anak autis memiliki masalah sensorik, dan taburan keju mungkin sama menjijikkannya dengan makanan yang hangus hingga garing. Jika anak Anda tidak menyukai hidangan tersebut, beri tahu server Anda. Mereka kemungkinan besar akan menyadari bahwa anak Anda autis (beri tahu mereka dengan sopan jika mereka tidak sadar), dan mereka akan mengizinkan anak Anda untuk memilih hidangan baru, atau menyiapkan hidangan mereka dengan cara yang berbeda jika diperlukan.
Langkah 9. Pujilah anak Anda untuk pekerjaan yang dilakukan dengan baik jika mereka berhasil melewati seluruh waktu makan
Entah itu dengan kata-kata penyemangat sederhana, atau melalui penguatan nyata jika anak Anda senang menerimanya, pastikan Anda memberi anak Anda semacam pujian jika mereka berhasil melewati seluruh kunjungan restoran.
Tips
- Bersantaplah di luar jam sibuk, seperti antara pukul 3:00 dan 4:30. Dengan cara ini, restoran cenderung tidak ramai, dan Anda akan lebih mungkin menerima layanan lebih cepat.
- Mintalah anak Anda menggunakan kamar mandi sebelum Anda keluar. Ini akan menghindari Anda membawa anak Anda ke toilet umum, di mana mereka mungkin tidak ingin pergi, tidak bisa pergi, atau terlalu terstimulasi oleh bau atau jika ada orang lain di sana. Mereka mungkin tidak ingin menggunakan kamar mandi di rumah, tetapi pastikan Anda setidaknya meminta mereka untuk pergi.
- Jika tamasya restoran berhasil, pertimbangkan untuk kembali ke restoran yang sama lagi di masa mendatang. Ini terutama benar jika semua karyawannya sangat baik, seperti yang Anda tahu kemungkinan besar mereka akan bersikap baik lagi.
- Remaja hipersensitif mungkin menyukai makanan dari menu anak-anak, karena biasanya lebih hambar daripada makanan dari menu dewasa.
Peringatan
- Jika Anda memergoki anak Anda berdiri dan mencoba mencuri makanan dari orang lain, segera hentikan dan minta maaf kepada kelompok yang duduk di meja. Hal ini dapat menyebabkan pelanggan marah, terutama jika anak Anda berhasil mencuri makanan. Ingatkan anak Anda bahwa tidak apa-apa mengambil makanan orang lain, dan jika mereka menginginkan makanan yang berbeda, mereka perlu menggunakan kata-kata / AAC mereka.
- Jika menunggu meja lebih dari 10 menit saat Anda masuk, Anda disarankan untuk mencoba dan mencari restoran lain, atau makan di sana satu malam lagi. Kemungkinan besar, anak Anda akan bosan menunggu, dan akan sama kesalnya ketika mereka menyadari akan ada lebih banyak waktu menunggu untuk makanan mereka datang.
- Sebisa mungkin Anda ingin tinggal, jika anak Anda mengalami kehancuran yang serius, penting untuk segera membawa mereka keluar dari restoran agar mereka tenang. Ini akan membantu anak Anda rileks, menghindari eskalasi, dan menjadikannya pengalaman yang lebih baik bagi pelanggan lain.
