Wanita datang dalam berbagai bentuk dan ukuran, jadi bagaimana Anda menemukan pakaian yang menyanjung tipe tubuh spesifik Anda? Kuncinya adalah mengetahui proporsi Anda, dan gunakan mode untuk menonjolkan fitur terbaik Anda--dan sembunyikan yang lainnya!
Langkah
Bagian 1 dari 2: Mengidentifikasi Tipe Tubuh Anda
Langkah 1. Tentukan jenis bentuk tubuh Anda
Perhatikan lekuk tubuh Anda. Lihat bagaimana mereka menghubungkan payudara, pinggang, dan pinggul Anda.
- Tipe tubuh di bawah ini menggambarkan tubuh wanita, bukan gadis yang belum mengalami pubertas. Meskipun kadang-kadang mungkin untuk menentukan tipe tubuh sebelum jatuh tempo, hanya setelah menumbuhkan payudara, pinggul, dan sebagainya, itu akan menjadi jelas.
- Ukur ukuran payudara, pinggang, dan pinggul Anda. Tergantung pada ukuran setiap bagian (dalam inci), Anda dapat menentukan bentuk tubuh Anda untuk menemukan pakaian yang pas
- Tidak ada tipe tubuh "terbaik" atau "terburuk". Tipe tertentu mungkin modis di tempat tertentu Anda, pada periode waktu ini, tetapi ini tidak berarti tipe tubuh Anda "buruk".
- Semua tipe tubuh memiliki pro dan kontra. Mengetahui tipe tubuh Anda adalah tentang berpakaian agar terlihat terbaik.
- Bahkan tubuh model termasuk dalam salah satu kategori ini.
Langkah 2. Lihat apakah Anda memiliki tipe tubuh apel
Umumnya digambarkan sebagai "berat atas", ini umumnya sekitar 14 persen wanita di mana payudara tiga inci atau lebih lebih besar dari pinggul. Hanya dengan melihat diri Anda di cermin, Anda dapat melihat apakah Anda adalah tipe tubuh apel.
- Tungkai ramping, khususnya lengan, tetapi bahu lebar biasanya merupakan karakteristik kuat dari tipe tubuh ini.
- Berat badan terkonsentrasi di sekitar bagian tengah tubuh dan dada, yang terkadang memberikan tampilan payudara yang lebih besar dan perut yang menonjol.
- Jika Anda secara alami memiliki payudara yang lebih kecil, maka berat badan dapat berkumpul di sekitar perut Anda.
- Tepat di bawah bagian tengah tubuh, lingkar pinggang Anda mungkin memiliki sedikit definisi, sehingga memunculkan deskripsi "berat di atas" dari tipe tubuh ini.
- Meskipun atasan Anda mungkin lebih berat, kaki Anda harus lebih ramping.
Langkah 3. Pertimbangkan apakah Anda tipe "pir"
Menjadi kebalikan dari tipe tubuh apel berarti Anda adalah tubuh buah pir Tipe. Yang ini bagian bawah-berat (atau segitiga) dengan sekitar 20 persen wanita memiliki pinggul secara signifikan lebih besar dari payudara.
- Anda akan melihat jika ini adalah tubuh Anda cukup cepat, karena tubuh bagian bawah Anda: pinggul, paha, dan terkadang bagian belakang Anda lebih terlihat.
- Bahu lebih sempit, miring, dan tidak lebar.
- Biasanya digambarkan sebagai tubuh yang paling "berlekuk". Ini mudah untuk diperhatikan hanya dengan melihat kaki Anda karena terkadang terasa lebih lebar, lebih berotot, dan lebih berisi dibandingkan dengan bagian tubuh Anda yang lain.
Langkah 4. Pertimbangkan apakah Anda tipe tubuh lurus/persegi panjang
Sekitar 46 persen wanita adalah bentuk ini di mana pinggang hampir sama dengan pinggul dan payudara. Siluet Anda tidak melengkung seperti tubuh buah pir atau apel. Sebaliknya, Anda akan terlihat cukup lurus dengan bahu rata.
- Berbeda dengan dua tipe tubuh sebelumnya; cara terbaik untuk menentukan jenis persegi panjang adalah dengan mengukur. Setelah mengukur, Anda akan melihat bahwa pinggang Anda satu hingga delapan inci lebih kecil dari payudara Anda.
- Berdiri tegak, Anda seharusnya tidak melihat lekukan yang signifikan di sekitar area pinggang.
- Tulang rusuk Anda akan menentukan sebagian besar bentuk tubuh Anda, karena tidak akan ada definisi pinggang untuk menambahkan lekukan.
- Meskipun berbentuk persegi panjang, Anda mungkin masih memiliki bagian bawah yang melengkung (mirip dengan bagian bawah buah pir), atau dada yang lebar dengan sedikit beban ekstra di sekitar perut.
Langkah 5. Lihatlah apakah Anda memiliki tubuh jam pasir
Ini adalah yang paling tidak umum dengan hanya 8 persen wanita. Ukuran pinggul dan payudara biasanya sama, dengan pinggang yang sempit.
- Ciri khas sosok jam pasir adalah pinggang yang tegas dengan bagian atas dan bawah yang kurang lebih proporsional.
- Bentuk jam pasir cenderung "melengkung" baik di atas maupun di bawah.
- Anda masih dapat memiliki tubuh jam pasir bahkan ketika: lengan atas yang sedikit berdaging, bahu yang tampak lebih lebar, atau bagian bawah yang sedikit lebih berisi.
Langkah 6. Ketahuilah bahwa bentuk tubuh sebagian besar sudah ditentukan sebelumnya, tetapi dapat dimodifikasi dengan diet dan olahraga
Genetika Anda menentukan bagaimana lemak tubuh dibawa ke tubuh, dan tidak dapat diubah. Namun, jika Anda tidak membawa berat badan yang berlebihan, tipe tubuh Anda tidak akan terlalu berlebihan atau terlihat jelas. Wanita ramping terlihat lebih mirip satu sama lain daripada wanita gemuk.
- Anda tidak dapat "Mengurangi Spot". Mengencangkan bagian tubuh tertentu dimungkinkan--Anda dapat melakukan latihan inti untuk membantu meratakan otot perut. Tetapi tubuh Anda tidak akan melakukannya hanya di satu tempat. Pada wanita, perubahan paling dramatis terjadi di sekitar dada, pinggul, dan posterior Anda, baik Anda menginginkannya atau tidak.
- Anda tidak dapat "Meningkatkan Spot". Tonus otot dapat ditingkatkan, dan secara kosmetik dapat membuat perbedaan. Melakukan latihan dada atau menggunakan krim kulit tidak akan membuat payudara Anda lebih besar. Sementara latihan dada mengencangkan dan mengencangkan garis payudara, ini tidak akan benar-benar meningkatkan jaringan payudara.
- Tipe tubuh tertentu memiliki kecenderungan untuk menambah atau menurunkan berat badan di area tertentu. Misalnya, seorang wanita dengan sosok jam pasir akan cenderung menambah atau menurunkan berat badan di payudara dan pinggul, dan bukan pinggang. Tetapi seorang wanita dengan bentuk apel akan cenderung naik di pinggul, dan tidak terlalu banyak di payudara--bahkan jika itu adalah jumlah berat badan yang sama.
- Latihan kardio dan resistensi paling sering digunakan untuk mengubah tipe tubuh. Dengan mengetahui apakah Anda menyimpan lemak lebih banyak atau kehilangannya lebih cepat, Anda dapat membuat rencana latihan untuk memenuhi kebutuhan tubuh Anda.
- Ingatlah bahwa pakaian dimaksudkan untuk menyanjung tubuh Anda, jadi berhati-hatilah saat memilih pakaian. Bahkan model dengan tipe tubuh "ideal" tidak akan terlihat bagus dalam segala hal. Ketika seorang desainer mengadakan pemotretan atau peragaan busana, mereka memilih model yang paling cocok untuk memamerkan pakaian…model tidak dapat dipertukarkan.
- Apa perubahan tipe tubuh ideal melalui sejarah. Di Amerika selama periode Victoria, "Jam Pasir" adalah kesempurnaan, dan mengharuskan wanita mengenakan korset untuk mendapatkan tampilan itu. Pada 1920-an, tubuh wanita ideal adalah tipe "Persegi Panjang" kekanak-kanakan yang mengharuskan wanita mengenakan ikat pinggang dan meratakan dada yang lebih besar.
- Budaya dan subkultur yang berbeda melihat tipe tubuh yang berbeda sebagai ideal. Seorang wanita Afrika-Amerika di Amerika mungkin dipuji karena bagian belakang yang indah dan bulat. Namun, kualitas yang sama pada seorang wanita di Jepang mungkin tidak.
Langkah 7. Lihatlah genetika Anda
Gen keluarga memainkan peran besar dalam tipe tubuh Anda. Lihatlah wanita lain di keluarga Anda untuk melihat tren umum. Jika wanita dalam keluarga Anda cenderung memiliki tipe tubuh tertentu, kemungkinan besar Anda juga demikian. Ingat, ini bukan hanya keluarga ibumu, tapi juga ayahmu!
Bagian 2 dari 2: Mendandani Setiap Tipe Tubuh
Langkah 1. Berpakaian untuk tipe tubuh apel
Agar berhasil berpakaian untuk tubuh apel, Anda perlu mengalihkan perhatian dari perut Anda dan mengenakan pakaian untuk menonjolkan bagian lain.
- Ikuti garis tubuh Anda dan pertahankan detail di sepertiga bagian atas dan bawah tubuh Anda. Dengan tipe tubuh ini, mudah untuk memakai kemeja, blus atau gaun dengan sedikit V-neck tanpa terlihat terlalu mewah atau berlebihan.
- Tarik perhatian dari pinggang dan bahu/lengan Anda (pakai lengan panjang), dan tarik perhatian ke payudara dan leher Anda (misalnya, v-neck).
- Pilih celana melebar di atas celana lurus atau celana skinny, dan untuk membantu menyeimbangkan bahu lebar dan/atau tubuh bagian atas yang berat. Kenakan bawahan tepat di bawah tulang pinggul Anda untuk mengalihkan perhatian dari perut Anda.
- Hindari gaun dan ikat pinggang yang mencubit pinggang Anda. Ini kemungkinan besar akan menonjolkan lekukan yang mungkin tidak ingin Anda pamerkan.
- Kenakan atasan yang menutupi setiap lekuk tubuh jika Anda mau.
- Meningkatkan fitur yang lebih jauh atau Anda dapat menutupinya dengan warna gelap.
TIPS AHLI
Christina Santelli
Professional Stylist Christina Santelli is the Owner and Founder of Style Me New, a wardrobe styling concierge based in Tampa, Florida. She has been working as a stylist for over six years, and her work has been featured in HSN, the Pacific Heights Wine and Food Festival, and the Nob Hill Gazette.
Christina Santelli Penata Gaya Profesional
Gunakan saran ini sebagai pedoman, bukan aturan.
Stylist lemari pakaian dan konsultan gambar Christina Santelli mengatakan:"
Langkah 2. Berpakaian untuk tipe tubuh pir
Trik untuk mendandani tipe tubuh ini adalah dengan mengenakan apa pun yang menambah area bahu dan payudara Anda. Jaga perhatian pada tubuh bagian atas Anda, dengan meminimalkan bagian bawah.
- Jika Anda adalah tipe tubuh buah pir, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat pinggul dan bokong Anda terlihat lebih ramping, jika Anda ingin membuat bokongnya lebih besar!
- Seimbangkan bagian atas Anda dengan bagian bawah Anda. Coba kenakan atasan yang lebih menonjolkan bahu Anda.
- Hindari celana atau celana ketat yang mempersempit kaki Anda.
- Mengenakan bra yang menambah atau meningkatkan payudara Anda harus dipertimbangkan.
- Kenakan celana berkaki lurus atau sedikit melebar dengan tumit. Celana skinny yang memeluk pergelangan kaki bisa membuat tubuh bagian bawah terlihat seperti segitiga terbalik. Celana berkobar bisa membuat kaki Anda terlihat sangat tebal, mungkin berkaki mangkuk, dibandingkan dengan tubuh bagian atas Anda.
Langkah 3. Berpakaian untuk tipe tubuh lurus atau persegi panjang
Dengan tipe tubuh ini, Anda mungkin memiliki tubuh yang panjang dan kurus yang cenderung tidak memiliki lekukan. Kadang-kadang disebut sebagai profil "kekanak-kanakan". Tujuan Anda adalah mengenakan pakaian yang menyanjung profil kurus Anda, memecah siluet Anda, dan membuat lekukan yang bergerak naik turun dari area pinggang.
- Jika Anda memiliki tipe tubuh ini, Anda bisa "mencubit" pinggang Anda untuk melebih-lebihkan lekuk tubuh. Misalnya, tambahkan ikat pinggang ke gaun Anda.
- Gunakan ruffles dan embel-embel untuk menambahkan tekstur, volume, dan feminitas pada sosok Anda. Misalnya, gaun dengan banyak hiasan di bagian dada sering kali memberikan "berat" di sana yang membuat area itu terlihat sedikit lebih besar.
- Hindari pakaian pria. Misalnya, mengenakan celana jeans longgar dan pakaian olahraga akan membuat Anda terlihat seperti "salah satu dari laki-laki", tetapi bukan calon pacar. Sebagai gantinya, pilihlah skinny jeans yang dibuat untuk tipe tubuh Anda, dan kenakan pakaian olahraga yang dibuat untuk wanita di sesi latihan Anda.
- Siapkan rok mini dan celana ketat berwarna cerah untuk memaksimalkan kaki Anda yang luar biasa. Mereka juga akan menambahkan lebih banyak bentuk ke tubuh lurus.
- Gunakan pakaian berbentuk. Tipe tubuh persegi panjang mendapat manfaat dari membentuk pakaian dalam. Misalnya, bra yang menambahkan ukuran cup akan menyeimbangkan fitur sudut Anda tanpa banyak usaha sama sekali.
Langkah 4. Dandani tubuh jam pasir
Hindari apa pun yang membuat Anda terlihat "kotak"! Anda memiliki lekuk tubuh yang mengagumkan, jadi rangkullah mereka.
- Gunakan pinggang Anda sebagai titik fokus saat berpakaian. Ini berarti mengenakan pakaian dan aksesori yang pas di sekitar bagian tertipis pinggang Anda. Mengarahkan perhatian di sini akan membuat lekuk tubuh Anda semakin menonjol.
- Berpakaian untuk menyanjung lekuk tubuh Anda yang indah dengan mengikuti garis besar tubuh Anda. Pakaian yang disesuaikan biasanya lebih menyanjung. Pakaian tanpa bentuk atau drape-y cenderung terlalu fokus pada payudara dan membuat bentuk jam pasir terlihat berat atau hamil.
- Seimbangkan bagian atas dan bawah Anda sambil menonjolkan pinggang Anda. Tarik perhatian ke pinggang Anda dengan ikat pinggang dan gaun yang mencubit di bagian tengah tubuh.
- Wanita dengan lekuk tubuh bisa menunjukkan terlalu banyak payudara. Jika garis leher terlalu dalam, atau tidak pantas, tinggalkan pakaian itu di rak.
- Bentuk payudara Anda. Jika Anda memiliki bentuk jam pasir, Anda mungkin memiliki banyak payudara; perhatian utama Anda adalah mengenakan bra yang mendukung agar dada Anda terlihat kencang, tidak kendor dan kendor.
- Gunakan gaun dan atasan V-neck. Sementara banyak garis leher bekerja dengan baik untuk wanita yang diberkahi dengan baik, leher V biasanya cukup menyanjung. Pastikan Anda tidak menunjukkan belahan dada lebih dari yang sesuai dengan situasi.
Tips
- Tidak peduli tipe tubuh Anda, membuat kaki Anda terlihat lebih panjang umumnya menyanjung.
- Jika Anda seorang wanita mungil (pendek dan kurus), hindari mantel panjang dan gaun maxi - mereka hanya akan membanjiri Anda. Pilih cropped jacket, shorts, dan mini dress untuk menjaga tubuh mungil Anda tetap proporsional. Mengenakan satu warna atau memakai garis-garis vertikal akan membuat Anda terlihat lebih tinggi. Coba sepatu hak tinggi juga! # Panjangkan kaki Anda.
- Pesan sendiri pemasangan bra profesional; itu mengubah hidup dan akan membuat dada Anda terlihat fantastis!
- Pertimbangkan semua pilihan Anda. Jangan terlalu cepat menolak sesuatu karena belum terbiasa memakainya. Keluarlah dari zona nyaman Anda sesekali!
- Pilih warna dan motif dengan bijak. Jika ada lekukan, pegangan, atau gumpalan yang ingin Anda sembunyikan, kenakan warna gelap pekat (hitam, biru tua, ungu tua) di atasnya.
- Kenakan warna atau pola cerah di hot spot Anda untuk menarik perhatian dari titik masalah Anda!
- Gaun atau atasan yang melingkari pinggang dan menyilang di dada hanya merupakan ide yang bagus jika Anda memiliki payudara yang cukup; jika tidak, itu bisa membuat payudara Anda terlihat sangat kecil (jika Anda berbentuk buah pir) atau dada dan bahu Anda terlihat rata dan persegi (jika Anda berbentuk lurus).
- Jika Anda memiliki perut yang rata dan tidak malu untuk menunjukkannya, cropped tops akan membuat dada Anda terlihat sedikit lebih besar dibandingkan dengan pinggang Anda.
- Atasan off-shoulder terlihat paling baik pada gadis jam pasir dan persegi panjang, sementara turtleneck terlihat bagus pada gadis berbentuk buah pir dan apel.
