Sangat mudah untuk berharap Anda terlihat seperti atau bertingkah seperti orang lain, atau memiliki pekerjaan yang nyaman atau pacar yang hebat yang dimiliki orang lain. Tidak peduli siapa Anda, Anda dapat belajar untuk bahagia dan puas dengan hidup Anda. Luangkan waktu untuk menghargai bakat dan karakteristik Anda sekaligus membentuk citra tubuh dan harga diri yang sehat. Fokus pada aspek positif dari pekerjaan, hobi, dan gaya hidup Anda. Membina hubungan yang kuat dan dekat dapat membantu Anda merasa lebih puas dan percaya diri dalam gaya hidup Anda.
Langkah
Metode 1 dari 4: Mencintai Diri Sendiri
Langkah 1. Identifikasi apa yang membuat Anda unik dan luar biasa
Mengenali apa yang Anda sukai dari diri Anda terlebih dahulu akan membuat Anda jauh lebih nyaman dengan diri Anda sendiri. Mulailah dengan membuat daftar semua hal yang Anda sukai dari diri Anda, apakah itu semangat bebas Anda, etos kerja Anda, atau rambut berkilau Anda.
- Temukan setidaknya 10 hal yang Anda sukai dari diri Anda. Pikirkan tentang bakat, prestasi, atau karakteristik Anda.
- Hargai apa yang membuat Anda unik. Mungkin Anda berbicara empat bahasa, bisa berjalan dengan tangan Anda, atau bisa langsung mendapatkan teman baru. Tidak semua orang bisa melakukannya, tapi Anda bisa!
- Alihkan pikiran negatif menjadi positif. Misalnya, alih-alih berpikir "Saya tidak cukup cantik", katakan "Saya terlihat hebat hari ini!"
Langkah 2. Praktekkan rasa syukur dalam kehidupan sehari-hari Anda
Mengucap syukur secara aktif membantu Anda mengenali orang, hal, dan peluang yang luar biasa dalam hidup Anda. Buatlah kebiasaan setiap hari untuk berterima kasih kepada orang yang Anda cintai. Hargai peluang, kekuatan, keterampilan, dan berkat Anda.
- Buat jurnal rasa syukur dan tulis semua yang Anda syukuri. Anda mungkin termasuk keluarga, teman, rumah, hobi, peluang, atau kesehatan Anda. Tambahkan 1 hal ke jurnal ini setiap hari. Jika Anda merasa kesal atau sedih, cobalah membaca jurnal untuk menghibur Anda.
- Selalu ucapkan terima kasih, apakah Anda berterima kasih kepada barista lokal Anda untuk secangkir kopi yang luar biasa atau ayah Anda karena selalu ada untuk Anda.
Langkah 3. Isi hidup Anda dengan tawa
Selalu sisakan ruang untuk tertawa dalam kehidupan sehari-hari Anda. Tidak peduli seberapa mengerikan hidup Anda pada saat tertentu, jangan pernah lupa untuk berhenti sejenak untuk tertawa. Anda akan merasa lebih baik baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang.
- Bersikaplah bodoh. Ceritakan lelucon klise, buat permainan kata-kata yang buruk, atau hanya menari-nari seperti orang bodoh. Mengapa tidak?
- Menertawakan kesalahan Anda. Ini dapat meredakan situasi dan membantu Anda menyadari bahwa keadaan tidak terlalu buruk.
- Tonton komedi atau komedian. Ini akan membuat Anda tertawa dan dapat menghibur Anda.
- Berada di sekitar orang-orang yang suka tertawa. Tertawa itu menular!
Langkah 4. Berdamai dengan kekurangan Anda
Percaya diri adalah kunci kebahagiaan, tetapi setiap orang memiliki kekurangan dan kelemahan. Alih-alih terobsesi dengan kekurangan yang Anda rasakan, rangkullah mereka. Jika Anda mau, tanyakan pada diri Anda apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan diri Anda dalam hal ini.
- Buat daftar hal-hal yang ingin Anda kerjakan. Buat tujuan yang dapat dikelola untuk ditingkatkan. Jika Anda benci bahwa Anda selalu melupakan sesuatu, coba dapatkan perencana atau unduh aplikasi kalender. Setel alarm saat Anda perlu melakukan sesuatu.
- Belajarlah untuk hidup dengan beberapa kekurangan Anda. Mungkin Anda tidak akan pernah bisa melupakan kecanggungan Anda, tapi tidak apa-apa! Cobalah untuk tertawa ketika Anda tersandung atau menepisnya seolah-olah itu tidak masalah.
- Maafkan dirimu. Mari kita hadapi itu: kita semua telah melakukan sesuatu yang kita kurang banggakan. Apa pun yang Anda lakukan, Anda harus menyadari bahwa itu salah dan memahami mengapa Anda melakukannya, tetapi setelah itu, saatnya untuk melepaskannya.
Skor
0 / 0
Metode 1 Kuis
Mengapa Anda harus memaafkan diri sendiri untuk sesuatu yang terjadi di masa lalu Anda?
Jadi Anda tidak perlu bertanggung jawab lagi.
Tidak terlalu! Bahkan jika Anda memaafkan diri sendiri atas sesuatu yang terjadi di masa lalu Anda, Anda mungkin masih bertanggung jawab untuk itu. Misalnya, jika Anda tidak sengaja menggores mobil teman Anda saat mengendarainya, Anda tetap harus membayar kerusakannya. Pilih jawaban lain!
Sehingga Anda dapat menggunakannya sebagai kesempatan belajar.
Sangat! Untuk bahagia menjadi diri sendiri, Anda harus melepaskan kekurangan Anda. Apa pun situasinya, Anda harus menggunakannya sebagai kesempatan belajar dan kemudian meninggalkannya di tempatnya: di masa lalu. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Jadi Anda bisa menertawakannya sebagai gantinya.
Tidak tepat! Hanya karena Anda memaafkan diri sendiri, bukan berarti Anda bisa menertawakan keadaan. Ini mungkin tidak lucu. Klik pada jawaban lain untuk menemukan yang benar…
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Metode 2 dari 4: Menciptakan Citra Tubuh yang Sehat
Langkah 1. Identifikasi apa yang Anda sukai dari tubuh Anda
Merasa nyaman dengan tubuh Anda bisa sangat membantu Anda bahagia dengan diri Anda apa adanya. Lihatlah diri Anda dan hargai fitur terbaik Anda.
- Anda mungkin tidak menyukai segala sesuatu tentang wajah Anda, tetapi Anda harus dapat memilih 1 atau 2 hal, seperti mata atau bibir Anda, yang menonjol. Ketika Anda melihat diri Anda sendiri, ingatkan diri Anda betapa hebatnya bagian dari diri Anda ini.
- Ingatkan diri Anda apa yang mampu dilakukan tubuh Anda. Cobalah untuk mencintai tubuh Anda karena kemampuannya bernyanyi, menari, berimajinasi, atau melompat.
Langkah 2. Latihan
Olahraga dapat meningkatkan kepercayaan diri dan suasana hati Anda, bahkan jika Anda tidak ingin menurunkan berat badan atau menjadi lebih kuat. Hanya berolahraga selama 30 menit 2-3 kali seminggu dapat meningkatkan energi dan kepercayaan diri Anda. Temukan jenis latihan apa yang cocok untuk Anda dan patuhi itu.
- Latihan mindful, seperti yoga atau tai chi, dapat memberi Anda perasaan tenang dan membantu Anda bermeditasi tentang tubuh Anda.
- Olahraga tim, seperti sepak bola atau softball, sangat menyenangkan. Mereka menambahkan elemen sosial penting untuk latihan Anda yang dapat membantu Anda merasa lebih puas.
- Berlari, bersepeda, berenang, atau bahkan hanya berjalan-jalan dapat membantu Anda menjernihkan pikiran sekaligus membantu Anda menjadi sehat.
Langkah 3. Makan makanan sehat untuk meningkatkan mood Anda
Memperbaiki pola makan Anda dapat membantu pikiran dan tubuh Anda. Memiliki keseimbangan yang baik antara buah-buahan dan sayuran, protein, dan karbohidrat dapat membantu Anda merasa lebih selaras dengan tubuh Anda.
- Makanan tinggi serat dan asam lemak omega 3 dapat meningkatkan mood dan membantu Anda merasa lebih bahagia. Ini termasuk makanan seperti roti gandum, beras merah, ikan, sayuran hijau, dan kenari.
- Masak makanan Anda sendiri dari awal alih-alih membeli makanan yang sudah jadi. Memasak dapat membantu Anda membuat keputusan yang lebih sehat, dan Anda akan mendapatkan lebih banyak kepuasan dari makanan Anda.
- Tidak apa-apa untuk sesekali menikmati burger atau es krim, tetapi terlalu banyak mengonsumsi makanan olahan atau berlemak akan membuat Anda merasa lelah atau lesu.
Langkah 4. Buat lemari pakaian yang membuat Anda terlihat dan merasa nyaman
Menjadi senang dengan apa yang Anda kenakan dapat membuat atau menghancurkan perasaan Anda tentang penampilan Anda. Jika pakaian Anda kotor, tidak pas, atau tidak terlihat benar, itu dapat memengaruhi suasana hati dan harga diri Anda. Pilih gaya yang mencerminkan kepribadian unik Anda.
- Pilih pakaian yang nyaman untuk tubuh Anda. Jangan mencoba mengenakan pakaian yang terlalu besar atau terlalu kecil.
- Miliki beberapa item utama yang Anda sukai. Memiliki celana jins favorit, sweter rajutan yang indah, atau syal trendi benar-benar dapat membantu Anda merasa nyaman dengan penampilan Anda.
- Perhiasan, ikat pinggang, syal, dan sepatu benar-benar dapat menyatukan pakaian. Jika Anda kehilangan sentuhan ekstra itu, coba tambahkan aksesori ke dalamnya.
Skor
0 / 0
Metode 2 Kuis
Apa yang harus Anda makan untuk meningkatkan mood dan membantu Anda merasa lebih bahagia?
Makanan tinggi serat.
Ya! Makanan tinggi serat dan asam lemak omega-3 dapat meningkatkan mood dan membantu Anda merasa lebih bahagia. Roti gandum utuh, beras merah, ikan, sayuran hijau, dan kenari semuanya tinggi serat. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Makanan tinggi protein.
Tidak! Makanan tinggi protein akan membantu Anda membangun dan memperbaiki tulang dan otot, tetapi makanan tersebut tidak serta merta memperbaiki suasana hati atau membantu Anda merasa lebih bahagia. Coba lagi…
Makanan tinggi lemak.
Tentu saja tidak! Makanan tinggi lemak sebenarnya bisa membuat Anda merasa lebih lesu dan depresi. Mereka tidak memperbaiki suasana hati Anda atau membuat Anda merasa lebih bahagia. Pilih jawaban lain!
Makanan tinggi karbohidrat.
Tidak tepat! Anda harus makan makanan tinggi serat, bukan karbohidrat, untuk meningkatkan mood dan membantu Anda merasa lebih bahagia. Karbohidrat memberi tubuh Anda energi. Klik pada jawaban lain untuk menemukan yang benar…
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Metode 3 dari 4: Menumbuhkan Gaya Hidup yang Menyenangkan
Langkah 1. Fokus pada aspek positif dari pekerjaan Anda
Tentu, beberapa pekerjaan Anda mungkin membuat frustrasi atau bahkan membosankan, tetapi pilihlah beberapa hal yang Anda sukai dari pekerjaan Anda, apakah itu berinteraksi dengan klien atau pelanggan, mempelajari hal-hal baru, atau memiliki kesempatan untuk bepergian sesekali.
- Jika Anda mengalami kesulitan di tempat kerja, atur ulang cara Anda mendekati pekerjaan Anda. Personalisasikan ruang kerja Anda dengan gambar atau tanaman. Hindari mengambil proyek tambahan jika Anda terlalu banyak bekerja.
- Luangkan waktu untuk mengenal dan menghargai orang-orang yang bekerja dengan Anda. Anda mungkin merasa tidak memiliki kesamaan, tetapi jika Anda berusaha ekstra untuk bersikap ramah, itu akan membuat Anda lebih bersemangat untuk bangun dan pergi bekerja.
- Hargai apa yang bisa dilakukan pekerjaan Anda untuk Anda. Pada hari-hari yang sulit, ingatlah bahwa pekerjaan Anda memungkinkan Anda untuk meletakkan makanan di atas meja.
Langkah 2. Kejar hobi dan aktivitas yang Anda minati
Hobi dan minat di luar pekerjaan memberi Anda sesuatu yang dinanti-nantikan. Ini membantu Anda menjadi orang yang lebih berpengetahuan dan menarik. Jika saat ini Anda tidak memiliki hobi, Anda dapat:
- Kembangkan sisi artistik Anda. Cobalah tangan Anda dalam menulis puisi, lagu, atau lukisan. Anda tidak harus hebat dalam hal itu, tetapi Anda bisa bersenang-senang dalam prosesnya.
- Pelajari bahasa baru. Ini akan membuat Anda merasa lebih berbudaya dan dapat membantu Anda menemukan pekerjaan yang bagus.
- Bergabunglah dengan olahraga tim. Anda tidak hanya akan mendapatkan latihan yang hebat, tetapi Anda juga bisa mendapatkan teman yang luar biasa.
- Ambil kelas malam. Pelajari sesuatu yang Anda minati, seperti pengkodean, pengerjaan kayu, atau mitologi kuno.
Langkah 3. Tetapkan rutinitas yang sesuai untuk Anda
Rutinitas memungkinkan Anda untuk mengatur hidup Anda dengan cara yang membuat aktivitas setiap hari berlalu dengan mudah. Jika Anda merasa stres, tergesa-gesa, atau bosan pada titik-titik tertentu dalam hari Anda, cobalah mengguncang segalanya. Beralih di sekitar rutinitas Anda sampai Anda menemukan sesuatu yang berhasil.
- Jangan terburu-buru di pagi hari. Beri diri Anda cukup waktu untuk makan sarapan yang sehat dan berkendara ke kantor untuk tiba beberapa menit lebih awal. Siapkan pakaian Anda malam sebelumnya atau bungkus semua makan siang Anda di awal minggu.
- Bahkan jika hari Anda sangat padat, luangkan waktu untuk diri sendiri. Baca buku saat istirahat makan siang, tonton acara favorit Anda sebelum tidur, atau bangun cukup pagi untuk bermeditasi.
- Beristirahatlah yang banyak. Pergi tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari sehingga tubuh Anda mengembangkan rutinitas. Ini dapat membantu Anda merasa lebih beristirahat di pagi hari.
Langkah 4. Cobalah pengalaman baru
Pengalaman, dan bukan barang material, adalah kunci kebahagiaan. Mencoba pengalaman baru dapat membantu Anda keluar dari zona nyaman sekaligus memberi Anda banyak kenangan menarik dan unik.
- Jelajahi lingkungan Anda dan lingkungan alam. Lakukan pendakian, arung jeram, atau coba panjat tebing.
- Lakukan perjalanan akhir pekan, mungkin ke kota, gunung, atau pantai terdekat. Sisihkan 1 minggu dalam setahun untuk perjalanan yang jauh lebih besar untuk melihat keluarga Anda atau mengunjungi tempat baru, seperti New York City atau Grand Canyon.
- Hadiri konser, pembukaan museum, atau film baru di daerah Anda. Ini dapat membantu mengembangkan pikiran Anda dan memaparkan Anda pada pengalaman baru di kota Anda sendiri.
Langkah 5. Ciptakan ruang hidup yang bersih dan nyaman
Merasa aman, nyaman, dan damai di ruang hidup Anda sendiri dapat membuat perbedaan antara bahagia dan terkurung. Hiasi rumah Anda dengan cara yang membuat Anda ceria atau energik.
- Bersihkan segala kekacauan. Singkirkan barang-barang di tempatnya, dan hindari menambahkan terlalu banyak furnitur ke suatu area. Menjaga ruang terbuka dan terang bisa sangat membantu dalam menciptakan ruang yang bahagia.
- Mengisi rumah Anda dengan foto orang yang Anda cintai, suvenir dari liburan favorit Anda, atau lukisan tempat favorit Anda dapat membantu mengingatkan Anda tentang apa yang membuat Anda bahagia.
- Tingkatkan mood Anda di rumah dengan mengecat dinding dengan warna terang atau cerah, seperti biru lembut, lavender, atau kuning.
Langkah 6. Lakukan perubahan jika Anda tidak puas dengan rutinitas atau gaya hidup Anda
Jika Anda benar-benar tidak bahagia dengan aspek kehidupan Anda, Anda mungkin memiliki kekuatan untuk mengubahnya. Ambil inisiatif untuk maju dan memulai sesuatu yang baru.
- Jika Anda sangat membenci pekerjaan Anda sehingga menyebabkan stres atau kecemasan, mungkin inilah saatnya untuk mencari pekerjaan baru.
- Mungkin Anda menyukai latihan maraton selama satu dekade terakhir, tetapi tiba-tiba Anda takut dengan semua latihan lari Anda. Bumbui segalanya dengan menemukan cara baru untuk berolahraga atau menghabiskan waktu Anda.
- Jika Anda merasa terjebak, bosan, atau terisolasi di kota Anda, pertimbangkan untuk pindah atau berlibur ke tempat baru.
Skor
0 / 0
Metode 3 Kuis
Bagaimana Anda bisa lebih bahagia di dalam rumah Anda?
Cat dinding Anda dengan warna biru tua.
Tidak tepat! Anda dapat meningkatkan mood dan menjadi lebih bahagia di dalam rumah dengan mengecat dinding dengan warna terang atau cerah, seperti biru muda, lavender, atau kuning. Pilih jawaban lain!
Jauhkan ruang Anda dari foto atau dekorasi.
Tidak! Anda harus mengisi rumah Anda dengan foto orang yang Anda cintai, suvenir dari perjalanan favorit Anda, atau lukisan tempat favorit Anda untuk mengingatkan Anda tentang apa yang membuat Anda bahagia. Pilih jawaban lain!
Gunakan furnitur untuk mengisi ruang Anda.
Bagus! Ruangan yang berantakan bisa membuat Anda merasa cemas dan gelisah. Jika Anda membersihkan kekacauan di ruang Anda dan mengembalikan semuanya ke tempatnya, Anda akan meningkatkan suasana hati dan menjadi lebih bahagia. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Letakkan tirai atau tirai di jendela Anda.
Tidak terlalu! Anda harus membiarkan cahaya alami masuk ke rumah Anda bila memungkinkan. Sinar matahari meningkatkan suasana hati Anda dan dapat membuat Anda lebih bahagia. Klik pada jawaban lain untuk menemukan yang benar…
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Metode 4 dari 4: Membangun Jaringan Sosial yang Kuat
Langkah 1. Temukan teman-teman yang suportif dan positif
Memiliki jaringan teman dekat adalah salah satu cara terbaik untuk bahagia dengan diri sendiri dalam jangka panjang. Memiliki teman yang tepat dapat meningkatkan harga diri Anda, membuat Anda merasa dibutuhkan, dan meningkatkan kepercayaan diri Anda.
- Harta persahabatan lama. Pertahankan hubungan ini dengan kunjungan yang sering, email, panggilan telepon, atau sesi skype.
- Jika Anda bertemu seseorang yang benar-benar cocok dengan Anda, jangan takut untuk mengajaknya kencan minum kopi untuk mengetahui apakah Anda bisa lebih mengenal satu sama lain.
- Buang teman-teman beracun Anda. Jika Anda memiliki teman yang membuat Anda merasa buruk tentang diri sendiri atau sangat negatif sehingga mereka berhasil merusak suasana hati Anda setiap kali Anda hang out, mungkin sudah saatnya untuk melepaskannya.
Langkah 2. Hargai keluarga Anda
Dalam banyak kasus, tidak ada yang berbuat lebih banyak untuk Anda atau mengenal Anda lebih baik daripada orang tua atau saudara kandung Anda. Baik Anda kuliah, tinggal di negara lain, atau berbagi rumah dengan anggota keluarga Anda, penting untuk bahagia dengan siapa mereka agar benar-benar bahagia menjadi diri sendiri.
- Jika Anda memiliki hubungan yang baik dengan orang tua Anda, luangkan waktu untuk sering berbicara dengan mereka, dan beri tahu mereka bahwa Anda mencintai mereka. Jangan lupa untuk berterima kasih kepada mereka!
- Perlakukan saudaramu dengan baik. Bahkan jika terkadang Anda merasa seperti Anda dan saudara kandung Anda tinggal di planet yang berbeda, Anda masih memiliki ikatan yang sama untuk mengetahui bagaimana rasanya tumbuh di tempat yang sama dengan orang tua yang sama.
- Bahkan jika Anda tidak memiliki hubungan yang kuat dengan keluarga kandung Anda, Anda dapat menghargai mereka yang seperti keluarga dalam hidup Anda. Pertimbangkan siapa yang mungkin Anda anggap sebagai keluarga Anda, dan biarkan mereka tahu bagaimana perasaan Anda.
Langkah 3. Berpartisipasi dalam komunitas Anda
Merasa terlibat dalam lingkungan, kota, agama, sekolah, atau kelompok komunitas Anda lainnya dapat membuat Anda merasa menjadi bagian dari sesuatu yang lebih besar. Ini dapat membantu Anda menciptakan hubungan jangka panjang dan menemukan hal-hal menarik untuk dilakukan.
- Perkenalkan diri Anda kepada tetangga. Tetangga Anda tidak hanya akan membuat Anda merasa terlibat di tempat tinggal Anda, tetapi mereka juga bisa menjadi teman baik Anda.
- Hadiri pertemuan balai kota, klub buku di jalan-jalan Anda, konser musisi lokal, hari pembersihan taman secara sukarela, atau acara lain yang membuat Anda merasa terlibat dalam budaya atau politik lokal.
- Menjadi sukarelawan dapat memberi Anda rasa kepuasan yang mendalam dan membantu Anda bertemu orang lain di komunitas Anda. Carilah organisasi dan tujuan yang Anda yakini. Anda dapat mengumpulkan uang untuk para tunawisma atau membangun rumah untuk keluarga berpenghasilan rendah.
Langkah 4. Kembangkan hubungan romantis yang sehat
Romantis bisa sangat memuaskan, tetapi penting untuk memastikan bahwa hubungan Anda didasarkan pada cinta, kepercayaan, dan komunikasi yang kuat. Keterikatan romantis yang beracun dapat menyebabkan stres dan ketidakbahagiaan yang signifikan.
- Jika Anda memiliki pasangan yang hebat, berkomunikasilah secara terbuka satu sama lain setiap hari. Pastikan kedua pasangan terpenuhi dan puas dengan hubungan tersebut.
- Jika Anda lajang dan berkencan dengan banyak orang, bersenang-senanglah dengannya. Berkencan demi kencan mungkin membuat frustrasi, tetapi jika Anda tetap positif, kemungkinan besar Anda akan menemukan orang yang tepat.
- Jika Anda lajang dan tidak mencari, tidak apa-apa juga! Jika Anda tidak berada pada titik dalam hidup Anda di mana Anda ingin berkencan dengan siapa pun, berbahagialah dengan siapa Anda dan keputusan yang Anda buat.
Langkah 5. Belajarlah untuk memaafkan
Anda tidak akan dapat sepenuhnya menikmati hubungan Anda jika Anda menyimpan dendam atau terjebak di masa lalu. Belajar memaafkan orang yang Anda cintai atas kesalahan masa lalu mereka adalah satu-satunya cara untuk maju dalam hubungan Anda.
- Jika seseorang benar-benar menyakiti Anda, cobalah melihatnya dari sudut pandang mereka. Teman Anda mungkin telah menyakiti Anda dengan niat terbaik, atau mungkin tidak berpikir jernih.
- Belajarlah untuk menerima permintaan maaf. Jika teman, ibu, atau orang penting Anda benar-benar tulus dan menyesali sesuatu, belajarlah menerima permintaan maaf. Cobalah untuk move on sebaik mungkin.
- Jika Anda menyakiti orang lain, katakan bahwa Anda juga menyesal.
Skor
0 / 0
Metode 4 Kuis
Mengapa Anda harus menjadi sukarelawan di komunitas Anda?
Untuk bertemu orang baru.
Anda tidak salah, tetapi ada jawaban yang lebih baik! Menjadi sukarelawan benar-benar dapat memperkenalkan Anda kepada orang-orang baru di komunitas Anda. Anda mungkin menemukan teman dekat baru yang memiliki minat yang sama! Namun perlu diingat bahwa ada alasan lain Anda harus menjadi sukarelawan di komunitas Anda. Ada pilihan yang lebih baik di luar sana!
Untuk mengisi waktu Anda.
Anda benar sebagian! Menjadi sukarelawan dapat menghabiskan banyak waktu Anda, tergantung pada berapa banyak organisasi yang Anda ikuti atau berapa banyak kegiatan yang Anda ikuti. Ini juga dapat membantu Anda mengembangkan minat dan hobi baru. Tetapi ingat bahwa ada alasan lain Anda harus menjadi sukarelawan di komunitas Anda. Ada pilihan yang lebih baik di luar sana!
Untuk memberi diri Anda rasa tujuan.
Menutup! Terlibat dalam lingkungan Anda, kota, gereja, sekolah, atau kelompok komunitas lainnya dapat membuat Anda merasa seperti milik sesuatu yang lebih besar. Ini memberi Anda rasa memiliki tujuan dan memberi Anda motivasi untuk bekerja lebih keras! Namun, ada alasan lain Anda harus menjadi sukarelawan di komunitas Anda. Coba lagi…
Untuk mempelajari hal-hal baru.
Hampir! Dengan menjadi sukarelawan, Anda dapat mempelajari hal-hal baru tentang budaya, politik, musik, dan topik lainnya. Ada banyak peluang sukarelawan berbeda yang dapat mengajari Anda tentang dunia di sekitar Anda! Namun, ada alasan lain mengapa Anda harus menjadi sukarelawan di komunitas Anda. Coba jawaban lain…
Semua yang di atas.
Benar! Menjadi sukarelawan dapat membantu Anda bertemu orang baru, mengisi waktu Anda, memberi Anda tujuan, dan mendidik Anda tentang topik baru. Carilah pertemuan balai kota, klub buku, konser lokal, dan hari pembersihan taman. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Tips
- Lakukan sesuatu yang Anda sukai setidaknya sekali sehari, apakah itu mendengarkan lagu yang Anda sukai, atau menari dengan pakaian dalam di kamar tidur Anda.
- Cobalah membantu orang lain. Tidak ada yang lebih baik daripada membantu orang lain untuk membantu meningkatkan kepercayaan diri Anda dan membuat Anda menyadari betapa beruntungnya Anda.
- Jangan membandingkan dirimu dengan orang lain. Ini hanya akan membuat Anda frustrasi. Alih-alih berfokus pada apa yang dimiliki orang lain, fokuslah pada apa yang membuat Anda menjadi diri Anda sendiri.
