Perubahan sederhana dapat meningkatkan penampilan Anda. Mengikuti langkah-langkah ini akan membantu meningkatkan penampilan Anda secara eksponensial!
Langkah
Metode 1 dari 3: Menghentikan Kebiasaan Buruk Wajah
Langkah 1. Jangan menyentuh wajah Anda
Anda menggunakan tangan Anda setiap hari, menyentuh segala macam hal. Apa pun yang Anda sentuh akan menyebar ke wajah Anda, jadi pastikan Anda mencuci tangan kapan pun diperlukan.
Jika Anda telah mengembangkan kebiasaan menyentuh wajah Anda, hindari godaan apa pun. Jika Anda merasa gatal, misalnya, gunakan bagian dalam pakaian Anda saja-pastikan bersih
Langkah 2. Jangan menjilat bibir Anda
Air liur yang mengering pada akhirnya menyebabkan bibir pecah-pecah. Lip balm dan konsumsi air secara teratur akan mengatasi bibir pecah-pecah.
- Agar bibir Anda tidak mengelupas dan pecah-pecah selamanya, oleskan lapisan tebal petroleum jelly di bibir Anda setiap malam sebelum tidur (Vaseline adalah pilihan yang baik). Ini sangat membantu (terutama bagi mereka yang tidur dengan AC menyala di malam hari) karena petroleum jelly mengunci kelembapan yang ada di bibir dan menjaga bibir agar tidak kering.
- Anda juga bisa melakukan eksfoliasi pada bibir Anda. Gosokkan gula halus pada bibir Anda dengan gerakan melingkar yang lembut seminggu sekali. Biarkan selama sekitar dua menit, lalu bilas. Sebaiknya lakukan ini di malam hari sebelum mengoleskan petroleum jelly.
Langkah 3. Jangan menggosok mata Anda
Kulit di sekitar mata Anda sangat halus dan tipis, sehingga menggosok mata Anda dapat menyebabkan peradangan, dan dalam kasus yang parah, mata merah. Gunakan tisu atau ujung jari Anda untuk meredakan iritasi dengan lembut, pastikan kebersihannya.
Langkah 4. Tinggalkan jerawat
Jerawat adalah pori-pori tersumbat yang dipenuhi bakteri, jadi menyentuhnya akan mengiritasi kulit Anda dan dapat melukai wajah Anda.
- Produk yang dijual bebas dapat bekerja, tetapi cara terbaik untuk menghilangkan jerawat tanpa bahan sintetis adalah dengan mengoleskan sedikit minyak pohon teh di atas jerawat sekali setiap hari. Ini dapat sangat mengurangi peradangan; dengan demikian, membuat jerawat kurang terlihat.
- Jika Anda terbiasa tidur dalam suhu dingin, naikkan suhu beberapa tingkat setiap hari, atau sampai Anda terbiasa dengan suhu yang bertambah. Jika Anda masih kedinginan, ingatlah untuk mengoleskan body lotion setiap malam dan memakai kaus kaki di kaki Anda setiap hari sebelum tidur.
Metode 2 dari 3: Menghilangkan Kebiasaan Buruk untuk Rambut
Langkah 1. Gunakan ikat rambut berlapis kain untuk mengikat rambut Anda
Karet gelang polos merobek dan membelah rambut Anda.
Langkah 2. Hindari kosmetik yang dipanaskan
Menggunakan panas sangat mengeringkan rambut Anda, yang dapat menyebabkan ujung bercabang atau keriting.
- Keringkan rambut Anda jika memungkinkan.
- Sebelum menggunakan kosmetik yang dipanaskan, Anda harus mengoleskan serum pelindung panas ke rambut Anda. Serum pelindung panas tidak hanya akan melindungi kutikula rambut Anda, tetapi juga dapat membuat rambut Anda bersinar sehat.
Langkah 3. Jangan mencuci rambut setiap hari
Ini adalah salah satu cara termudah untuk mengatasi rambut keriting kering, karena terus-menerus mencuci rambut dapat menghilangkan minyak alami rambut.
Meskipun tidak masalah bagi mereka yang memiliki gaya rambut pendek untuk mencuci rambut setiap hari, orang dengan rambut panjang sebaiknya mempertimbangkan untuk lebih jarang mencuci rambut. Orang dengan rambut sebahu, harus mencuci rambut setiap hari; mereka yang memiliki rambut lebih panjang dari itu harus mencuci rambut mereka setiap hari ketiga
Metode 3 dari 3: Menghentikan Kebiasaan Menggigit Kuku
Langkah 1. Gunakan penghambat gigitan
Oleskan beberapa penghambat gigitan rasa yucky pada kuku Anda setidaknya sekali sehari.
- Sekarang ketika Anda menggigit kuku Anda, itu akan terasa tidak enak dan Anda akan berpikir dua kali untuk melakukannya lagi. Seiring waktu, menggunakan penghambat gigitan dapat membantu Anda menghentikan kebiasaan menggigit kuku untuk selamanya.
- Jika Anda tidak ingin berbelanja secara royal pada produk penghambat gigitan tertentu, cobalah mengoleskan pembersih tangan atau krim yang rasanya tidak begitu enak. Namun, Anda perlu menerapkan ini cukup sering.
Langkah 2. Tutupi kuku Anda
Menutupi kuku Anda dapat memberikan penghalang fisik antara gigi dan ujung jari Anda, mencegah Anda menggigit.
- Memakai sarung tangan. Jika cuaca dingin, mengenakan sarung tangan adalah cara yang bagus untuk menyembunyikan kuku Anda sekaligus tetap hangat dan bergaya.
- Bungkus jari Anda dengan perban perekat. Jika kuku Anda tertutup dengan cara ini, Anda tidak akan bisa menjangkaunya! Ini adalah teknik yang baik ketika Anda sedang duduk di rumah di malam hari, atau di tempat tidur di malam hari.
Langkah 3. Alihkan perhatian Anda
Cobalah mencari aktivitas baru untuk menggantikan kebiasaan menggigit kuku saat Anda merasa gugup atau bosan. Sebagai contoh:
- Cobalah mengunyah permen karet tanpa gula setiap kali Anda ingin menggigit kuku. Ini akan memberi mulut Anda sesuatu yang lain untuk dilakukan -- dan akan terasa jauh lebih enak!
- Temukan sesuatu untuk dimainkan seperti koin atau bola dempul -- ini akan membuat tangan Anda sibuk dan jauh dari mulut Anda! Ini adalah teknik yang bagus untuk di dalam mobil atau saat menonton TV.
- Makan atau minum sesuatu. Cobalah membawa sebotol air atau sekantong batang wortel - maka kapan pun Anda merasa ingin menggigit, Anda cukup minum atau menggigit wortel. Ingatlah bahwa minum minuman manis tidak akan menyehatkan kulit Anda.
Langkah 4. Jadikan kuku Anda terlihat cantik
Cara lain untuk mencegah diri Anda menggigit adalah dengan melakukan manikur yang indah -- kuku Anda akan terlihat sangat cantik, Anda tidak ingin merusaknya dengan menggigit!
- Pilih warna-warna berani seperti pink tua dan merah, di mana akan terlihat sangat jelas jika kuku pernah digigit atau terkelupas.
- Oleskan kuku palsu, atau lakukan perawatan kuku gel secara profesional di salon. Ini akan menutupi kuku alami Anda, memberi mereka kesempatan untuk tumbuh saat Anda tidak bisa menggigitnya.
Langkah 5. Jaga kuku Anda tetap sehat
Menjaga kuku Anda dalam kondisi baik akan membuatnya lebih kuat dan terlihat lebih cantik, membuatnya tidak mudah patah dan lebih sulit patah. Ikuti tips berikut untuk kuku yang lebih sehat:
-
Makan makanan yang sehat. Diet kaya nutrisi, vitamin dan mineral seperti kalsium, magnesium dan asam lemak bermanfaat untuk kuku. Cobalah makan banyak telur, ikan berminyak, buah, sayuran berdaun hijau dan kacang-kacangan. Anda juga bisa mencoba mengonsumsi suplemen untuk kesehatan rambut, kulit, dan kuku.
Hancurkan Kebiasaan Kecantikan Buruk Langkah 14 Peluru 1 -
Jaga agar kuku Anda tetap pendek. Menjaga kuku Anda tetap pendek akan mencegahnya patah dan menjadi terlalu panjang atau lemah. Ini juga akan meminimalkan godaan Anda untuk menggigit mereka. Seberapa sering Anda perlu memotong kuku bervariasi dari orang ke orang, tetapi bagi kebanyakan orang itu akan terjadi sekitar setiap satu atau dua minggu.
Hancurkan Kebiasaan Kecantikan Buruk Langkah 14 Peluru 2 -
Oleskan krim kuku dan kutikula. Kuku yang kering dan mengalami dehidrasi lebih rentan terhadap kerapuhan dan patah, jadi jaga agar cakar Anda tetap dalam kondisi prima dengan memijat sedikit krim kuku ke setiap ujung jari setiap malam. Mengoleskan sedikit minyak kutikula pada kutikula Anda juga bisa memberikan keajaiban.
Hancurkan Kebiasaan Kecantikan Buruk Langkah 14 Peluru 3
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Peringatan
- Mintalah orang tua membantu Anda dengan peralatan pemanas jika Anda terlalu muda.
- Gunakan pembersih wajah yang lembut daripada yang keras, yang penuh dengan bahan kimia.
