Kebanyakan pria dan wanita memiliki puting yang lebih gelap dari warna kulit mereka. Namun, warna puting Anda bisa berubah sepanjang hidup Anda. Meskipun metode ini tidak terbukti secara ilmiah, jika Anda ingin puting Anda lebih cerah, Anda dapat menggunakan minyak, seperti minyak kelapa, dan krim puting untuk mencerahkannya. Perlu diingat bahwa memiliki puting yang gelap adalah hal yang normal, dan Anda tidak perlu merasa malu dengan tubuh Anda.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menggunakan Minyak dan Krim
Langkah 1. Gunakan minyak kelapa untuk mencerahkan puting secara alami dan menambah kelembapan
Minyak kelapa biasanya digunakan untuk membuat kulit lebih cerah dan cerah, dan aman untuk digunakan pada sebagian besar jenis kulit. Oleskan sekitar 1 sendok teh (4,9 mL) minyak kelapa ke setiap puting, dan biarkan meresap ke dalam kulit.
- Mungkin diperlukan waktu antara 1-2 bulan untuk melihat hasil menggunakan metode ini. Bersabarlah dan oleskan minyak setiap hari.
- Ini adalah salah satu perawatan paling murah untuk puting gelap, dan membantu menambah kelembapan pada puting dan areola.
Langkah 2. Oleskan krim puting serbaguna untuk mengatasi kekeringan
Terkadang, kulit kering dapat menyebabkan kulit pada puting dan areola menjadi gelap. Beli krim puting serbaguna, yang biasanya digunakan untuk menyusui, dan oleskan ke puting Anda sesuai petunjuk kemasan. Lanjutkan mengoleskan krim secara teratur untuk mencegah kekeringan.
Jika saat ini Anda sedang menyusui, konsultasikan dengan dokter Anda untuk menemukan krim puting yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda
Langkah 3. Pertimbangkan untuk menggunakan krim pencerah komersial untuk hasil yang cepat
Kebanyakan krim pencerah di pasaran aman untuk penggunaan kosmetik jangka pendek. Carilah produk yang diformulasikan khusus untuk kulit sensitif untuk mencegah ruam atau peradangan.
- Jika Anda mengalami kesemutan, gatal, atau kemerahan setelah mengoleskan krim, bilas area tersebut dengan air hingga bersih.
- Jangan gunakan krim pencerah selama lebih dari 6 minggu setiap kalinya. Penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan penumpukan bahan kimia berbahaya dalam tubuh Anda.
Langkah 4. Hindari produk yang mengandung bahan pemutih berbahaya
Jika Anda menemukan produk yang mengandung bahan berbasis merkuri atau konsentrasi lebih dari 2% dari bahan yang disebut hidrokuinon, jangan gunakan produk tersebut. Bahan-bahan ini telah dikaitkan dengan efek samping yang berbahaya, seperti kanker.
- Pastikan untuk memeriksa daftar bahan dengan cermat sebelum menggunakan produk apa pun.
- Jangan pernah membeli produk yang tidak disetujui untuk digunakan di negara Anda. Ini berbahaya dan mungkin ilegal, tergantung pada itemnya.
Metode 2 dari 3: Mengidentifikasi Penyebab Puting Gelap
Langkah 1. Pahami bahwa puting Anda bisa menjadi lebih gelap selama masa pubertas
Banyak wanita mengalami penggelapan puting untuk pertama kalinya selama masa pubertas, yang terjadi ketika anak perempuan berusia sekitar 8-9 tahun. Jangan khawatir jika puting Anda menjadi lebih gelap atau lebih besar saat Anda melewati masa pubertas. Ini benar-benar normal dan disebabkan oleh perubahan hormonal dalam tubuh Anda.
Puting datang dalam berbagai bentuk, ukuran, dan warna. Cobalah untuk tidak malu dengan tubuh Anda atau khawatir tentang bagaimana orang lain akan melihatnya
Langkah 2. Lakukan tes kehamilan jika ada kemungkinan Anda hamil.
Biasanya puting Anda menjadi lebih gelap selama tahap awal kehamilan. Jika Anda mungkin hamil, beli dan lakukan tes untuk mendiagnosis penyebab puting gelap Anda dengan cepat.
Untuk hasil yang paling akurat, lakukan tes di pagi hari pertama dari periode yang Anda harapkan
Langkah 3. Pertimbangkan bahwa puting Anda mungkin menjadi gelap secara alami seiring bertambahnya usia
Karena perubahan hormonal yang terjadi seiring bertambahnya usia, puting Anda mungkin berubah warna. Jika Anda sedang mengalami menopause atau sedang mengonsumsi obat yang mengandung hormon seperti progesteron atau estrogen, puting Anda akan menjadi sedikit lebih gelap.
Ingatlah untuk melakukan mammogram secara teratur dan melakukan pemeriksaan payudara bulanan pada diri Anda sendiri sehingga Anda dapat melihat adanya perubahan yang tidak biasa pada payudara Anda
Langkah 4. Periksa puting Anda untuk melihat apakah ada bulu-bulu kecil di atasnya
Seringkali, orang salah mengira keberadaan rambut kecil sebagai perubahan warna. Perhatikan baik-baik puting dan areola Anda untuk mengidentifikasi rambut kecil berwarna gelap yang tumbuh dari folikel di puting. Rambut-rambut ini normal dan tidak perlu dikhawatirkan.
Hindari mencabut atau mencukur ini, yang dapat menyebabkan rambut tumbuh ke dalam yang menyakitkan. Jika Anda ingin menghilangkan bulu-bulu ini, potong dengan hati-hati dengan gunting kecil
Metode 3 dari 3: Berkonsultasi dengan Dokter
Langkah 1. Minta dokter Anda untuk meresepkan krim pemutih puting kosmetik yang aman
Jika Anda sudah mencoba beberapa metode untuk mencerahkan puting Anda tetapi tidak berhasil, kunjungi dokter Anda untuk mendiskusikan masalah Anda. Mereka mungkin dapat meresepkan salep obat yang aman untuk penggunaan jangka pendek.
- Ini mungkin termasuk krim seperti hydroquinone, asam azelaic, dan asam kojic. Ingatlah bahwa ini hanya boleh digunakan di bawah arahan dokter kulit Anda.
- Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang perawatan apa pun yang telah Anda coba.
- Meskipun memiliki puting yang gelap adalah hal yang normal, jangan takut untuk berbicara dengan dokter Anda tentang perawatan kosmetik untuk mencerahkan puting Anda jika itu adalah sesuatu yang penting untuk citra diri Anda.
Langkah 2. Beri tahu dokter Anda jika puting Anda tidak menjadi lebih cerah setelah kehamilan atau menyusui
Puting Anda akan berubah menjadi warna aslinya sekitar 2-3 bulan setelah Anda melahirkan atau berhenti menyusui. Jika tidak, buatlah janji untuk menemui OB/GYN Anda, di mana mereka mungkin dapat mendiagnosis penyebab yang mendasari kegelapan.
- Dalam banyak kasus, puting yang lebih gelap setelah kehamilan dan menyusui disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon yang dapat dengan mudah diobati.
- Perlu diingat bahwa perubahan ukuran dan bentuk puting selama kehamilan adalah normal dan tidak dapat dibalikkan tanpa operasi kosmetik.
Langkah 3. Segera kunjungi dokter jika Anda mengalami gatal atau keluarnya cairan dari puting
Meski jarang terjadi, perubahan warna puting susu bersama dengan gejala lain bisa menjadi tanda jenis kanker tertentu, seperti Paget Disease of the Breast. Jika puting Anda sering gatal atau kering, atau Anda melihat keluarnya cairan putih atau kuning dari puting Anda, segera buat janji atau kunjungi ruang gawat darurat untuk perawatan.