Lebih dari 11.000 orang meninggal di rumah setiap tahun sebagai akibat dari cedera yang dapat dicegah seperti jatuh, kebakaran, tenggelam, dan keracunan, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Dengan mengatasi beberapa, masalah utama di sekitar rumah Anda dan mengambil tindakan pencegahan yang tepat, Anda dapat mencegah diri Anda dan orang yang Anda cintai menjadi korban cedera rumah tangga.
Langkah
Bagian 1 dari 5: Mengatasi Masalah Listrik
Langkah 1. Jangan membebani soket
Banyak rumah tua memiliki sistem kelistrikan, yang tidak dilengkapi dengan baik untuk menangani permintaan daya modern. Jangan mencobai takdir dengan mencolokkan terlalu banyak perangkat ke soket yang sama.
- Jangan pernah mencolokkan lebih dari dua peralatan ke stopkontak sekaligus. Menggunakan kabel ekstensi untuk menyambungkan beberapa peralatan ke satu stopkontak, juga sangat tidak disarankan.
- Peralatan besar seperti kulkas Anda harus memiliki outlet sendiri.
- Hubungi profesional jika Anda mendengar suara dari stopkontak atau mencium bau sesuatu yang terbakar.
- Tutup soket yang tidak digunakan dengan steker soket. Ini sangat penting jika ada anak kecil di rumah.
Langkah 2. Periksa kabel listrik Anda
Bahaya dari sengatan listrik dan kebakaran sangat mengkhawatirkan sehingga dalam industri konstruksi, kabel listrik diawasi dengan sangat ketat. Meski begitu, hal-hal dapat memburuk seiring waktu. Ini terutama berlaku di rumah yang lebih tua tetapi juga berlaku untuk rumah yang lebih baru.
- Sebaiknya Anda meminta teknisi listrik berlisensi untuk memeriksa rumah Anda jika Anda belum pernah memeriksa kabel Anda.
- Jika lampu berkedip atau beberapa stopkontak tidak berfungsi dengan baik, ini bisa menjadi tanda masalah listrik. Hubungi seorang profesional untuk datang dan memeriksa rumah.
- Meskipun tidak disarankan, jika Anda memutuskan untuk memeriksa kabel sendiri, pastikan untuk mematikan sirkuit pada panel pemutus Anda!
Langkah 3. Berhenti menggunakan peralatan dengan kabel listrik yang berjumbai
Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi kabel listrik memiliki beberapa lapisan. Kerusakan yang terlihat pada lapisan luar kabel daya, apakah itu terjepit, sobek, atau robek, mungkin juga merupakan indikasi kerusakan pada lapisan dalam. Bantulah diri Anda sendiri dan hentikan penggunaan alat jika ini terjadi.
- Jika alat perlu digunakan sampai penggantinya ditemukan, Anda dapat memperbaiki kabel untuk sementara dengan pita listrik. Namun, tidak disarankan untuk melakukan ini, karena kebakaran dan korsleting masih dapat terjadi.
- Jika Anda tidak tahan berpisah dengan alat, mintalah kabel listrik diganti oleh teknisi listrik sesegera mungkin.
- Yang terpenting, jika Anda menduga telah terjadi kerusakan pada lapisan tengah kabel daya, Anda harus segera berhenti menggunakannya.
Langkah 4. Cabut item jika jatuh ke air atau cairan lain
Air dengan mudah menghantarkan listrik dan dapat menyebabkan kejutan fatal jika sesuatu seperti pengering rambut jatuh ke dalam bak mandi. Jika ini terjadi, jangan menjangkau ke dalam air. Pertama, cabut perangkat agar tidak teraliri arus listrik. Kemudian Anda dapat dengan aman mengeluarkannya dari air.
Bagian 2 dari 5: Berhati-hati di Dapur
Langkah 1. Jangan tinggalkan panci atau wajan tanpa pengawasan
Terlepas dari apakah Anda memiliki anak kecil di rumah Anda, panci dan wajan tidak boleh ditinggalkan tanpa pengawasan. Kebakaran minyak sering kali menjadi penyebab kebakaran dapur, jadi jangan pernah meninggalkan wajan tanpa pengawasan saat Anda menggoreng lemak.
- Jika Anda perlu meninggalkan dapur, matikan kompor dan angkat panci dan wajan dari kompor panas.
- Perlakukan microwave sama seperti kompor. Jangan tinggalkan barang tanpa pengawasan saat sedang memanas.
- Saat Anda memasak, anak-anak juga tidak boleh ditinggalkan di dapur.
Langkah 2. Putar pegangan saat memasak
Anak-anak dan orang dewasa sama-sama dapat menjadi korban luka bakar dan cedera terkait lainnya jika pegangan tidak diputar ke bagian belakang kompor saat memasak.
- Jika gagangnya memiliki plastik, pastikan tidak diletakkan di atas pembakar panas lainnya.
- Tangani panci dan wajan, tanpa pelindung plastik, dengan hati-hati. Pegangannya bisa sangat panas dan dapat menyebabkan luka bakar.
Langkah 3. Jauhkan pisau dari jangkauan
Baik sedang digunakan atau tidak, pastikan semua pisau dijauhkan dari jangkauan dan diamankan dengan benar. Saat Anda menggunakannya, pastikan mereka tidak bertumpu pada sesuatu yang dapat dengan mudah ditarik ke bawah. Biasakan meletakkan pisau di permukaan yang datar dan tidak berantakan untuk memastikan pisau tidak jatuh secara tidak sengaja.
- Pisau harus disimpan, dengan pisau di bawah, dalam wadah yang ditentukan, jauh dari jangkauan anak-anak.
- Pisau kotor tidak boleh ditinggalkan di wastafel. Sebaiknya, segera cuci pisau setelah setiap kali digunakan.
- Saat membawa pisau, jaga agar ujung tombak menjauh dari tubuh Anda dan biarkan ujungnya menghadap ke sisi Anda.
- Jangan mencoba membawa pisau saat ada banyak keributan di dapur.
Langkah 4. Awasi anak-anak di sekitar benda panas
Baik itu kompor panas, panci berisi air mendidih, atau semangkuk sup, anak-anak harus selalu diawasi di sekitar benda panas. Salah satu idenya adalah membuat area terlarang, yang mencakup semua peralatan panas seperti kompor, perapian, barbekyu, pemanas, dll.
- Jangan biarkan anak Anda membawa barang-barang panas.
- Mungkin bijaksana untuk membatasi mereka bermain dengan panci dan wajan saat tidak digunakan. Ini akan membantu untuk menghindari kebingungan ketika mereka berada di atas kompor.
Langkah 5. Simpan barang-barang berat di dekat tanah
Saat mengatur dapur Anda, letakkan barang-barang berat seperti panci, wajan, dan peralatan di lemari bawah. Anda tidak ingin mengambil risiko jatuhnya benda berat di kepala Anda.
Bagian 3 dari 5: Mencegah Kebakaran
Langkah 1. Pasang alarm asap
Salah satu cara termudah untuk mengurangi cedera terkait kebakaran adalah dengan memasang alarm asap yang dipasang dan dirawat dengan benar.
- Pastikan alarm dipasang di kamar tidur dan di setiap lantai rumah Anda.
- Alarm perlu diganti setiap sepuluh tahun, jadi ingatlah untuk melacak kapan mereka dipasang.
- Biasakan menguji alarm Anda setiap bulan atau lebih.
- Jangan mengubah atau mengubah alarm dengan cara apa pun; itu termasuk membiarkannya tidak dicat, terlepas dari apakah itu menonjol!
- Maju dan mundur - Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengganti baterai pada alarm Anda setiap kali Anda mengganti jam. Banyak orang biasanya mengganti baterai mereka setiap musim gugur selama waktu musim panas. Ini juga saat yang tepat untuk menguji alarm kebakaran.
Langkah 2. Siapkan alat pemadam api
Meskipun memiliki keterbatasan, pastikan Anda memiliki alat pemadam api portabel di setiap tingkat rumah Anda di sepanjang rute pelarian. Ini tidak hanya menyelamatkan nyawa tetapi dapat membantu mengurangi kerusakan properti.
-
Memiliki alat pemadam api sama pentingnya dengan mengetahui di mana letaknya. Cobalah untuk menyimpannya di tempat yang sama dan beri tahu anggota keluarga Anda tentang keberadaannya.
Mungkin masuk akal untuk menyimpan alat pemadam api di dapur Anda setidaknya 30 kaki dari kompor Anda, karena di sinilah banyak kebakaran dimulai
- Baca instruksi setelah membeli alat pemadam api dan biasakan anggota keluarga Anda dengan cara kerjanya.
-
Untuk mengoperasikan alat pemadam api, ingat kata LULUS:
- Menarik pin. Jauhkan nosel dari tubuh Anda, pegang alat pemadam dan lepaskan mekanisme pengunciannya.
- Tujuan rendah. Arahkan alat pemadam ke dasar api, bukan ke atas.
- Peras tuas secara perlahan dan merata.
- Sapu nozzle dari sisi ke sisi.
- Sangat penting bahwa Anda hanya menggunakan alat pemadam api jika apinya kecil. Jangan mencoba untuk mengelola api yang telah menyebar ke seluruh rumah Anda.
Langkah 3. Buat rencana penyelamatan diri dari kebakaran
Jika terjadi kebakaran, Anda dan keluarga Anda harus memiliki rencana pelarian, karena Anda mungkin hanya memiliki satu atau dua menit untuk melarikan diri dari api yang menyebar dengan cepat. Satu atau dua menit tidak memberi Anda cukup waktu untuk merumuskan rencana, itulah mengapa sangat penting untuk memilikinya.
- Sebelum membuat rencana, berjalanlah di sekitar rumah dan tunjukkan semua pintu keluar.
- Tetapkan lokasi pertemuan di luar rumah.
-
Jika ada anak-anak di rumah, tunjukkan orang dewasa mana yang harus mendapatkan anak-anak.
Jika anak-anak lebih besar, Anda mungkin ingin menggambar peta rumah, yang menunjukkan titik keluar
- Pastikan semua orang tahu rencananya dan coba tinjau setiap beberapa bulan.
Langkah 4. Katakan saja tidak untuk merokok di rumah
Cara terbaik untuk mencegah cedera dan kecelakaan akibat merokok adalah dengan tidak mengizinkannya di rumah Anda.
- Perlengkapan apa pun, seperti korek api dan korek api, harus dijauhkan dari jangkauan.
- Jika seseorang merokok di luar, sediakan asbak agar mereka dapat memadamkan rokok dengan aman.
Bagian 4 dari 5: Menyimpan Obat & Perlengkapan Kebersihan
Langkah 1. Pasang kunci pengaman tempat penyimpanan obat/pembersih
Miliki tempat khusus untuk produk pembersih, bersama dengan tempat tambahan untuk obat-obatan. Jaga agar ruang penyimpanan tetap terkunci, terutama jika berada dalam jangkauan anak-anak.
- Jangan lupa untuk memindahkan obat kembali ke tempat penyimpanannya yang aman setelah bekerja atau berlibur. Obat-obatan, yang secara tidak sengaja tertinggal dalam jangkauan anak (dompet, konter, dll.), menyebabkan 67% kunjungan ke ruang gawat darurat karena keracunan obat.
- Demikian pula, kembalikan produk pembersih ke tempatnya segera setelah digunakan. Jangan biarkan mereka tergeletak di sekitar saat Anda membersihkan.
- Siapkan rencana untuk obat-obatan yang dibawa ke rumah oleh pengunjung. Mungkin membantu jika lemari dipasang di kamar mandi tamu yang jauh dari jangkauan anak-anak.
- Jangan biarkan anak Anda bermain dengan botol obat. Meskipun mungkin tampak seperti pengganti yang baik untuk mainan, ini hanya akan menyebabkan kebingungan.
Langkah 2. Label obat dengan benar
Selain disimpan dengan benar, obat juga harus diberi label dengan benar. Jika memungkinkan, cobalah untuk menyimpannya dalam botol aslinya untuk menghindari kebingungan. Ini juga akan membantu ketika tiba saatnya untuk memberikan obat, karena Anda akan dapat mengikuti petunjuknya.
Perhatikan tanggal kadaluarsa. Jika Anda memindahkan obat ke wadah baru, pastikan untuk mencatat tanggal kedaluwarsa
Langkah 3. Pertimbangkan juga produk pembersih luar ruangan
Bukan hanya potensi bahaya di dalam rumah Anda yang perlu Anda pertimbangkan. Produk seperti cairan wiper kaca depan, pembersih kolam renang, dan pestisida juga perlu disimpan dengan aman.
- Jika Anda memutuskan untuk menyimpan pembersih luar ruangan di garasi, pastikan garasi tetap terkunci dan tertutup saat anak-anak tidak diawasi.
- Anda masih harus membeli lemari yang aman untuk bahan-bahan tersebut. Bahkan setelah dipasang, biasakan memeriksa untuk memastikan semua lemari/wadah terpasang erat.
Bagian 5 dari 5: Mengambil Tindakan Pencegahan Tambahan
Langkah 1. Lindungi diri Anda dari jatuh di sekitar rumah Anda
Jatuh adalah beberapa penyebab utama cedera di rumah, jadi penting untuk menjaga lantai Anda tetap rapi. Pindahkan furnitur dan barang-barang dari area lalu lintas tinggi di rumah Anda sehingga Anda tidak tersandung secara tidak sengaja. Jika Anda menumpahkan sesuatu, segera bersihkan agar tidak terpeleset.
- Jaga agar rumah Anda tetap terang sehingga Anda tidak tersandung sesuatu dalam gelap.
- Jika perlu, pasang pegangan tangan atau pegangan untuk membantu menopang diri Anda sendiri.
- Anda juga bisa meletakkan keset anti selip di bak mandi atau pancuran agar Anda tidak jatuh saat mandi.
Langkah 2. Jangan lupa detektor karbon monoksida
Karbon monoksida sering disebut sebagai pembunuh tak terlihat, karena merupakan gas yang tidak berbau dan tidak berwarna. Untuk itu, selalu pastikan Anda memiliki detektor karbon monoksida yang terpasang di rumah Anda.
- Seperti alarm kebakaran, detektor karbon monoksida harus sering diperiksa.
-
Jika Anda mendengar sinyal pada detektor, periksa baterai terlebih dahulu. Jika baterai masih berfungsi, segera hubungi pemadam kebakaran.
Tunggu pemadam kebakaran di luar
Langkah 3. Pasang gerbang pengaman untuk anak kecil
Pilih jenis gerbang pengaman yang tepat berdasarkan lokasi. Pada dasarnya, ada dua jenis gerbang - satu yang membutuhkan sekrup untuk dipasang dan yang lainnya ditahan dengan tekanan. Penting untuk memahami jenis gerbang mana yang harus digunakan di mana.
- Gerbang yang digunakan di bagian atas tangga seringkali dipasang dengan perangkat keras, sedangkan gerbang yang dipasang dengan tekanan dapat digunakan di bagian bawah tangga dan di antara ruangan.
- Selalu ikuti instruksi dengan hati-hati. Jika ragu, mintalah seorang profesional untuk memasang gerbang.
Langkah 4. Beli bantalan untuk karpet area
Sementara karpet area dapat langsung mengubah ruangan, itu juga bisa menjadi sumber cedera rumah tangga. Selalu beli alas permadani untuk permadani Anda. Dengan melakukannya, Anda dapat membantu mencegah anak-anak dan orang dewasa, sama-sama, terpeleset secara tidak sengaja.
Jika Anda khawatir tentang alas permadani yang merusak lantai Anda, pertimbangkan bantalan karet, karena memiliki pegangan yang tidak licin, terbuat dari bahan ramah lingkungan, dan umumnya aman untuk lantai kayu keras
Langkah 5. Jaga kebersihan jalan masuk dan trotoar
Penting, terutama selama musim gugur dan musim dingin, untuk menjaga jalan masuk dan trotoar tetap bersih. Keduanya harus bebas dari daun, salju, dan es untuk mencegah terjadinya cedera.
Bulan-bulan musim dingin yang keras juga dapat menyebabkan keretakan dan retakan. Cobalah untuk melakukan perbaikan secepat mungkin. Jika Anda tidak dapat memperbaiki masalah, mintalah bantuan seorang profesional
Langkah 6. Pasang lampu di bagian atas dan bawah tangga
Salah satu cedera rumah tangga yang umum adalah jatuh dari tangga. Pelakunya sering redup atau tidak ada pencahayaan. Dengan menambahkan lampu ke bagian atas dan bawah tangga Anda, Anda dapat membantu mencegah jatuh yang tidak perlu.
- Hal yang sama berlaku untuk tangga luar ruangan. Pastikan ada visibilitas yang baik dengan memasang lampu di atas kepala.
- Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk memasang lampu pendeteksi gerakan untuk tangga luar juga, jika ada pengunjung yang tidak terduga.
Langkah 7. Pagar di kolam Anda
Ribuan keluarga Amerika menderita tragedi kolam renang yang tidak perlu setiap tahun. Dengan memagari di kolam Anda dan menggunakan gerbang yang mengunci sendiri, Anda akan membantu mencegah kecelakaan yang tidak perlu.
- Pertimbangkan juga penutup kolam. Ini harus digunakan sebagai tambahan dan bukan sebagai pengganti pagar. Alarm kolam mungkin juga berguna untuk memberi tahu Anda saat orang lain masuk ke air.
- Pastikan tinggi pagar minimal 4 kaki, meskipun lebih dari 5 kaki lebih baik.
- Jangan letakkan kursi, meja, atau bangku di dekat pagar. Anda ingin menghindari apa pun di dekatnya yang akan membantu seseorang memanjat.
- Pastikan untuk secara aktif mengawasi anak-anak saat mereka menggunakan kolam renang, dan mintalah semua orang di rumah Anda mendapat informasi tentang menanggapi keadaan darurat akuatik.
Tips
- Matikan dan cabut semua peralatan sebelum meninggalkan rumah.
- Atur suhu pemanas air Anda ke 120 F (50 C) untuk mencegah panas.
- Pasang lampu malam di kamar tidur orang tua dan anak-anak untuk membantu mencegah jatuh pada malam hari.
- Tutup lemari, laci, dan pintu setelah digunakan.
- Simpan daftar nomor darurat di lokasi yang mudah terlihat. Sertakan kontrol racun, dokter, dan nomor telepon teman dan keluarga.
