Tindik tubuh adalah bentuk ekspresi diri yang luar biasa, tetapi tubuh Anda akan memperlakukannya seperti luka yang perlu disembuhkan. Inilah mengapa penting untuk membersihkan tempat penindikan secara perlahan dengan garam beberapa kali sehari. Bersantailah pada diri Anda sendiri sehingga tubuh Anda dapat menyembuhkan dan mencegah infeksi berkembang. Anda akan segera terbiasa merawat tindikan dan itu akan sembuh dengan cepat.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menjaga Tindik Tetap Bersih
Langkah 1. Beli larutan garam dari penindik atau apotek Anda
Penindik Anda mungkin menjual botol larutan garam atau Anda dapat membelinya dari sebagian besar apotek, toko kelontong, atau online. Anda mungkin melihat larutan garam yang disebut "saline pencuci luka".
-
Solusi Saline Buatan Sendiri:
Aduk 1/8 sendok teh (0,7 g) garam tidak beryodium dalam 1 cangkir (240 ml) air suling hangat sampai garam larut.
- Jangan membeli solusi yang dirancang untuk lensa kontak karena mungkin terlalu keras untuk tindikan Anda.
Langkah 2. Cuci tangan Anda sebelum membersihkan tindik
Tindik Anda dapat terinfeksi jika bakteri masuk ke dalamnya, jadi penting untuk mencuci tangan secara menyeluruh dengan air sabun sebelum menyentuh atau membersihkan tindik. Keringkan tangan Anda dengan baik di atas kain bersih atau handuk kertas.
Jauhkan tindik baru Anda dari air yang mungkin kotor, seperti danau, kolam, atau bak air panas. Ini dapat meminimalkan risiko infeksi
Langkah 3. Pegang kasa yang dibasahi garam pada tindikan selama 5 menit
Celupkan kain kasa bersih atau handuk kertas ke dalam larutan garam buatan sendiri atau yang dibeli di toko dan tekan perlahan pada tindikan selama 5 menit. Ini akan melonggarkan bagian kulit yang berkerak di dekat tindikan dan akan hilang saat Anda mengeringkannya. Jangan mengambil bagian yang berkerak saat kulit kering atau Anda dapat mengiritasi kulit.
- Beberapa profesional medis merekomendasikan untuk memutar perhiasan dengan lembut saat kulit Anda basah untuk membantu garam bekerja ke dalam tindik. Jangan pernah memutar perhiasan saat kulit Anda kering atau Anda dapat memperlambat proses penyembuhan.
- Jika tindik badan Anda bisa terendam, turunkan ke dalam larutan garam buatan sendiri dan rendam selama sekitar 5 menit. Untuk merendam tindikan Anda, isi bak mandi Anda dengan beberapa inci air dan aduk garam sampai encer. Anda juga bisa menggunakan sitz bath untuk merendam tindikan di alat kelamin.
Langkah 4. Keringkan tindik dengan handuk kertas bersih
Setelah garam meresap ke dalam tindikan, ambil handuk kertas baru dan tekan perlahan di atas tindikan. Terus tepuk-tepuk kulit sampai tindikan kering, lalu buang handuk kertasnya.
Jangan gunakan handuk kain meskipun sudah bersih. Handuk kain dapat menempel pada perhiasan dan mungkin mengandung bakteri yang dapat masuk ke tempat penindikan
Langkah 5. Bersihkan tindik Anda 2 kali sehari sampai tindikan sembuh
Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa membersihkan tindik lebih banyak lagi dapat membantu menyembuhkannya lebih cepat, membersihkan terlalu sering dapat mengeringkan kulit Anda. Rencanakan untuk membersihkan tindik hanya dua kali sehari sampai tindik benar-benar sembuh. Waktu penyembuhan akan tergantung pada jenis tindik badan yang Anda dapatkan.
Misalnya, tindik telinga membutuhkan waktu hingga 4 bulan untuk sembuh, sedangkan tindik di bagian laut, genital, atau puting membutuhkan waktu hingga 6 bulan. Sebagian besar tindikan di mulut atau di wajah akan sembuh dalam waktu 8 minggu
Langkah 6. Hindari penggunaan alkohol gosok atau hidrogen peroksida untuk membersihkan tindikan
Anda harus membersihkan tindik selembut mungkin, jadi jangan gunakan produk yang akan mengeringkan atau mengiritasi kulit Anda. Hindari membersihkan dengan alkohol gosok, hidrogen peroksida, pembersih tangan anti-bakteri, dan sabun yang keras.
Beberapa produk ini mengandung alkohol yang akan mengeringkan kulit Anda. Hal ini dapat membuat sel-sel kulit mati menumpuk untuk membentuk bahan berkerak di dekat lokasi penindikan
Metode 2 dari 3: Membantu Penyembuhan Tindik
Langkah 1. Kenakan pakaian longgar yang tidak menekan tindikan
Jika tindikan Anda tertutup oleh pakaian, jangan kenakan pakaian ketat yang akan bergesekan dengan tindikan. Gesekan akan mengiritasi situs dan memperpanjang waktu pemulihan Anda. Sebaliknya, kenakan pakaian yang lembut dan longgar yang tidak akan tersangkut pada perhiasan.
Pakaian longgar juga akan memungkinkan sirkulasi udara yang dapat mencegah infeksi dan membantu penyembuhan situs
Langkah 2. Banyak istirahat untuk membantu tubuh Anda sembuh
Seperti halnya luka, proses penyembuhan akan terjadi lebih cepat jika tubuh Anda tidak bekerja untuk melawan masalah atau infeksi lain. Jika Anda seorang remaja, cobalah untuk tidur setidaknya 8 hingga 10 jam. Jika Anda orang dewasa, Anda harus tidur minimal 7 jam setiap malam.
- Temukan cara untuk mengelola stres, sehingga tubuh Anda dapat fokus pada penyembuhan. Anda dapat mencoba yoga, meditasi, mendengarkan musik, atau berjalan-jalan.
- Jika tindikan Anda berada di suatu tempat di kepala Anda, letakkan sarung bantal yang bersih dan lembut di bantal Anda agar perhiasan tidak menjadi iritasi saat Anda tidur.
Langkah 3. Mandilah alih-alih mandi sampai tindikan sembuh
Anda harus menghindari sampo, sabun, atau kuman ke dalam tindikan. Karena lebih sulit untuk mencegah hal ini terjadi di kamar mandi, mandilah dan pastikan sabun atau sampo tidak masuk ke tindikan.
Jika Anda masih ingin mandi, bersihkan bak mandi secara menyeluruh sebelum Anda masuk. Cegah sabun atau sampo masuk ke dalam tindikan dan bilas kulit Anda setelah Anda keluar
Langkah 4. Pertahankan nutrisi dan hidrasi yang baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda tetap sehat
Miliki diet yang baik yang memiliki sumber vitamin C dan seng yang sehat untuk membantu tindik Anda sembuh lebih cepat dan mencegah infeksi. Sertakan makanan seperti biji-bijian, stroberi, bayam, dan susu untuk mempertahankan diet seimbang. Selain makan sehat, minumlah 10–15 gelas (2,4–3,5 L) cairan setiap hari agar tubuh Anda tetap terhidrasi.
Hindari minuman manis karena tidak akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang sehat
Langkah 5. Hindari merokok dan minum untuk mempercepat waktu penyembuhan Anda
Penelitian menunjukkan bahwa minum alkohol dan merokok dapat memperlambat kemampuan penyembuhan tubuh Anda. Untuk membantu tindik Anda sembuh dengan cepat, cobalah berhenti merokok dan berhenti minum.
Ingatlah bahwa tubuh Anda akan memperlakukan tindikan seperti luka dan akan mulai sembuh dengan sendirinya. Tenangkan diri Anda selama beberapa hari untuk memberi tubuh Anda kesempatan yang baik untuk pulih
Metode 3 dari 3: Mencegah dan Menangani Infeksi
Langkah 1. Hindari menyentuh atau bermain dengan tindik
Cobalah untuk tidak menindik agar kulit Anda bisa sembuh. Jika Anda tidak perlu menyentuh, memutar, atau bermain dengan tindikan, Anda dapat memasukkan bakteri atau merusak kulit.
- Anda juga harus menghindari merias wajah atau produk kecantikan, seperti losion atau semprotan. Ini dapat mengiritasi situs penindikan saat mencoba untuk sembuh.
- Jika Anda bermain-main dengan perhiasan, mungkin perlu waktu lebih lama untuk menyembuhkan tindikan Anda.
Langkah 2. Perhatikan pembengkakan dan iritasi yang bisa menandakan infeksi
Merupakan hal yang normal jika tindikan baru terasa lunak atau berdarah selama beberapa hari, tetapi jika area tindik tidak membaik atau memburuk, Anda mungkin mengalami infeksi. Cari tanda-tanda infeksi berikut jika Anda telah menindik setidaknya selama 3 hari:
- Pendarahan atau nyeri tekan terus menerus
- Pembengkakan
- Nyeri
- Debit kuning atau hijau
- Demam
Langkah 3. Dapatkan bantuan medis segera jika Anda merasa tindik Anda terinfeksi
Jangan menunggu untuk mendapatkan bantuan jika Anda mencurigai situs penindikan terinfeksi. Tinggalkan perhiasan Anda dan hubungi dokter Anda. Mereka mungkin perlu meresepkan antibiotik untuk mengobati infeksi. Dengan meninggalkan perhiasan, infeksi dapat mulai mengering dalam beberapa hari.
Jika Anda melepas perhiasan, tempat penindikan dapat menutup, yang dapat mempersulit pengobatan infeksi
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Periksa kembali dengan penindik Anda jika Anda khawatir tentang apa pun. Mereka seharusnya senang mendengar kabar dari Anda!
- Tanyakan kepada penindik Anda tentang waktu penyembuhan dan instruksi perawatan khusus yang khusus untuk penindikan Anda.
