Lingkaran hitam di bawah mata cenderung membuat penampilan Anda lebih tua daripada kerutan atau uban. Namun, Anda tidak terjebak dengan fitur-fitur ini secara permanen; Anda masih dapat mengurangi munculnya lingkaran hitam di bawah mata Anda dan dalam beberapa kasus menghilangkannya sepenuhnya. Lihat Langkah 1 dan seterusnya untuk informasi lebih lanjut.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menggunakan Pengobatan Alami
Langkah 1. Gunakan irisan mentimun
Irisan mentimun telah lama digunakan untuk mengurangi bengkak dan menyegarkan tampilan kulit di sekitar mata, memberikan "pick-me-up" cepat untuk mata lelah dan bengkak. Tempatkan irisan di atas setiap mata, memanjang di atas area yang gelap. Lakukan ini setiap hari, ditambah dengan berbaring selama 10-15 menit. Tutup matamu.
Menyimpan irisan mentimun di lemari es sebelum dioleskan pada kulit Anda bisa lebih bermanfaat dalam mengurangi lingkaran hitam karena sifat pendinginan dari barang-barang ini, yang bekerja dengan metode yang mirip dengan kompres dingin
Langkah 2. Oleskan kantong teh dingin atau es batu yang dibungkus kain lembut ke mata Anda setiap hari
Tanin dalam kantong teh mengurangi pembengkakan dan perubahan warna. Berbaring, sebaiknya di pagi hari, dan biarkan kantong teh berkafein yang dingin dan lembab menutupi mata Anda selama sekitar 10 hingga 15 menit. Tutup matamu. Anda bisa mendinginkannya semalaman agar siap di pagi hari.
Langkah 3. Tidur dengan kepala ditinggikan
Sangga kepala Anda di atas beberapa bantal atau gunakan baji untuk mengangkat kepala Anda di malam hari. Ini dapat membantu mencegah lingkaran di bawah mata Anda karena mengurangi retensi cairan di sekitar mata Anda.
Langkah 4. Buat larutan garam
Tambahkan 2 cangkir air dengan 1/4 sendok teh garam laut dan/atau setengah sendok teh soda kue di salah satu lubang hidung Anda. Miringkan kepala Anda ke samping sehingga air keluar dari lubang hidung yang lain. Ini paling baik digunakan ketika Anda mengalami hidung tersumbat.
Langkah 5. Gunakan kentang
Tempatkan satu kentang mentah ke dalam liquidizer dan cairkan seluruh kentang. Keluarkan dan letakkan kentang yang sudah dihaluskan di kelopak mata tertutup Anda. Simpan di sana selama 30 menit sambil berbaring telentang, lalu bilas dengan air hangat. Metode ini bekerja dengan baik untuk beberapa orang.
Langkah 6. Gunakan sendok beku
Masukkan sendok ke dalam freezer semalaman. Keluarkan di pagi hari dan tutupi lingkaran (setelah memercikkan air ke wajah Anda) dengan itu. Tahan di sana sampai sendok hangat lagi.
Langkah 7. Oleskan minyak almond pada lingkaran hitam
Vitamin E dari minyak ini membantu menetralkan lingkaran hitam di bawah mata dan membuat kulit periorbital Anda terlihat cerah dan muda.
Menerapkan minyak almond dapat mengurangi lingkaran hitam secara bertahap tetapi Anda dapat mempercepat prosesnya dengan mengoleskannya sebelum tidur agar Vitamin E bekerja semalaman pada kulit Anda
Langkah 8. Lakukan meditasi secara teratur dan lakukan beberapa latihan
Lingkaran hitam dapat menjadi hasil dari stres dalam kehidupan sehari-hari Anda. Dengan demikian, menghilangkan ketegangan dan stres yang tidak diinginkan selanjutnya dapat membantu Anda menyingkirkan lingkaran hitam.
Metode 2 dari 3: Mencoba Solusi Kosmetik
Langkah 1. Lakukan tes tempel kulit
Sebelum mencoba kosmetik apapun, lakukan skin patch test terlebih dahulu. Beberapa kosmetik dapat menyebabkan reaksi alergi, dan memperburuk lingkaran hitam di bawah mata Anda. Berhenti menggunakan apa pun yang mengiritasi kulit Anda, menyebabkan ruam atau membuat mata Anda sakit atau berair.
Langkah 2. Oleskan krim mata yang mengandung vitamin K dan retinol
Lingkaran hitam mungkin disebabkan oleh kekurangan vitamin K. Terlepas dari penyebabnya, bagaimanapun, krim kulit yang mengandung kedua bahan ini mengurangi bengkak dan perubahan warna secara signifikan pada banyak orang. Penggunaan harian jangka panjang tampaknya memiliki efek terbesar.
Langkah 3. Gunakan concealer berwarna peach atau oranye untuk menyeimbangkan warna biru atau ungu di lingkaran bawah mata Anda
Pilih concealer berwarna peach atau oranye yang 1 hingga 2 tingkat lebih gelap dari warna kulit Anda, dan aplikasikan dalam bentuk segitiga terbalik dengan jari manis Anda. Pastikan untuk memanjangkannya ke bagian atas tulang pipi Anda. Tepuk-tepuk alas bedak Anda dengan lembut di atasnya.
- Jika Anda memiliki kulit putih, pilihlah concealer berwarna peach atau sedang. Jika Anda memiliki kulit sedang atau gelap, pilihlah concealer berwarna peach atau oranye gelap.
- Jika Anda tidak memakai alas bedak, pilihlah concealer yang sesuai dengan warna kulit Anda, dan tepuk-tepuk di atasnya. Ini akan menyembunyikan warna peach/oranye. Mengenakan kacamata hitam saat berada di luar juga akan membantu melindungi mata dari pigmentasi berlebih.
Metode 3 dari 3: Mengatasi Penyebabnya
Langkah 1. Dapatkan kecantikan Anda tidur
Tidur yang cukup setiap malam. Tidak sepenuhnya jelas mengapa kurang tidur menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata, tetapi kurang tidur cenderung menyebabkan kulit menjadi lebih pucat (sehingga meningkatkan munculnya kegelapan di bawah mata), dan mengurangi sirkulasi. Juga diyakini bahwa terlalu sedikit waktu untuk berbaring adalah penyebab itu sendiri. Sebelum tidur di malam hari, lepaskan semua riasan mata. Jika tidak, ketika Anda bertambah tua, Anda dapat terlihat jauh lebih lelah secara terus-menerus.
- Tentukan berapa banyak tidur yang Anda butuhkan. (Biasanya 7-9 jam per malam, tetapi bervariasi untuk orang yang berbeda dalam berbagai periode sepanjang hidup mereka.) Cobalah untuk mendapatkan jumlah target Anda secara teratur selama beberapa minggu untuk melihat apakah itu membantu.
- Alkohol dan obat-obatan dapat mempengaruhi kualitas tidur Anda secara negatif. Untuk hasil terbaik, hindari produk ini atau gunakan hanya dalam jumlah sedang.
- Dapatkan vitamin yang cukup untuk membantu tidur. Kurang tidur, ditambah dengan penyerapan vitamin yang buruk cenderung mengurangi fungsi adrenal. Semakin sedikit fungsi adrenal yang Anda miliki, semakin sedikit B6 yang cenderung Anda serap. Semakin sedikit B6 yang Anda serap, semakin sedikit fungsi kelenjar adrenal Anda dan Anda berakhir dalam lingkaran setan. Tidur, vitamin biasa (bila diperlukan), dukungan kalsium/magnesium yang baik dalam bentuk makan banyak sayuran (yang lebih tinggi kalsium dan magnesium daripada produk susu) dan suplemen mineral yang baik mengembalikan fungsi adrenal.
Langkah 2. Rawat alergi Anda
Alergi adalah penyebab umum perubahan warna kulit di bawah mata. Jika alergi adalah akar masalah Anda, obati alerginya atau hilangkan alergennya. Masalah alergi musiman seperti demam dapat diobati secara efektif dengan obat bebas dan resep.
- Untuk alergi lain, tindakan terbaik biasanya adalah menghindari. Jika lingkaran hitam atau bengkak Anda terus-menerus, Anda mungkin memiliki alergi makanan yang tidak terdeteksi atau alergi terhadap bahan kimia di rumah atau tempat kerja Anda. Bicaralah dengan dokter kulit untuk membantu menentukan apa yang mungkin membuat Anda alergi. Orang dengan alergi juga cenderung kekurangan B6, asam folat, dan B12 pada kesempatan tertentu. Mengambil multivitamin juga dapat membantu.
- Intoleransi gluten. Alergi umum lainnya yang menyebabkan lingkaran hitam adalah intoleransi gluten, yang merupakan alergi terhadap gandum, barley, dan gandum hitam pada khususnya. Lebih parahnya, Anda bisa terkena penyakit celiac. Untuk menguji penyakit celiac, lakukan tes darah oleh dokter Anda. Penting untuk diingat bahwa Anda bisa menjadi tidak toleran gluten, dan tidak memiliki penyakit celiac.
Langkah 3. Perbaiki hidung tersumbat
Hidung tersumbat dapat menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata Anda karena pembuluh darah di sekitar sinus Anda menjadi gelap dan melebar. Gunakan alat seperti neti pot atau semprotan hidung yang dijual bebas untuk membantu membersihkan sinus.
Jika Anda memiliki infeksi sinus, Anda mungkin memerlukan antibiotik. Bicaralah dengan dokter Anda tentang mendapatkan resep
Langkah 4. Makan dengan baik
Makan makanan yang sehat dan seimbang, minum vitamin, dan minum banyak air. Sejumlah besar masalah kosmetik dapat dikaitkan dengan kekurangan vitamin. Lingkaran hitam dan bengkak sering dikaitkan dengan kekurangan vitamin K atau antioksidan yang tidak memadai. Juga, kekurangan B12 (biasanya terkait anemia) dapat menyebabkan lingkaran hitam.
- Makan banyak buah dan sayuran, terutama kubis, bayam, dan sayuran berdaun hijau lainnya. Ambil suplemen vitamin setiap hari jika perlu. Dapatkan cairan yang cukup untuk meningkatkan sirkulasi.
- Kurangi asupan garam. Kelebihan garam menyebabkan tubuh menahan air di tempat yang tidak biasa, dan ini dapat menyebabkan bengkak di bawah mata. Terlalu banyak garam juga dapat mengganggu sirkulasi dan menyebabkan pembuluh darah di bawah kulit tampak lebih biru.
Langkah 5. Periksa kebiasaan merokok Anda dan putuskan untuk berhenti
Merokok menyebabkan masalah pembuluh darah (pembuluh darah) yang tidak hanya mengancam hidup Anda tetapi juga membuat pembuluh darah Anda tampak lebih menonjol dan lebih biru.
Langkah 6. Bersantai
Bersantai dapat membantu menghilangkan sumber stres dan kecemasan yang menghalangi Anda untuk tidur, makan, dan beristirahat dengan benar. Pada gilirannya, cukup rileks akan membantu kulit di bawah mata Anda membaik saat Anda merasa kurang stres dan lebih nyaman. Kulit cenderung mencerminkan berbagai macam penyakit emosional dan fisik, jadi jangan mengabaikan kebutuhan untuk bersantai dengan ringan.
Langkah 7. Kurangi paparan sinar matahari Anda
Paparan sinar matahari dapat menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata. Batasi waktu yang Anda habiskan di bawah sinar matahari. Saat Anda berada di luar ruangan, kenakan topi, kacamata hitam, dan tabir surya.
Langkah 8. Terima apa yang tidak dapat Anda ubah
Sayangnya, ada beberapa penyebab lingkaran di bawah mata yang tidak dapat Anda lakukan banyak untuk membalikkannya. Ini termasuk:
- Ketidakteraturan pigmentasi. Ini dapat menyebabkan lingkaran gelap di bawah mata.
- Menipis dari usia. Penuaan menipiskan kulit, membuat pembuluh darah dan pembuluh darah lebih jelas karena lemak dan kolagen Anda berkurang seiring waktu.
- Keturunan. Tentukan apakah kondisi ini turun-temurun dalam keluarga Anda, karena lingkaran hitam di bawah mata diyakini sering turun-temurun. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat melakukan apa pun tentang kondisi tersebut, tetapi Anda harus bersiap untuk keberhasilan minimal saat mencoba menyingkirkannya.
- Fitur wajah Anda. Lingkaran hitam mungkin sesederhana bayangan yang dilemparkan oleh fitur Anda sendiri. Tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk mengubah ini selain penggunaan kosmetik yang hati-hati.
- Hormon. Perubahan hormon secara teratur, seperti kehamilan dan menstruasi, juga dapat menyebabkan lingkaran hitam.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Saat menggunakan teh celup, pastikan menggunakan teh celup hijau atau hitam. Kafein di dalamnya membuatnya lebih efektif dalam mengurangi bengkak.
- Jika mata Anda gatal, jangan digosok, oleskan waslap basah ke mata Anda. Menggosok mengiritasi kulit dan dapat merusak kapiler kecil di bawahnya, menyebabkan bengkak dan perubahan warna.
- Pastikan Anda mencuci semua kosmetik wajah. Anda mungkin tidak memiliki lingkaran hitam, Anda bisa saja tidak mencuci semua riasan setiap hari dan itu bisa meresap ke dalam kulit dan menciptakan bayangan.
- Fokus langsung pada kulit di bawah mata. Ingatlah bahwa setiap kontak langsung dengan kulit di bawah mata Anda harus lembut, karena ini adalah kulit paling halus di tubuh Anda.
- Jangan minum terlalu banyak alkohol atau kopi. Ini tidak akan membantu Anda mendapatkan kecantikan tidur sama sekali!
- Lidah buaya yang dipotong segar memang luar biasa. Cukup kupas daun lidah buaya dan letakkan di bawah mata Anda, tunggu selama 15 menit, dan bilas dengan air dingin yang menyegarkan. Jika Anda merasa gatal atau memiliki reaksi apapun, segera bilas dan jangan gunakan lagi.
- Lakukan diet sehat yang diperkaya dengan vitamin C, D, dan E.
- Anda dapat mencabik-cabik mentimun dan pisang bersama-sama, mencampurnya dan menuangkannya ke dalam cetakan es batu. Diamkan semalaman dan aplikasikan di bawah mata Anda.
- Anda juga bisa menggunakan air mawar dan kapsul vitamin E dan mengaplikasikannya.
