Mengajarkan anak menyikat gigi sangatlah penting. Menyikat gigi secara teratur dan menyeluruh sangat penting untuk mencegah kerusakan gigi, penyakit gusi, kehilangan gigi, dan bahkan bau mulut. Meskipun kebiasaan yang baik dan teknik yang tepat sangat penting, ketika mengajarkan anak-anak cara menyikat, cobalah untuk membuat seluruh tugas menyenangkan dan bukan tugas!
Langkah
Metode 1 dari 3: Membiasakan Gigi Sehat
Langkah 1. Mulai lebih awal
Mulailah membersihkan gusi anak Anda bahkan sebelum ia memiliki gigi. Ini akan membantu menjaga kesehatan mulut dan gusinya dan menetapkan pola perawatan mulut untuk Anda berdua.
- Gunakan kain lembut atau kain kasa yang lembap, atau beli sikat/pijat gusi bayi, dan usap garis gusi dengan lembut.
- Mulailah menyikat segera setelah gigi muncul. Gunakan sikat lembut; banyak ahli menyarankan untuk menggunakan pasta gigi berfluoride seukuran butir beras, tetapi Anda setidaknya bisa mulai dengan hanya membasahi sikat. Anda juga bisa mendapatkan pasta gigi rasa khusus yang ditujukan untuk bayi.
Langkah 2. Praktekkan apa yang Anda khotbahkan
Anda akan memiliki banyak kesempatan lain untuk menggunakan metode pengasuhan “Lakukan seperti yang saya katakan, bukan seperti yang saya lakukan”. Latih perawatan kesehatan mulut yang baik sendiri dan beri tahu anak Anda bahwa ini penting untuk semua orang.
Sikat gigi Anda dengan anak Anda. Biarkan anak Anda merasa seperti dia juga membantu Anda tetap di jalur yang benar
Langkah 3. Kunjungi dokter gigi
Disarankan agar seorang anak mengunjungi dokter gigi pada usia 1 atau dalam waktu 6 bulan sejak gigi pertama muncul, mana saja yang lebih dulu.
- Bawa anak Anda ke salah satu janji temu Anda, atau janji temu kakak, sepupu, atau teman. Mintalah dokter gigi untuk membiarkan anak Anda mengamati apa yang terjadi pada pemeriksaan gigi. Anak Anda mungkin lebih mudah menerima mengapa gigi yang sehat sangat penting dari orang berjas putih dengan semua peralatan gigi yang mewah.
- Temukan buku atau video tentang mengunjungi dokter gigi. Bantu mereka menjadi lebih akrab dan tidak terlalu takut.
Langkah 4. Jadikan itu bagian dari rutinitas harian
Mintalah anak Anda menyikat giginya pada waktu yang sama setiap hari. Tempelkan pada tugas normal lainnya -- misalnya, menyikat tepat sebelum piyama dilepas di pagi hari dan segera setelah dipakai di malam hari. Buatlah tampak sangat biasa (namun penting).
Metode 2 dari 3: Mengajarkan Cara Menyikat yang Benar
Langkah 1. Ingat “2min2x
” Sasaran menyikat gigi yang diterima, baik untuk anak-anak maupun orang dewasa, adalah 2 kali sehari selama 2 menit setiap kali.
- Kemungkinannya mungkin bagus bahwa bahkan jika Anda menyikat gigi sendiri dua kali sehari, Anda tidak melakukannya selama 2 menit setiap kali. Ingatlah bahwa apa yang baik untuk gigi anak-anak juga baik untuk gigi Anda -- dan Anda tidak mendapatkan satu set pengganti!
- Coba nyanyikan waktu yang menyenangkan setiap kali Anda menyikat gigi anak Anda untuk membantu mereka menyikat gigi dalam waktu yang tepat.
Langkah 2. Gunakan pasta gigi dengan benar
Pasta gigi seukuran butir beras direkomendasikan untuk anak di bawah 3 tahun, dan seukuran kacang polong untuk anak usia 3-6 tahun. Meskipun Anda harus menekankan perlunya meludahkan pasta gigi, menelan sejumlah kecil ini tidak berbahaya.
Ada pasta gigi berfluoride yang diformulasikan khusus untuk bayi dan balita. Seringkali memiliki rasa buah (dan karakter kartun pada kemasannya) yang menarik bagi anak-anak
Langkah 3. Ajarkan teknik menyikat gigi yang benar
Tunjukkan pada mereka bagaimana memulai menyikat pada sudut 45 derajat terhadap garis gusi, lalu bersihkan bagian depan (dan belakang) setiap gigi dengan sapuan pendek dan bulat. Sikat permukaan gigitan/kunyah setiap gigi dengan sapuan pendek dan sapuan.
- Jangan mengharapkan keajaiban dalam teknik menyikat gigi anak, tetapi tekankan pentingnya membersihkan semua permukaan setiap gigi, serta garis gusi. Ini juga merupakan praktik yang baik untuk menyikat lidah untuk menghilangkan kuman dan memperbaiki bau mulut.
- Juga, tekankan pentingnya memuntahkan sisa pasta gigi setelah selesai. Katakan kepada mereka bahwa meskipun pasta masih terasa buah-yummy, sekarang yucky dari membersihkan gigi dan perlu dibuang.
- Mendemonstrasikan boneka atau boneka binatang bergigi yang dapat “disikat” dengan cara yang benar.
- Anda juga dapat membaca buku anak Anda atau menunjukkan video tentang teknik menyikat gigi yang benar. Coba cek di Youtube.
Langkah 4. Biarkan anak Anda mengambil alih jika sudah siap
Kebanyakan anak suka menunjukkan seberapa "besar" mereka dengan mencoba melakukan semuanya sendiri. Ketika Anda merasa nyaman meletakkan sikat di tangan anak Anda, lakukanlah tetapi awasi dengan hati-hati. Pegang tangan Anda di atas tangannya untuk memulai jika itu membantu.
Jika Anda khawatir dengan kualitas menyikat gigi anak Anda, cobalah bergiliran -- dia menyikat sendirian di pagi hari, Anda mengerjakannya di malam hari, misalnya
Langkah 5. Bersabarlah
Ya, kemungkinan besar anak Anda akan meremas pasta gigi di mana-mana dan membuat kekacauan besar berulang kali. Fokus pada menanamkan kebiasaan yang benar dan mendemonstrasikan teknik yang tepat, dan berikan waktu bagi anak Anda untuk mengembangkan keterampilan dan dedikasi untuk menyikat gigi dengan benar dan teratur. Sungguh, sama seperti hal lain yang Anda coba ajarkan kepada seorang anak -- kesabaran adalah suatu kebajikan!
Metode 3 dari 3: Membuat Menyikat Menjadi Menyenangkan
Langkah 1. Biarkan mereka memilih persediaan
Rak-rak toko penuh dengan sikat gigi anak-anak, pasta gigi, gelas bilas, dll., dengan putri, mobil balap, dan sejenisnya terpampang di atasnya. Ajak anak-anak berbelanja dan biarkan mereka memilih favorit mereka. Jika itu membantu mereka menikmati menyikat sedikit lebih banyak, sikat gigi bermerek sepadan dengan biaya tambahan dibandingkan dengan sikat gigi generik 1.
Direkomendasikan agar sikat gigi anak diganti setiap 3-4 bulan (atau lebih cepat, jika bulunya berjumbai), sehingga Anda akan memiliki banyak kesempatan untuk berbelanja perlengkapan
Langkah 2. Gunakan musik
Nyanyikan atau mainkan lagu yang membutuhkan waktu sekitar 2 menit agar mereka tahu berapa lama untuk menyikat. Lagu-lagu yang dibuat khusus untuk sikat gigi anak-anak dapat ditemukan secara online, dan ada gadget yang tersedia untuk memutar musik, meniup gelembung, dan melakukan berbagai hal lain untuk menghabiskan 2 menit. Pengatur waktu telur kuno juga berfungsi dalam keadaan darurat.
Langkah 3. Mainkan game
Kebanyakan anak menyukai kompetisi yang bagus, dan terutama menang, dan terutama mengalahkan Ibu atau Ayah. Alihkan pikiran mereka dari kesibukan menyikat gigi.
- Adakan kompetisi menyikat gigi antara Anda dan anak Anda. Hitung sapuan kuas dan lihat siapa yang bisa melakukan paling banyak dalam 2 menit.
- Lihat siapa yang bisa membuat mulut paling berbusa dari pasta gigi seukuran kacang polong itu. Ini mungkin berakhir dengan membuat wastafel berantakan, jadi juga ada kontes pembersihan sesudahnya.
- Ucapkan kalimat sambil menggosok gigi. Lawan Anda harus menebak apa yang Anda katakan.
Langkah 4. Memanfaatkan sumber daya online
Ada banyak situs web yang didedikasikan untuk membantu anak-anak menyikat gigi dengan lebih baik, dan mereka sering menawarkan permainan, klip video, grafik yang dapat dicetak untuk melacak menyikat gigi, dan sumber daya lainnya. Beberapa dari mereka juga menggunakan karakter anak-anak favorit.
Misalnya, jika anak Anda menyukai Sesame Street, ada situs "Perangkat Gigi Sehat" yang akan menarik baginya
Langkah 5. Hadiahi usaha mereka
Mari kita hadapi itu, anak-anak suka diberi hadiah. Dan janji hadiah gigi sehat seumur hidup mungkin tidak akan memotongnya. Beberapa menyebutnya suap, tetapi kebanyakan orang tua akhirnya menyebutnya sebagai kebutuhan.
- Cetak atau buat bagan mingguan, dengan 2 tempat untuk setiap hari yang harus diisi saat anak menyikat. Tulis hadiah yang disepakati pada grafik, yang akan diperoleh jika setiap ruang berhasil diisi. Beri anak itu representasi visual dari tujuan dan kemajuannya ke arah itu.
- Biarkan Peri Gigi membantu Anda. Beri tahu anak Anda bahwa Peri Gigi hanya memberikan hadiah untuk gigi yang sehat dan bersih yang telah tanggal -- atau setidaknya hadiahnya lebih baik untuk gigi putih mutiara.
