Ketertarikan adalah komponen penting dari pernikahan atau hubungan jangka panjang. Pernikahan bertahan lebih lama dan lebih memuaskan ketika pasangan tertarik satu sama lain. Namun, selama bertahun-tahun mungkin sulit untuk memprioritaskan ketertarikan, terutama ketika tanggung jawab Anda yang lain meningkat. Perhatikan fisik Anda, kembangkan diri emosional Anda, dan tambahkan kegembiraan dalam pernikahan Anda untuk memastikan bahwa suami Anda tetap tertarik kepada Anda.
Langkah
Metode 1 dari 3: Merawat Penampilan Anda
Langkah 1. Tetap rapi
Ada banyak aspek penampilan Anda yang tidak bisa Anda kendalikan. Untungnya, bagaimanapun, ketertarikan lebih didasarkan pada bagian-bagian penampilan Anda yang dapat Anda kendalikan. Tetap rapi, bersih, dan memperhatikan penampilan Anda akan menarik suami Anda lebih efektif daripada melakukan perubahan drastis. Pastikan bahwa Anda:
- Sikat gigi dua kali sehari
- Mandi secara teratur
- Mencukur atau memangkas yang sesuai
- Jaga agar rambut Anda tetap disisir dan rapi
Langkah 2. Beli pakaian bagus yang pas
Anda tidak harus mengubah gaya Anda untuk menyenangkan suami Anda. Namun, memiliki pakaian bersih yang sesuai dengan tubuh Anda adalah kunci untuk tampil menarik. Ini juga membantu untuk mengenakan pakaian yang sedikit lebih formal, jadi hindari celana olahraga atau jeans robek. Carilah bahan alami yang nyaman dan mudah dirawat seperti katun, wol, dan sutra: ini akan membantu Anda menjaga pakaian Anda tetap dalam kondisi prima.
Jika Anda kesulitan menemukan pakaian yang pas, pertimbangkan untuk mencari toko yang mengkhususkan diri pada tipe tubuh Anda. Panitera harus bisa memandu Anda untuk pakaian yang pas dan sesuai dengan selera Anda
Langkah 3. Kenakan warna merah
Pria cenderung lebih tertarik pada wanita yang memakai warna merah daripada wanita yang memakai warna lain. Merah membangkitkan perasaan dan emosi yang penuh gairah, jadi belilah beberapa pakaian merah khusus, pakaian dalam, dan pakaian dalam jika Anda ingin membuat kesan.
Langkah 4. Tetap cukup bugar
Usia tidak membantu tubuh manusia. Namun, Anda tidak perlu menjadi supermodel kurus atau memiliki perut six-pack agar terlihat menarik bagi suami Anda. Cukup atur berat badan Anda melalui diet bergizi dan olahraga ringan untuk menjaga diri Anda tetap sehat dan bugar.
- Menjaga penampilan fisik yang sehat dan cukup bugar juga akan membantu Anda merasa lebih percaya diri. Kepercayaan diri seringkali merupakan kualitas yang menarik.
- Sedikit biasanya akan sangat bermanfaat. Jalan cepat 20 menit setiap hari. Kurangi ukuran porsi dan makanan berkalori tinggi.
Langkah 5. Miliki postur yang baik
Postur tubuh yang baik membuat tubuh Anda terlihat terbaik dan menginspirasi perasaan tertarik pada orang lain. Berdiri tegak, duduk tegak, dan tahan keinginan untuk merosot atau membungkuk. Jaga agar kepala Anda tetap tegak dan bahu Anda ke belakang untuk tampil sebaik mungkin.
Langkah 6. Beli dengan dia dalam pikiran
Sekali-sekali, belilah pakaian dalam seksi atau pakaian gerah yang serupa. Tunjukkan pada suami Anda dan beri tahu dia bahwa Anda melakukan pembelian dengan mempertimbangkannya. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk membeli sesuatu yang menarik dalam warna favoritnya.
Cara Anda menyampaikan pesan dapat memiliki dampak yang sama besarnya dengan pesan itu sendiri. Misalnya, dengan santai selipkan pakaian dalam terbaru Anda ke tangannya, lalu diam-diam pergi dengan sedikit goyangan di pinggul Anda. Bahasa tubuh Anda dapat menyampaikan lebih banyak makna daripada kata-kata saja
Langkah 7. Beri diri Anda mini makeover
Anda tidak perlu mengubah penampilan Anda sepenuhnya: mengubah bahkan satu kualitas dengan cara yang halus sudah cukup untuk menarik perhatian suami Anda lagi. Pertimbangkan untuk mendapatkan gaya rambut baru, menambahkan highlight pada rambut Anda, atau memanjakan diri Anda di spa sehari untuk membuat kulit Anda bercahaya. Jika Anda tidak ingin biaya atau keabadian perubahan yang lebih besar, cobalah sesuatu yang sederhana seperti membeli warna lipstik atau riasan mata baru.
Langkah 8. Tersenyumlah
Tersenyum adalah salah satu tindakan paling signifikan yang dapat Anda lakukan untuk menarik perhatian pria saat Anda lajang, jadi tidak heran jika tersenyum pada pria Anda setelah Anda menikah dengannya akan menggerakkannya dengan cara yang sama. Tampil ramah, menyenangkan, dan bahagia adalah kunci untuk membuat suami Anda merasa tertarik kepada Anda.
Metode 2 dari 3: Menumbuhkan Kepribadian yang Menarik
Langkah 1. Proyeksikan kepercayaan diri
Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, kurangnya rasa percaya diri dan harga diri Anda bisa merembes ke dalam interaksi Anda dengan suami. Percaya diri adalah kualitas yang menarik, dan sebaliknya, kurangnya rasa percaya diri dapat membuat Anda tampak tidak menarik. Katakan pada diri sendiri bahwa Anda seksi, menarik, dan menarik. Fokus pada kualitas favorit Anda tentang diri Anda, dan ingat bahwa suami Anda jatuh cinta kepada Anda karena alasan yang baik.
- Berbicara dengan percaya diri dan memiliki postur tegak yang percaya diri akan membantu Anda menunjukkan harga diri Anda.
- Jika Anda tidak dapat menghilangkan pikiran negatif yang Anda miliki tentang diri sendiri, pertimbangkan untuk melakukan latihan seperti meditasi atau terapi untuk sedikit bantuan tambahan.
Langkah 2. Jadilah pribadi Anda sendiri
Mampu merawat diri sendiri secara emosional dapat membantu Anda mempertahankan sikap yang lebih positif. Jika Anda bergantung sepenuhnya pada suami, kemungkinan besar Anda akan merasa kritis ketika suami gagal membuat Anda merasa lebih baik. Kritik ini bisa mendorongnya lebih jauh. Untuk berusaha menjadi pribadi Anda sendiri, Anda dapat:
- Habiskan waktu bersama teman dekat dan keluarga
- Kerjakan hobi
- Ikuti kelas dalam sesuatu yang Anda minati
Langkah 3. Tetap terhubung
Jangan anggap remeh suami Anda. Hargai waktu yang Anda habiskan bersama, dan carilah waktu berkualitas bersamanya. Jadwalkan tanggal atau cara lain untuk check-in sepanjang hari. Bicaralah satu sama lain di telepon, Skype, atau SMS setidaknya sekali sehari untuk menunjukkan bahwa dia ada dalam pikiran Anda.
Langkah 4. Dapatkan bantuan dengan pekerjaan rumah saat Anda stres
Mungkin sulit untuk fokus pada pernikahan ketika Anda memiliki anak, karier, rumah, dan tanggung jawab lainnya. Pastikan bahwa Anda tidak memiliki terlalu banyak di piring Anda jika Anda ingin berkonsentrasi untuk menarik suami Anda. Jika Anda menemukan stres menumpuk, temukan seseorang yang dapat membantu berbagi beban. Ini juga akan membantu mengurangi kemungkinan mengomel, yang merupakan buzzkill. Anda bisa:
- Minta suami Anda untuk melakukan lebih banyak pekerjaan
- Mintalah seorang teman untuk membantu Anda di sekitar rumah
- Sewa babysitter untuk memberi Anda sedikit kelegaan
- Gunakan layanan kebersihan untuk mengurus pekerjaan rumah
Langkah 5. Ajukan pertanyaan kepada suami Anda tentang dirinya sendiri
Tetap ingin tahu tentang suami Anda adalah kunci untuk merevitalisasi pernikahan Anda. Jangan bertingkah seolah dia mudah ditebak atau membosankan: katakan pada diri sendiri bahwa selalu ada lebih banyak hal untuk dipelajari tentang dia. Minta dia untuk berbicara tentang kehidupan, emosi, dan pengalamannya untuk menumbuhkan hubungan Anda dan ketertarikan Anda satu sama lain.
Langkah 6. Bicarakan perasaan Anda
Jangan rahasiakan emosi Anda dari suami. Katakan padanya apa yang Anda pikirkan dan rasakan. Jangan malu jika Anda membutuhkan dukungan ekstra. Jujurlah dan katakan pada diri sendiri bahwa berbagi emosi adalah kunci untuk menumbuhkan dan mengembangkan pernikahan yang berakar pada ketertarikan timbal balik.
Langkah 7. Tertawa bersama
Seiring bertambahnya usia, Anda mungkin mulai memperlakukan hidup dengan tingkat keseriusan yang lebih besar daripada yang Anda lakukan sebagai pengantin baru. Bersikaplah serius ketika keseriusan diminta, tetapi pastikan Anda masih tahu cara tertawa-dan pastikan suami Anda tahu bahwa Anda juga masih bisa tertawa. Untuk menjaga selera humor Anda tetap hidup dalam pernikahan Anda, Anda dapat:
- Kembangkan lelucon di dalam
- Pergi ke pertunjukan komedi langsung
- Sewa film lucu
- Lepaskan hambatan Anda dan bertindak konyol atau konyol kadang-kadang
Langkah 8. Tunjukkan ketertarikan Anda pada suami
Tunjukkan padanya bahwa Anda masih menganggapnya menarik. Dia akan lebih tertarik pada Anda pada gilirannya. Tidak ada yang lebih menarik daripada dilihat oleh orang lain sebagai menarik. Untuk menunjukkan kepada suami Anda betapa menariknya dia, Anda dapat:
- Katakan pada suamimu betapa kamu mencintainya
- Main mata dengan dia
- Membuat kontak mata
- Puji penampilan dan kepribadiannya
- Mulai seks
Langkah 9. Bersikaplah mendukung
Perhatikan kebutuhan dan keinginan suami Anda. Beri dia dukungan emosional dan fisik ketika dia merasa rendah, bahkan jika dia tidak jujur tentang membutuhkan dukungan itu. Pastikan suami Anda dapat merasakan cinta yang memancar dari Anda melalui jenis perlakuan yang Anda berikan padanya.
- Ambil minat pada minatnya. Anda tidak perlu memaksakan diri untuk mencintai semua hal yang dia sukai, tetapi dorong dia untuk berbicara dengan Anda tentang hasratnya dengan menjadi pendengar yang aktif.
- Lakukan sesuatu yang spesial untuknya sesekali. Rencanakan pesta kejutan di hari ulang tahunnya atau masak makanan favoritnya. Tawarkan untuk memberinya makan siang atau pijat bahu setelah hari yang sangat panjang dan melelahkan di tempat kerja.
- Tunjukkan simpati jika dia mengalami kesulitan.
Langkah 10. Jangan bermain-main
Anda mungkin tergoda untuk berpikir bahwa membuat suami Anda cemburu akan membuatnya bergegas ke sisi Anda. Namun, pemikiran semacam ini lebih sering menjadi bumerang daripada tidak. Pikat suami Anda dengan kejujuran dan perhatian Anda, bukan dengan permainan berbahaya.
Langkah 11. Selesaikan konflik dengan cepat
Jangan biarkan masalah dalam pernikahan Anda berlarut-larut. Bicarakan konflik dan masalah Anda untuk menjernihkan suasana. Jika suami Anda tampak menjauh atau menarik diri, duduklah bersamanya dan bicarakan apa masalahnya. Setelah semuanya terungkap, Anda berdua bisa mencari cara untuk membuat segalanya lebih baik bersama.
Pahami bahwa masalah dalam pernikahan Anda mungkin tidak ada hubungannya dengan Anda. Jika suami Anda tidak lagi menganggap Anda menarik, mungkin ada masalah medis di baliknya, atau mungkin ada sesuatu yang terjadi dengannya secara psikologis, spiritual, atau emosional yang tidak dapat Anda kendalikan
Metode 3 dari 3: Menambah Semangat Pernikahan Anda
Langkah 1. Putuskan untuk berbagi pengalaman menarik dengan suami Anda
Studi menunjukkan bahwa pernikahan lebih memuaskan ketika pasangan melakukan aktivitas yang menggairahkan dan merangsang satu sama lain. Mengalami aktivitas, makanan, tempat, dan ide baru dapat membantu memperkuat ikatan pernikahan. Beberapa ide bagus untuk menambah kegembiraan dalam suatu hubungan meliputi:
- Menonton film seram atau seru
- Bergabung dengan tim olahraga atau klub atletik
- Pergi ke suatu tempat baru
- Mendaki alam
Langkah 2. Integrasikan sentuhan ke dalam hari Anda
Sentuhan positif sangat penting untuk menjaga hubungan dengan pasangan Anda. Pastikan sentuhan positif dan intim ini rutin dilakukan sepanjang hari Anda--bukan hanya saat berhubungan seks. Temukan cara untuk memulai sentuhan sensual dalam kehidupan sehari-hari Anda. Misalnya, Anda dapat:
- Gosok leher suamimu saat dia memasak makan malam
- Usap rambutnya saat Anda menonton film bersama
- Berpegangan tangan saat Anda berjalan-jalan
- Beri dia sering kecupan di pipi
- Tawarkan untuk menggosok punggungnya saat dia merasa sakit
Langkah 3. Manjakan fantasi seksual satu sama lain
Pastikan kehidupan seks Anda tidak menjadi hafalan atau rutinitas. Tanyakan kepada suami Anda tentang hasrat seksualnya, dan katakan padanya tentang hasrat seksual Anda. Dukung satu sama lain dalam mewujudkan hasrat seksual Anda. Bahkan jika Anda mungkin tidak memiliki ketegaran untuk dibagikan, Anda masih dapat menambahkan bumbu ke pernikahan Anda dengan mengguncang segalanya di kamar tidur:
- Coba posisi seksual baru
- Sewa kamar hotel dan pesan room service
- Sewa babysitter untuk menjaga anak-anak semalaman sehingga Anda tidak perlu khawatir diganggu
- Pijat satu sama lain
- Pakai pakaian dalam baru
Langkah 4. Fokus pada kualitas, bukan kuantitas, seks
Adalah normal jika frekuensi seks dalam pernikahan menurun seiring waktu, terutama jika Anda memiliki anak. Namun, Anda tetap harus fokus pada kehidupan seks Anda agar daya tarik Anda tetap kuat. Katakan pada diri sendiri bahwa lebih baik melakukan hubungan seks yang baik dan menyenangkan daripada melakukan banyak hubungan seks yang buruk.
Langkah 5. Cium setidaknya 10 detik per hari
Berciuman melepaskan endorfin dan memungkinkan pasangan untuk memperkuat ikatan ketertarikan mereka. Pastikan Anda meluangkan waktu untuk mencium suami Anda setidaknya selama 10 detik per hari. Anda akan merasa lebih dekat, lebih puas, dan lebih bahagia satu sama lain.
Tips
- Bekerja secara sadar pada ketertarikan dalam pernikahan Anda adalah penting. Namun, itu tidak boleh menjadi prioritas yang lebih tinggi daripada perasaan dan kesejahteraan Anda sendiri. Jangan melepaskan kebutuhan Anda sendiri untuk menyenangkan pasangan Anda.
- Pahami bahwa pernikahan akan mengalami banyak pasang surut selama bertahun-tahun. Meningkatkan tanggung jawab dari waktu ke waktu - terutama anak-anak dan karier - dapat merusak pernikahan. Katakan pada diri sendiri bahwa ini normal dan akan membaik seiring waktu.
- Fokus pada komponen fisik dan emosional ketertarikan. Ingatlah untuk memastikan bahwa pernikahan Anda berakar pada rasa hormat dan perhatian serta ketertarikan fisik.
