Cara Menjadi Perfeksionis: 12 Langkah (dengan Gambar)

Daftar Isi:

Cara Menjadi Perfeksionis: 12 Langkah (dengan Gambar)
Cara Menjadi Perfeksionis: 12 Langkah (dengan Gambar)

Video: Cara Menjadi Perfeksionis: 12 Langkah (dengan Gambar)

Video: Cara Menjadi Perfeksionis: 12 Langkah (dengan Gambar)
Video: HAL KELIRU DARI SI PERFEKSIONIS | Motivasi Merry 2024, Maret
Anonim

Pernah ingin menjadi sempurna dalam hampir semua hal? Sayangnya, tidak ada yang mungkin akan mencapai kesempurnaan sejati tetapi Anda bisa sedekat mungkin tanpa membahayakan kesehatan Anda. Mulailah dari langkah pertama untuk mulai bertanggung jawab dan menjadi sesempurna mungkin.

Langkah

Jadilah Perfeksionis Langkah 1
Jadilah Perfeksionis Langkah 1

Langkah 1. Atur kamar Anda sepenuhnya atau rumah, dan semuanya selaras dengan sempurna.

Sering-seringlah merapikan kamar Anda. Anda tidak akan lagi stres pada menit terakhir mencari sesuatu. Sekali setiap bulan, periksa kamar Anda dan lihat barang-barang yang tidak Anda butuhkan dan buang. Jika Anda mengalami kesulitan dengan ini, maka setiap hari sebelum Anda pergi ke sekolah, pastikan lantai Anda dibersihkan dan tidak ada pakaian atau apa pun di sana. Langkah demi langkah Anda akan sampai ke ruangan yang bersih dan teratur untuk duduk, meregangkan tubuh, dan bangun dari tempat tidur segera setelah alarm berbunyi. Jika Anda tidak bisa bangun tepat waktu, Anda mungkin akan tidur terlalu larut. Cobalah tidur lebih awal untuk membiarkan diri Anda tidur setidaknya 8 jam. Dengan bangun terlambat, Anda menetapkan pola keterlambatan untuk sisa hari itu.

Jadilah Perfeksionis Langkah 2
Jadilah Perfeksionis Langkah 2

Langkah 2. Jadilah tepat waktu

Selalu tiba di tujuan Anda setidaknya 15 menit sebelum Anda seharusnya berada di sana. Bangun lebih awal. Orang tidak akan menganggap Anda serius jika Anda terlambat. Anda mengecewakan orang dan harapan mereka.

  • Jangan terburu-buru. Tinggalkan rumah Anda lebih awal sehingga Anda bahkan tidak mengambil risiko mendapatkan detensi karena terlambat ke kelas, atau agar Anda tidak terlambat bekerja. Ketika Anda merencanakan hari Anda, rencanakan itu sehingga Anda tidak perlu terburu-buru. Ini sesederhana itu.
  • Jaga agar jam tangan Anda tetap akurat. Bagi sebagian orang, meningkatkan waktu di arloji mereka akan membantu mereka menjadi lebih awal. Bagi yang lain, mereka secara tidak sadar akan tahu bahwa waktunya salah sehingga mereka mengabaikannya sama sekali. Mungkin akan membantu jika Anda menyetel jam tangan Anda hanya dua menit di depan, bukan lima atau sepuluh menit. Ini akan membuat Anda lebih kecil kemungkinannya untuk memperhitungkan beberapa menit ekstra itu.
Jadilah Perfeksionis Langkah 3
Jadilah Perfeksionis Langkah 3

Langkah 3. Buat daftar tugas

Dapatkan kalender/perencana, dan tulis semua hal yang harus Anda lakukan pada hari itu, bukan hanya hal-hal penting; bagi seorang perfeksionis, semuanya penting.

  • Buat daftar tugas untuk hari Anda. Daftar harian atau langsung Anda tidak boleh lebih dari 5 item, atau Anda mengambil terlalu banyak dan membuat diri Anda gagal. Tandai satu atau dua item tersebut sebagai hal yang mutlak harus Anda selesaikan hari itu, dan lakukan tugas tersebut tanpa henti sampai Anda menyelesaikannya.
  • Buatlah daftar tugas selama seminggu. Item yang sesuai di sini adalah: Belanja bahan makanan, memperbaiki AC, dll. Gambarlah dari daftar ini untuk membuat daftar tugas harian Anda. Papan putih atau papan dengan spidol yang dapat dihapus dapat membantu mengingat semua yang harus dilakukan setiap hari, atau tujuan jangka panjang.
  • Buat daftar tugas untuk bulan itu. Daftar ini akan memiliki tugas yang lebih umum seperti: Hadiah ulang tahun untuk Jill, mendapatkan servis mobil, janji dengan dokter gigi. Gambarlah dari daftar ini untuk membuat daftar tugas harian dan mingguan Anda.
  • Buatlah daftar yang harus dilakukan untuk hidup Anda. Drastis, ya, tetapi mengapa tidak menggunakan waktu ini untuk memikirkan kembali hidup Anda dan ke mana arahnya? Menjadi perfeksionis adalah semua tentang prioritas, dan tidak ada salahnya untuk mendapatkan bebek Anda berturut-turut.
  • Melaksanakan. Tidak ada gunanya membuat daftar tugas jika Anda tidak mendisiplinkan diri sendiri untuk menyelesaikan tugas yang telah Anda berikan kepada diri sendiri. Ada banyak cara untuk tetap pada daftar tugas Anda. Berhentilah menunda-nunda, singkirkan atau abaikan gangguan, dan lakukanlah.
  • Jika sesuatu terus menyelinap ke bagian bawah daftar tugas Anda, perhatikan baik-baik. Apakah itu benar-benar penting? Jika demikian, selesaikan, atau setidaknya mulailah. Jika tidak, masukkan kembali ke dalam daftar jangka panjang untuk suatu hari nanti atau keluarkan dari daftar sama sekali. Jangan biarkan diri Anda terpaku pada sesuatu terlalu lama.
Jadilah Perfeksionis Langkah 4
Jadilah Perfeksionis Langkah 4

Langkah 4. Perhatikan sikap dan ucapan Anda

  • Memiliki tata bahasa yang sangat baik.
  • Jadilah sangat sopan. Pegang pintu untuk seseorang. Ucapkan tolong, terima kasih dan saya minta maaf kapan pun diperlukan, bahkan jika itu kepada seseorang yang mungkin tidak terlalu Anda sukai.
  • Bicaralah dengan tenang. Ini menunjukkan kesopanan. Jika Anda berbicara dengan sangat keras, sepertinya Anda sangat membutuhkan perhatian. Menjadi keras di depan umum tidak hanya menjengkelkan, tetapi juga tidak pengertian kepada orang-orang di sekitar Anda. Dengarkan apa yang orang katakan dan selalu lakukan kontak mata.
  • Bertindak Seolah-olah Anda Terus Diperhatikan. Di mana pun Anda berada, bayangkan pacar Anda, bos Anda, ibu Anda mengawasi Anda. Jika Anda seorang perfeksionis, Anda melakukan apa yang seharusnya Anda lakukan, tetapi jika Anda berbicara pada diri sendiri, merokok, membungkuk, makan seperti babi, mempercepat, bersumpah, atau berbohong, apakah orang-orang ini akan memikirkan Anda secara berbeda? Mereka akan!; Dan Anda harus merasa Anda perlu berubah juga.
Jadilah Perfeksionis Langkah 5
Jadilah Perfeksionis Langkah 5

Langkah 5. Jaga kebersihan

Jika Anda ingin memerankan bagiannya, Anda harus melihat bagiannya juga. Pastikan untuk menyetrika pakaian Anda. Berpakaian untuk sukses, tidak seperti jorok. Anda akan menemukan bahwa orang akan menganggap Anda lebih serius.

  • Rawat kulit Anda. Kulit harus dirawat dengan baik dan bersih dari ketidaksempurnaan. Cuci muka Anda setiap hari dan ingatlah untuk memakai tabir surya atau topi pelindung. Cobalah memberi diri Anda masker wajah seminggu sekali.
  • Jaga kuku Anda. Clear coat pada kuku Anda; warna atau pedikur perancis di jari kaki Anda. Jangan biarkan kulit di sekitarnya menjadi kering hingga pecah-pecah, dan berhentilah menggigiti kuku Anda. Jika Anda memolesnya, pilih manikur Prancis alami, cat bening, atau bahkan cat kuku netral berwarna solid (tidak berani, seperti merah atau biru atau hitam). Jangan biarkan cat kuku terkelupas, dan jangan biarkan kuku Anda terlalu panjang. Kuku harus berwarna netral dan pendek sedang pada anak perempuan dan dipotong pendek pada anak laki-laki.
Jadilah Perfeksionis Langkah 6
Jadilah Perfeksionis Langkah 6

Langkah 6. Selalu siap untuk segalanya

Bawa uang ekstra bersamamu. Jika Anda memiliki ponsel, selalu pastikan baterai terisi penuh. Anda tidak pernah tahu kapan Anda akan terjebak dalam situasi di mana Anda terjebak sendiri. Anda akan sangat bersyukur bahwa Anda membawa ponsel Anda dengan Anda. Seorang perfeksionis tidak bisa sempurna jika mereka tidak siap!

Jadilah Perfeksionis Langkah 7
Jadilah Perfeksionis Langkah 7

Langkah 7. Tetapkan standar tinggi untuk diri Anda sendiri

Perfeksionis dikenal menetapkan standar yang sangat tinggi untuk diri mereka sendiri. Anda ingin menetapkan standar yang tinggi, tetapi tidak terlalu tinggi jika Anda benar-benar ingin mencapainya. Cari tahu apa yang cocok untuk Anda.

Jadilah Perfeksionis Langkah 8
Jadilah Perfeksionis Langkah 8

Langkah 8. Luangkan waktu ekstra untuk membuat segala sesuatu di sekitar Anda sempurna, dimulai dengan tugas sekolah Anda

Perhatikan setiap detail kecil. Itu akan membuatmu bahagia.

Metode 1 dari 1: Perfeksionis Remaja

Jadilah Perfeksionis Langkah 9
Jadilah Perfeksionis Langkah 9

Langkah 1. Lakukan yang terbaik di sekolah

  • Di sekolah cobalah untuk mendapatkan tempat duduk di mana Anda dapat dengan jelas mendengar dan melihat guru dan papan tulis dan memperhatikan.
  • Tujuan yang baik untuk ditetapkan untuk diri sendiri adalah mencoba untuk mendapatkan sebagian besar nilai A dalam segala hal yang Anda lakukan di sekolah termasuk pekerjaan rumah.
  • Catat, belajar untuk ujian itu, fokus, tetapi yang terpenting datang ke sekolah siap untuk belajar dan cobalah untuk tidak terlalu khawatir tentang lingkungan sosial, lagipula, bukan itu tujuan sekolah.
  • Cobalah untuk mengikuti kegiatan ekstra kurikuler tetapi hanya jika Anda tahu itu tidak akan menurunkan nilai Anda.
  • Ikuti aturan sekolah. Ada alasan mengapa mereka ditetapkan. Dengan mengikuti aturan, Anda tidak hanya terhindar dari masalah, tetapi pembuat onar sering kali lebih sedikit, sehingga Anda akan terlihat seperti orang yang lebih baik. Untuk menjadi perfeksionis, Anda harus menjadi siswa yang sempurna!
Jadilah Perfeksionis Langkah 10
Jadilah Perfeksionis Langkah 10

Langkah 2. Di rumah, cobalah yang terbaik untuk menyenangkan orang tua Anda

yaitu pergi tidur tepat waktu, menawarkan untuk mencuci piring, membawa belanjaan, mengajari adikmu cara mengikat sepatu, dll. Tidak peduli seberapa menggoda itu, jika kamu tahu ada sesuatu yang harus kamu lakukan (tidak peduli seberapa Anda tidak ingin melakukannya), lakukanlah!

Buat bagan tugas untuk diri sendiri. Setelah Anda mengatur ruang Anda, buatlah daftar beberapa tugas kecil yang harus dilakukan setiap hari untuk membantu Anda mengikuti organisasi Anda

Jadilah Perfeksionis Langkah 11
Jadilah Perfeksionis Langkah 11

Langkah 3. Miliki gaya pribadi yang baik

  • Anak perempuan harus berpakaian rapi dan pantas. Gaya apa pun bisa cocok untuk seorang perfeksionis, ingatlah untuk memperhatikan detailnya. Mengenakan pakaian klasik berkualitas adalah pilihan terbaik Anda. Ikuti kode berpakaian sekolah Anda!
  • Untuk anak laki-laki coba kenakan pakaian seperti kaus oblong dengan kotak-kotak, dan celana kain, dan, seperti halnya anak perempuan, kenakan pakaian yang terlihat segar dan segar serta terkoordinasi dengan baik. Dan, apa pun jenis kelamin Anda, selalu ikuti aturan berpakaian sekolah Anda.
Jadilah Perfeksionis Langkah 12
Jadilah Perfeksionis Langkah 12

Langkah 4. Memiliki kebersihan yang baik

  • Ingatlah untuk selalu bersih: sisir rambut Anda, jaga kuku Anda bebas kotoran dan rapi, gosok gigi dan mandi/mandi.
  • Saat menyemprotkan parfum, pastikan menggunakan secukupnya saja, tetapi jangan terlalu banyak. Penggunaan parfum yang berlebihan tidak menarik dan tidak meningkatkan kebersihan Anda, meskipun kepercayaan populer.
  • Tidak pernah memiliki rambut berminyak. Gunakan sampo kering, jika Anda tidak punya waktu untuk mencucinya.
  • Jaga kuku Anda. Clear coat pada kuku Anda; warna atau pedikur perancis di jari kaki Anda. Jangan biarkan kulit di sekitarnya menjadi kering hingga pecah-pecah, dan berhentilah menggigiti kuku Anda. Jika Anda memolesnya, pilih manikur Prancis alami, cat bening, atau bahkan cat kuku netral berwarna solid (tidak berani, seperti merah atau biru atau hitam). Jangan biarkan cat kuku terkelupas, dan jangan biarkan kuku Anda terlalu panjang. Kuku harus berwarna netral dan pendek sedang pada anak perempuan dan dipotong pendek pada anak laki-laki.

Tips

  • Merupakan ide yang baik untuk membawa buku catatan dan pena setiap saat sehingga Anda dapat menuliskan hal-hal yang datang kepada Anda (biasanya pada saat yang paling tidak nyaman, itulah sebabnya mereka begitu cepat dilupakan). Jika Anda khawatir tentang memasukkan notepad di saku celana Anda, jangan khawatir. Periksa toko buku dan pusat perlengkapan kantor untuk menemukan notepad yang cukup tipis untuk saku apa pun. Tentu saja, jika perencana Anda cukup ringkas, ia juga dapat memenuhi tujuan ini. Ide lain adalah memiliki PDA, Blackberry atau Palm Pilot. Beberapa ponsel memiliki menu notifikasi atau pencatatan. Jika Anda menggunakan salah satunya, mungkin juga praktis. Sebagai upaya terakhir, hubungi nomor telepon Anda sendiri dan tinggalkan pesan suara untuk diri Anda sendiri.
  • Jika Anda memiliki telepon, coba simpan semua tanggal penting Anda dan semua yang ada di dalamnya.
  • Catatan tempel adalah teman Anda. Letakkan di tempat yang bagus sebagai pengingat. Misalnya, jika Anda tahu Anda perlu mencuci mobil Anda, maka letakkan catatan tempel di setir Anda sehingga lain kali Anda masuk ke mobil, Anda ingat untuk menyelesaikannya. Tempat bagus lainnya untuk post-it note adalah gagang pintu, cermin, dan monitor PC (batasnya, bukan layar sebenarnya).
  • Saat membuat daftar tugas untuk minggu ini, ingatlah hal-hal yang mungkin terjadi yang sama sekali tidak terduga. Jadi, jangan menetapkan apa yang perlu Anda lakukan sepenuhnya, tetapi pastikan untuk melakukan hal-hal lain dalam daftar.
  • Ini akan memakan waktu jadi teruslah bekerja untuk menjadi sempurna.
  • Jangan membungkuk; memiliki postur tubuh yang bagus. Berjalanlah dengan kepala tegak dan tangan di samping. Ini akan membuat Anda merasa percaya diri. Ini juga memberikan getaran yang kuat kepada orang-orang di sekitar Anda.
  • Beri label lemari pakaian mingguan Anda di lemari Anda, misalnya, dapatkan catatan tempel, dan beri label pakaian Anda, Senin, Selasa, dan seterusnya.

Direkomendasikan: