Pernah terbangun dengan perasaan lupa melakukan sesuatu? Atau bangun terlambat karena "semalaman" Anda untuk menyelesaikan laporan buku itu? Artikel wikiHow ini akan membantu Anda membuat rutinitas yang akan memastikan bahwa Anda siap, rileks, dan percaya diri untuk sekolah keesokan paginya.
Langkah
Langkah 1. Ganti pakaian yang nyaman
Kenakan celana piyama dan atasan longgar,
Langkah 2. Lakukan tugas Anda
Sangat penting bagi Anda untuk menyelesaikan tugas Anda. Kita semua tahu bahwa jika orang tua Anda mengharapkan Anda untuk menangani semacam tugas dan Anda tidak melakukannya, mereka tidak akan senang dengan Anda.
Langkah 3. Mulailah pekerjaan rumah Anda segera setelah Anda selesai dengan tugas-tugas Anda
Kita semua membencinya, tetapi itu adalah cara nomor satu untuk bersiap ke sekolah.
Periksa tenggat waktu untuk pekerjaan rumah Anda dan selesaikan yang memiliki tenggat waktu terdekat terlebih dahulu. Anda dapat menyebarkan tugas-tugas lain sedemikian rupa sehingga Anda dapat memanfaatkan sepenuhnya waktu yang Anda miliki. Misalnya jika Anda punya waktu seminggu untuk menyelesaikan laporan buku, Anda bisa menyiapkan outline pada hari pertama. Hari kedua bisa untuk penelitian di perpustakaan. Hari ketiga bisa untuk menyusun draft pertama. Dan seterusnya
Langkah 4. Ambil istirahat mental setiap 45 menit
Otak Anda tidak bisa tetap fokus untuk lebih dari itu. Jadi, belajarlah dengan baik selama satu jam dan istirahatlah - makan camilan, berjalan-jalan atau melakukan peregangan.
Langkah 5. (Opsional) Setelah makan malam, mandi
Ini adalah cara terbaik untuk bersantai! Buatlah mandi air panas yang menyenangkan. Juga, jangan biarkan apa pun mengalihkan perhatian Anda.
Langkah 6. Sikat gigi dan rambut Anda
Tidak ada yang suka bau mulut atau rambut berantakan!
Langkah 7. Pilih pakaian untuk sekolah besok
Jika Anda berangkat lebih awal, Anda tidak perlu menghabiskan 20 menit untuk menemukan sesuatu di pagi hari.
Langkah 8. Masukkan semua pekerjaan rumah dan perlengkapan yang Anda butuhkan ke dalam tas Anda
Dengan cara ini Anda tidak perlu panik di pagi hari mencari pekerjaan rumah yang Anda tinggalkan di konter.
Langkah 9. Pastikan Anda sudah berada di tempat tidur setidaknya pukul 10 malam
Tidur sangat, sangat penting!
Langkah 10. Atur alarm Anda setidaknya setengah jam lebih awal dari biasanya sehingga Anda memiliki cukup waktu untuk bersiap di pagi hari
Langkah 11. Nikmati sarapan yang sehat
JANGAN melewatkan sarapan. Pernah. Sarapan lengkap yang baik akan memberi Anda dorongan energi yang akan membantu Anda menjalani hari Anda.
Langkah 12. Ambil tasmu dan berangkat ke sekolah
Tips
- Bacalah buku yang bagus sebelum Anda tidur. Ini akan membuat Anda rileks dan tidur lebih nyenyak. Pastikan pekerjaan rumah sudah selesai.
- Jika Anda akan mandi atau berendam, siapkan shower/bathgel yang berbau lavender. Ini lebih baik daripada bau buah.
- Tidurlah di tempat yang hangat sehingga kehangatannya bisa membuat Anda mulai merasa lelah.
- Jangan begadang semalaman di ponsel Anda. Isi daya sebelum Anda tidur.
- Jika Anda bisa menyelesaikan sesuatu di malam hari daripada di pagi hari, lakukanlah! Ini menghemat banyak waktu dan stres.
- Mandi santai setelah menyelesaikan pekerjaan rumah Anda.
